ในฐานะโปรแกรมเมอร์ นักพัฒนาซอฟต์แวร์ วิศวกรซอฟต์แวร์ หรือผู้ทดสอบ คุณแทบจะรับประกันได้ว่าจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานของคุณนั่งอยู่บนเก้าอี้ ส่วนใหญ่แล้วคุณอาจไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ ทำไมคุณถึง? คุณกำลังยุ่งอยู่กับการพยายามทำให้โค้ดชิ้นสุดท้ายทำงานเพื่อให้ทันกำหนดเวลาสำหรับการเผยแพร่ที่สำคัญทั้งหมด

แต่เมื่อเวลาผ่านไป การเลือกที่นั่งของคุณอาจสร้างความแตกต่างได้ สำหรับโปรแกรมเมอร์ทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่ทั้งสบายและรองรับตามหลักสรีรศาสตร์ ความสบายช่วยให้คุณดำเนินต่อไปได้ในช่วงเวลายาวนานของการเข้ารหัสที่หนักหน่วง การรองรับที่เหมาะสมช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว

หากคุณอยู่ในตลาดสำหรับเก้าอี้ตัวใหม่ คุณจะพบว่ามีตัวเลือกมากมายให้เลือก ขจัดเสียงรบกวนและดูตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

กำลังมองหาเก้าอี้ตัวท็อปอยู่หรือเปล่า? เต็มใจที่จะลงทุนในความสะดวกสบายและสุขภาพของคุณอย่างแท้จริงหรือไม่? Herman Miller Embody คือหนึ่งเดียวสำหรับคุณ เป็น ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา เนื่องจากคุณสมบัติ การออกแบบที่สร้างสรรค์ตามหลักสรีรศาสตร์ และชื่อแบรนด์ที่เชื่อถือได้ ด้วยประสบการณ์กว่า 100 ปีในธุรกิจนี้ เป็นเรื่องยากที่จะเลือก Herman Miller

หากคุณต้องการเก้าอี้ที่ช่วยเพิ่มประสบการณ์ในการเขียนโปรแกรมของคุณอย่างมากแต่ไม่ทำให้เสียทรัพย์ Duramont Ergonomic คือ ของเรา เสียงกลางที่ดีที่สุด เลือก มีการสนับสนุนและคุณสมบัติที่เรากำลังมองหาในราคาที่ไม่คุ้มทุน

The Boss Task Chairทางเลือกอื่นอาจเป็นเก้าอี้ที่คุณกำลังมองหา

1. เก้าอี้ทำงาน Steelcase Leap

เก้าอี้ทำงานระดับไฮเอนด์บางรุ่นช่วยให้นั่งที่โต๊ะทำงานได้สบายจนคุณไม่อยากลุกออกไปเลยเมื่อสิ้นสุดวัน เป็นการยากที่จะเอาชนะตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา แต่ Steelcase Leap Task Chair เป็นคู่แข่งที่แข็งแกร่ง นี่เป็นเพียงคุณสมบัติบางประการ:

• เทคโนโลยี LiveBack เปลี่ยนรูปร่างเพื่อเลียนแบบการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังของคุณ
• แขนปรับได้ 4 ทิศทาง
• ระบบร่อนตามธรรมชาติช่วยให้ ให้คุณเอนกายและจดจ่ออยู่กับงานโดยไม่เมื่อยหรือสูญเสียแรงพยุง
• ผ่านการทดสอบถึง 300 ปอนด์โดยไม่สูญเสียประสิทธิภาพ
• เทคโนโลยีที่ได้รับการจดสิทธิบัตรได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาเพื่อเพิ่มผลผลิต

ถ้าคุณกำลังมองหาเก้าอี้ตัวท็อป ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณเป็นคนช่างเลือกมากกว่าคนส่วนใหญ่ หากเป็นกรณีนี้ คุณต้องดูเก้าอี้งาน Steelcase Leap อย่างจริงจัง อาจไม่มีคุณสมบัติมากมายเท่าตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา แต่มีเทคโนโลยีเฉพาะบางอย่างที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ตลอดทั้งวัน เทคโนโลยี LiveBack ให้การบรรเทาการรักษาสำหรับปัญหาเกี่ยวกับหลังและกระดูกสันหลังมากมาย

ระบบ Natural Glide ทำให้เก้าอี้ตัวนี้คู่ควรกับป้ายราคา สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเอนกายบนเก้าอี้ของเรา การเคลื่อนตัวที่นุ่มนวลช่วยให้คุณไม่รู้สึกเหมือนกำลังจะหงายหลังและหงายท้องในทันใด หากคุณจริงจังกับการลงทุนซื้อเก้าอี้ทำงานระดับไฮเอนด์สักตัวดูที่

2. Herman Miller Sayl

Herman Miller Sayl เป็นผู้ผลิตเก้าอี้ที่ได้รับความนิยมในสายผลิตภัณฑ์ระดับกลาง ความงามที่มีสไตล์นี้ดูเท่และมีการรองรับและความสบายของเก้าอี้ Herman Miller ที่มีชื่อเสียง

• พนักพิงอัจฉริยะ 3 มิติแบบไร้โครงช่วยรองรับในขณะที่ให้อิสระในการเคลื่อนไหว
• พนักพิง 3 มิติให้ การรองรับที่ศักดิ์สิทธิ์และช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณคงรูปตัว S ตามธรรมชาติ
• ช่วยให้คุณรักษาท่าทางได้ดีขึ้นและลดความเมื่อยล้า
• เบาะนั่งปรับได้ระหว่าง 15.5 ถึง 20 นิ้ว
• การออกแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ใช้วัสดุน้อยกว่าเก้าอี้ทั่วไป

รูปลักษณ์ที่ทันสมัยของเก้าอี้นี้แสดงให้เห็นถึงการออกแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ซึ่งหมายความว่าใช้วัสดุน้อยลงเพื่อให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม การออกแบบไม่ได้ละทิ้งฟังก์ชันการทำงานตามหลักสรีรศาสตร์ อันที่จริงแล้วเก้าอี้นี้สามารถช่วยปรับท่าทางของคุณในเชิงรุกได้ด้วยการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและแกนกลางลำตัวของคุณ ซึ่งช่วยลดความเมื่อยล้าและช่วยให้คุณทำงานได้อย่างยาวนานบนเก้าอี้

เป็นเก้าอี้ระดับกลางที่โดดเด่น แต่ราคาสูงกว่าผู้ชนะของเราเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ การซื้อเก้าอี้ Herman Miller (ก็เหมือนกับการซื้อนาฬิกา Tag Heuer สักเรือน) ในราคานี้ยังดูเหมือนเป็นการต่อรอง ดังนั้นมันอาจจะคุ้มค่ากับเงินที่เพิ่มมาสำหรับคุณ

3 . Alera Elusion

Alera Elusion อาจได้รับการพิจารณาว่าเป็นเก้าอี้ราคาประหยัด ถึงกระนั้นก็จะดำเนินการเป็นเช่นเดียวกับที่อื่น ๆ ส่วนใหญ่ในช่วงราคาที่สูงขึ้น สะดวกสบายและปรับแต่งได้มากมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการรองรับที่คุณต้องการ

• การปรับพนักพิงแบบมัลติฟังก์ชั่นช่วยให้คุณปรับมุมพนักพิงให้สัมพันธ์กับเบาะนั่งได้
• การเอียงที่ปรับได้ช่วยให้ลอยตัวได้อย่างอิสระ หรือล็อคตำแหน่งได้ไม่จำกัด
• ระบายอากาศเย็นสบายด้วยตาข่ายด้านหลังที่ระบายอากาศได้
• เบาะผ้าระดับพรีเมียมโอบรับสรีระเพื่อให้คุณนั่งสบาย
• ขอบที่นั่งแบบน้ำตกช่วยลดแรงกดทับที่ขา

การปรับด้วยแรงลมที่ใช้งานง่ายทำให้เก้าอี้ตัวนี้เป็นที่พอใจในการกำหนดค่าและใช้งานในสภาพแวดล้อมของโต๊ะทำงาน ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับใครก็ตามที่ไม่ต้องการเสียเงินไปกับที่นั่งที่เหมาะกับสรีระอย่างแท้จริง

แล้วทำไม Elusion ถึงไม่เป็นผู้ชนะเก้าอี้ราคาประหยัดของเรา แม้ว่าราคาจะเข้ากันได้ดีกับหมวดหมู่งบประมาณของเรา แต่ราคาก็สูงกว่าราคาอื่นๆ เล็กน้อยที่เราดู ซึ่งเป็นเหตุผลหลักที่ราคานี้ไม่ใช่ตัวเลือกงบประมาณสูงสุดในรายการของเรา

4 . BERLMAN Ergonomic

หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถซื้อเก้าอี้ราคาประหยัดได้ ให้พิจารณา BERLMAN Ergonomic แม้จะอยู่ที่ราคาต่ำสุดของที่นั่งอื่นๆ ในรายการของเรา เก้าอี้ Ergonomic ยังให้การรองรับที่เพียงพอและความสบายที่เพียงพอเพื่อให้คุณไปต่อได้ นี่คือเก้าอี้ที่มีมูลค่าสูง

• พนักพิงตาข่ายที่เบาและระบายอากาศได้ดีจะทำให้คุณไม่เสียเหงื่อ
• ที่รองเอวจะช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง
• A เบาะนั่งบุฟองน้ำนุ่มสุดๆสบายสำหรับทุกคน
• ปรับความสูงของเบาะได้ง่ายสำหรับคนเตี้ย กลาง หรือสูง
• การปรับเอนหลังช่วยให้คุณเอนหลังได้
• ฐานแข็งแรงทนทาน
• ประกอบง่าย

อันนี้ไม่มีการปรับสำหรับแขนหรือที่รองรับบั้นเอว ดังนั้นจึงไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการสำหรับตัวเลือกงบประมาณของเรา

ไม่ต้องอายที่จะซื้อเก้าอี้ราคาประหยัด ด้วยความก้าวหน้าด้านการออกแบบและเทคโนโลยี แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีต้นทุนต่ำก็เป็นตัวเลือกที่สะดวกสบายและดีต่อสุขภาพมากกว่าเฟอร์นิเจอร์รุ่นเก่าส่วนใหญ่ เก้าอี้นี้เหมาะกับหมวดหมู่นั้นโดยให้การสนับสนุนที่จำเป็นทั้งหมด การปรับเปลี่ยน และที่นั่งที่สะดวกสบาย

ที่นั่งสำรอง

ตัวเลือกทั้งหมดที่เรากล่าวถึงคือเก้าอี้ทำงานที่คุณจะเห็น คนส่วนใหญ่ใช้ในสำนักงาน อย่างที่เราบอกไปก่อนหน้านี้ว่ายังมีเก้าอี้แบบผู้บริหารอีกด้วย ที่นั่งแบบดั้งเดิมอีกประเภทหนึ่ง เก้าอี้ผู้บริหารมักจะสร้างมาเพื่อความสะดวกสบายและหุ้มด้วยหนังเพื่อให้ดูหรูหรายิ่งขึ้น

เก้าอี้สำนักงานผู้บริหาร Ticova นี้เป็นตัวอย่างของเก้าอี้ผู้บริหารทั่วไป

เก้าอี้งานและเก้าอี้ผู้บริหารแบบดั้งเดิมไม่ได้เป็นเพียงที่นั่งประเภทเดียวเท่านั้น มีทางเลือกบางประเภทที่คนส่วนใหญ่ไม่นึกถึง แต่รวมถึงประโยชน์บางอย่างที่นอกเหนือไปจากการสนับสนุนและความสะดวกสบาย เก้าอี้เหล่านี้ช่วยแก้ไขท่าทางที่ไม่ดี สร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียน ปรับปรุงปรับสมดุลและช่วยสร้างความแข็งแกร่ง

เกือบจะเหมือนกับการออกกำลังกายในขณะที่คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน ไม่เพียงแต่ช่วยรักษาสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้ในระยะเวลาอันสั้นอีกด้วย มีที่นั่งที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมสองประเภทที่ฉันมีประสบการณ์ ตัวแรกเป็นเก้าอี้นั่งคุกเข่า อย่างที่สองคือลูกบอลออกกำลังกาย มาดูทั้งสองอย่างกัน

เก้าอี้คุกเข่า

เก้าอี้นี้บังคับให้คุณนั่งโดยให้ต้นขาทำมุมประมาณ 120-125 องศาจากกระดูกสันหลัง ในมุมนั้น หน้าแข้งของคุณจะถูกบังคับให้รับน้ำหนักของร่างกายบางส่วน การใช้เก้าอี้คุกเข่านั้นไม่เหมือนกับการนั่ง แต่ก็ไม่เหมือนการคุกเข่าเช่นกัน

เนื่องจากไม่มีหลัง จึงบังคับให้คุณใช้ท่าทางที่เหมาะสมและใช้กล้ามเนื้อของคุณเพื่อทรงตัวและตั้งตัวให้ตรง

เก้าอี้นี้ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงและพัฒนาท่าทาง และใช้เวลาส่วนใหญ่ ความเครียดจากหลังส่วนล่างของคุณเนื่องจากขาของคุณไม่ได้อยู่ในมุม 90 องศาอีกต่อไป เก้าอี้แบบดั้งเดิมจะทิ้งน้ำหนักตัวส่วนบนส่วนใหญ่ไว้ที่หลังส่วนล่าง ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างและกระดูกสันหลังส่วนล่างเสียหายได้

ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณนั่งตัวตรงได้โดยใช้แรงเพียงเล็กน้อยในขณะที่ไม่ต้องออกแรงมาก พนักเก้าอี้. ช่วยให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีในการทำงานบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์และดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ ทำให้เป็นวิธีการนั่งที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์และไม่เหมือนใครขณะพัฒนาซอฟต์แวร์

การออกกำลังกายลูกบอล

คุณอาจเคยเห็นบางคนใช้ลูกบอลออกกำลังกายเป็นที่นั่งในสำนักงาน ถ้าไม่ คุณอาจประหลาดใจที่รู้ว่าลูกบอลออกกำลังกายสามารถทำเป็นเก้าอี้สำนักงานที่ยอดเยี่ยมได้ ฉันใช้สิ่งเหล่านี้มาสองสามปีแล้วและได้รับประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพหลังของฉัน ฉันไม่ต้องใช้มันทั้งวันเพื่อดูประโยชน์ สองสามชั่วโมงต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ท่าทางของฉันดีขึ้นอย่างมาก

ฉันเคยมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรงเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี หลังจากใช้ลูกบอลออกกำลังกาย ฉันได้ทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางแข็งแรงขึ้น มีความสมดุลที่ดีขึ้น และปรับปรุงท่าทางของฉัน ด้วยเหตุนี้ปัญหาหลังของฉันจึงหายไปเกือบหมด ลูกบอลไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสะดวกสบายและง่ายต่อการเคลื่อนย้ายในพื้นที่สำนักงานของฉัน

สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้ที่นั่งที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมก็คือ ต้องใช้เวลาสักระยะในการปรับตัวให้ชิน ทางที่ดีควรเริ่มต้นด้วยเวลาน้อยๆ ในแต่ละวัน เพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถปรับตัวได้ คุณอาจจะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบ้างเมื่อคุณเริ่มใช้งานกล้ามเนื้อที่อาจไม่ค่อยได้ใช้มากนักในอดีต

วิธีที่เราเลือกเก้าอี้สำหรับโปรแกรมเมอร์

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์สำนักงานส่วนใหญ่ มีผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภท มีเก้าอี้ให้เลือกหลากหลาย เก้าอี้ทำงานออกแบบมาให้นั่งสบาย รองรับสรีระ และปรับได้ เหมาะสำหรับโปรแกรมเมอร์ ด้านล่างนี้เป็นพื้นที่ที่เราพิจารณาเมื่อสร้างเก้าอี้ทำงานระดับสูงของเราเลือก

ตามหลักสรีรศาสตร์

นี่คือคุณสมบัติหลักที่เราพิจารณา มันครอบคลุมรายการอื่น ๆ อีกมากมายที่ระบุไว้ในคู่มือนี้ คุณสมบัติทั้งหมดด้านล่าง (ยกเว้นราคาและความทนทาน) รวมกันเพื่อทำให้เก้าอี้นี้ “ถูกหลักสรีรศาสตร์”

การรองรับ

เก้าอี้ที่ยอมรับได้ให้การรองรับที่ถูกต้องทุกประการ สถานที่. การรองรับส่วนหลัง/บั้นเอวช่วยให้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายส่วนบน เช่น คอและไหล่ เก้าอี้บางตัวยังมีพนักพิงสูงหรือพนักพิงศีรษะเพื่อการรองรับคอและไหล่ที่มากขึ้น

การรองรับแขนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับข้อมือ ข้อศอก และไหล่ ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงต้องการที่พักแขนบางประเภทบนเก้าอี้ . เบาะรองนั่งช่วยพยุงบั้นท้าย สะโพก ขา และเท้าของคุณ ทั้งหมดนี้เมื่อรวมกันแล้วจะช่วยสนับสนุนการไหลเวียนโดยรวม ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการนั่งเป็นเวลานานๆ

ความสบาย

สำหรับคนส่วนใหญ่ ความสบายเป็นสิ่งที่ทำให้ เก้าอี้ที่ยอดเยี่ยม หากรู้สึกไม่สบาย คุณอาจต้องลุกขึ้นยืนและหยุดพักหลายครั้ง ซึ่งไม่มีประสิทธิภาพและไม่ถูกหลักสรีระศาสตร์

เราอาจดูที่การรองรับแรงกระแทกเท่านั้น—ความนุ่มของเก้าอี้—เพื่อตัดสินว่าเราเชื่อว่ามันสบายเพียงใด อย่าลืมความสบายในด้านอื่นๆ โดยเฉพาะการระบายอากาศ การไหลเวียนของอากาศที่เพิ่มขึ้นด้วยวัสดุอย่างตาข่ายช่วยให้คุณรู้สึกเย็นเมื่อคุณทำงานหนัก

ปรับได้

เรามีรูปร่างและขนาดต่างกัน เพื่อให้เก้าอี้นั่งสบายและรองรับสรีระต่างๆประเภทตัวถังก็ต้องปรับหนักๆ การรองรับบั้นเอว ความสูงของพนักพิง ตำแหน่งที่นั่ง ความตึง ความสามารถในการเอน และความสูงของที่วางแขนควรปรับได้บนเก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์

ความคล่องแคล่ว

การเคลื่อนที่เป็นอย่างไร เก้าอี้? มันกลิ้งได้ดีบนพรมหรือไม่? ส่วนหนึ่งของการยศาสตร์คือประสิทธิภาพ คุณต้องสามารถเคลื่อนเก้าอี้ไปรอบ ๆ ห้องเล็ก ๆ หรือบริเวณโต๊ะทำงานของคุณเพื่อเข้าถึงทุกสิ่งและเข้าใกล้คอมพิวเตอร์ของคุณ เก้าอี้ที่เคลื่อนที่ได้ช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดาย

ค่าใช้จ่าย

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ราคาเป็นปัญหาเสมอ แต่คุณอาจต้องการคิดว่าเก้าอี้ของคุณเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพและอายุยืนยาวในอาชีพการงานของคุณ คุณสามารถซื้อเก้าอี้คุณภาพได้ทุกที่ในช่วงราคา $100 ถึง $1,000 อย่าลืมมองหาคุณสมบัติที่เราพูดถึงที่นี่

หากคุณซื้อเก้าอี้ด้วยตัวเอง ให้ตัดสินใจว่างบประมาณของคุณจะเป็นเท่าใด และคุณลักษณะแต่ละอย่างมีความสำคัญเพียงใด หากบริษัทของคุณซื้อเก้าอี้ให้คุณ พยายามโน้มน้าวเจ้านายของคุณว่าสุขภาพในระยะยาวมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณเพียงใด

ความทนทาน

หากคุณ จะลงทุนกับเก้าอี้ที่อาจราคาพอๆ กับรถคันแรกของคุณ ให้แน่ใจว่ามันจะอยู่ได้นาน มองหาเก้าอี้ที่ผลิตจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราจะเหมาะสมกับค่าใช้จ่ายเมื่อพูดถึงเรื่องความทนทาน

ความคิดสุดท้าย

ในฐานะโปรแกรมเมอร์ ที่นั่งของคุณเป็นเครื่องมือที่ไม่ควรมองข้าม หวังว่ารายการเก้าอี้และตัวเลือกอื่นๆ ของเราจะเป็นจุดเริ่มต้นเพื่อช่วยคุณค้นหาเก้าอี้ที่เหมาะสม

คุณรู้จักที่นั่งสำรองประเภทอื่นๆ หรือไม่ แจ้งให้เราทราบ! เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ

ทำไมต้องเชื่อถือฉันสำหรับคำแนะนำนี้

สวัสดี ฉันชื่อเอริค และฉันเคยเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ของ กว่า 20 ปี . ในฐานะโปรแกรมเมอร์ ฉันได้ทำงานในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันพบว่าเก้าอี้ที่ฉันใช้ขณะทำงานสามารถเป็นปัจจัยหลักในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

ในฐานะโปรแกรมเมอร์อายุน้อย ฉันสามารถนั่งได้ทุกที่ แม้แต่เก้าอี้บาร์ มีหลายครั้งที่ฉันตั้งคอมพิวเตอร์ไว้บนพื้นที่สูงและยืนในขณะที่ฉันเขียนโค้ด ฉันตื่นเต้นและมีสมาธิ ฉันไม่เคยใช้เวลาคิดเรื่องนี้มากนัก

หลายปีผ่านไป ฉันค้นพบว่าเก้าอี้ที่แทบไม่มีที่รองรับเลยสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายของฉันได้ เก้าอี้ที่ไม่สบายหรือปรับไม่ดีอาจทำให้สมาธิและความกระตือรือร้นที่ฉันเคยมีตอนเป็นโปรแกรมเมอร์มือใหม่หมดไป

เมื่อฉันมีเก้าอี้สวยๆ และปรับให้เหมาะสม ฉันจะกลายเป็นเจ้าของเก้าอี้ ฉันจำได้ครั้งหนึ่งเมื่อมีคนย้ายเก้าอี้ของฉันข้ามคืนและสลับกับอีกอันหนึ่ง ฉันพยายามใช้อุปกรณ์ทดแทน แต่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนและจัดตำแหน่งได้ค่อนข้างเหมือนเดิม ฉันค้นหามาหลายวัน รบกวนเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ จนกระทั่งในที่สุดพบต้นฉบับที่ทำให้ฉันรู้สึกสบายใจและพร้อมที่จะเขียนโค้ด

ทำไมเก้าอี้จึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับโปรแกรมเมอร์

คุณต้องการเก้าอี้คุณภาพสูงจริงหรือ บางครั้งฉันนั่งคุกเข่าบนโซฟาหรือยืนที่บาร์อาหารเช้าในครัวเมื่อฉันตั้งโปรแกรม แล็ปท็อปช่วยให้ทำงานได้ทุกที่ ไม่ว่าจะนั่งหรือยืน คุณยังสามารถนั่งทำงานบนพื้นได้หากต้องการ อย่างไรก็ตาม ประเด็นก็คือ ตัวเลือกเหล่านั้นไม่ได้สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการเขียนโค้ดเสมอไป

ในฐานะโปรแกรมเมอร์ เราต้องการสถานที่สำหรับสมาธิ เรามีโต๊ะทำงานที่เรามีเครื่องมือทั้งหมดพร้อมใช้ เช่น จอภาพหลายจอ หูฟัง แป้นพิมพ์ เมาส์ ฯลฯ เครื่องมือเหล่านั้นควรรวมถึงเก้าอี้ระดับพรีเมียมด้วย และเก้าอี้ไม้จากโต๊ะในห้องอาหารของคุณอาจไม่ช่วยอะไร งาน. คุณต้องการความสะดวกสบายและการสนับสนุนจนลืมมันไป หลังจากนั่งหน้าพีซีเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมง คุณจะไม่คิดเลยว่า “ทำไมฉันถึงปวดหลัง”

มีเก้าอี้สำนักงานหรือเก้าอี้ทำงาน 2 ประเภทที่แตกต่างกัน พวกเขามักจะจัดประเภทเป็น "เก้าอี้งาน" หรือ "เก้าอี้ผู้บริหาร" เก้าอี้ทำงานเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังทำงานหนักหรือ "งาน" ซึ่งมักจะใช้คอมพิวเตอร์ และต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษและความสามารถในการปรับเปลี่ยนได้

เก้าอี้ผู้บริหารมีไว้สำหรับคนที่ใช้เวลากับโทรศัพท์ ดูคอมพิวเตอร์หรือประชุมกับลูกค้าหรือผู้บริหารคนอื่นๆ มันให้ความสบายมากกว่าการรองรับ และโดยทั่วไปแล้วไม่มีระดับการปรับที่เก้าอี้ทำงานมี เก้าอี้ผู้บริหารมักมีพนักพิงสูงและทำจากหนังหรือหนังเทียม

เนื่องจากโปรแกรมเมอร์ส่วนใหญ่จะต้องการและได้รับประโยชน์จากเก้าอี้ทำงาน เราจึงเน้นไปที่เก้าอี้เหล่านี้ในบทความนี้ อย่างไรก็ตาม เรามองหาตัวเลือกที่นั่งที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมอยู่สองสามตัวเลือกในตอนท้าย

ทำไมต้องเลือกเก้าอี้ที่ดีกว่านี้

หากคุณตั้งโปรแกรมไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง คุณอาจรู้สึกถึงผลกระทบทางร่างกายจากการทำงานจากเก้าอี้ อย่ามองข้ามเก้าอี้ที่คุณนั่ง! อาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหลัง คอ ไหล่ ขา สะโพก แม้กระทั่งระบบไหลเวียนโลหิตของคุณ

ไม่ว่าคุณจะทำงานจากที่ทำงานหรือที่บ้าน คุณควรพิจารณาเก้าอี้ที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจ่อกับสมาธิของคุณ ทำงานและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อันที่จริง ใครก็ตามที่ทำงานเกี่ยวกับซอฟต์แวร์ควรพิจารณาเก้าอี้ที่ใช้

การยศาสตร์เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับผู้ที่นั่งโต๊ะเป็นเวลานาน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการยศาสตร์ที่เหมาะสมนำไปสู่พนักงานที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลมากขึ้นซึ่งมีปัญหาสุขภาพในระยะยาวน้อยลง ฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์ว่าเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิกับการเขียนโค้ดเมื่อคุณมีปัญหาเรื้อรังที่คอ หลัง หรือไหล่

เก้าอี้ที่ดีที่สุดสำหรับโปรแกรมเมอร์: ผู้ชนะ

ตัวเลือกยอดนิยม: Herman Miller Embody

Herman Miller Embody คุ้มค่า: คุณอาจต้องการทำงานล่วงเวลาเพียงเพื่อใช้จ่ายมากขึ้นเวลานั่งอยู่ในนั้น เก้าอี้นี้ให้ความสบายและการรองรับระดับไฮเอนด์ มีอายุการใช้งานยาวนานและรับประกัน 12 ปี

มาดูคุณสมบัติที่ทำให้เก้าอี้ตัวนี้โดดเด่นที่สุด

• ออกแบบด้วยข้อมูลจากแพทย์มากกว่า 20 ท่านที่มีปริญญาเอกด้านชีวกลศาสตร์ การมองเห็น กายภาพบำบัด และการยศาสตร์
• การกระจายแรงกดที่โดดเด่น
• การจัดตำแหน่งอย่างเป็นธรรมชาติ
• การเคลื่อนไหวของเก้าอี้ ทั้งง่ายและดีต่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องเกร็งเมื่อเดินไปรอบ ๆ พื้นที่ทำงานของคุณ
• การรองรับพิกเซลช่วยให้คุณทรงตัวได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังให้ความรู้สึกเหมือนลอยอยู่
• เมทริกซ์ของพิกเซลในเบาะนั่งและพนักพิงช่วยกระจายน้ำหนักของคุณอย่างเท่าเทียมกัน และสอดคล้องกับทุกการเคลื่อนไหวของร่างกายคุณ
• พิกเซลช่วยให้คุณรักษาการไหลเวียนโดยกระตุ้นการเคลื่อนไหวและลดแรงกดบนร่างกายของคุณ
• การปรับ "Backfit" ได้รับการออกแบบให้เหมือนกับกระดูกสันหลังของมนุษย์ คุณปรับส่วนหลังให้พอดีกับส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง คุณจึงมีท่าทางที่สมดุลตามธรรมชาติ
• การรองรับแบบ “Backfit” สอดคล้องกับทุกการเคลื่อนไหวของคุณ ให้การรองรับอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณเอนหลังหรือโน้มตัวไปข้างหน้า
• สี่ชั้น การสนับสนุนโดยใช้วัสดุที่แตกต่างกัน ทำงานร่วมกันเพื่อให้พอดีกับทุกรูปร่าง
• เลเยอร์ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศ ทำให้คุณรู้สึกเย็นขณะทำงาน
• แขนที่ปรับได้ช่วยลดอาการปวดไหล่
• มีหลายสีให้เลือก
• 12 ปีการรับประกัน

The Embody เปรียบเสมือนรถสปอร์ตระดับไฮเอนด์และรถยนต์หรูหราของเก้าอี้สำนักงาน: คุณจะได้รับประสิทธิภาพสูงและความสะดวกสบายที่เหนือกว่า เป็นผลงานการออกแบบที่ละเอียดถี่ถ้วนและถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์: ไม่มีการประนีประนอมในการสร้างเก้าอี้ที่สมบูรณ์แบบ

การรองรับและความคล่องแคล่วช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหว ทำให้การหยิบคีย์บอร์ด โทรศัพท์ หรือลิ้นชักโต๊ะเป็นเรื่องง่าย . การส่งเสริมการเคลื่อนไหวทำให้ร่างกายของคุณไม่เมื่อยล้า เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสุขภาพของกล้ามเนื้อ

เมื่อพูดถึงเก้าอี้ เก้าอี้ตัวนี้ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ทางเทคโนโลยีและเป็นจุดสังเกตในการออกแบบผลิตภัณฑ์ แม้ว่าเก้าอี้สำนักงานทั่วไปส่วนใหญ่จะไม่ดีต่อสุขภาพของเรา แต่เก้าอี้ตัวนี้ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น Embody อาจเป็นการลงทุนที่สำคัญ แต่จุดประสงค์หลักคือเพื่อให้คุณเขียนโค้ดได้อย่างสะดวกสบายไปอีกหลายปี ลองดูที่นี่หากคุณต้องการดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกแบบ

ระดับกลางที่ดีที่สุด: Duramont Ergonomic

หากคุณหรือบริษัทของคุณไม่พร้อมที่จะลงทุน $1,600 ใน เก้าอี้เช่นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราคุณอาจต้องการดูเก้าอี้ที่อยู่ในงบประมาณที่ "กลางของสเกล" มากกว่า ในกรณีนั้น Duramont Ergonomic เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

ประกอบด้วยคุณสมบัติส่วนใหญ่ที่คุณต้องการในเก้าอี้ อยู่ในระดับต่ำสุดของราคาช่วงกลาง และทำงานได้ดีพอๆ กับเก้าอี้ชั้นบนส่วนใหญ่ .

• ระดับความสะดวกสบายที่เทียบชั้นได้เก้าอี้ทำงานตามท้องตลาด
• มีพนักพิงศีรษะ
• ปรับระดับได้จนน่าตกใจ คุณสามารถปรับความสูงและมุมของพนักพิงศีรษะ ความสูงและความลึกของเอว ความสูงของที่วางแขนและระยะห่างจากที่นั่ง ความสูงของเบาะ ความเอียงของพนักพิง และความตึงในการเอียง
• พนักพิงตาข่ายระบายอากาศพร้อมการรองรับที่นุ่มสบายช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ ช่วยให้คุณรู้สึกเย็น
• ส่วนควบคุมการปรับอย่างรวดเร็วทำให้เก้าอี้ของคุณสบายขึ้นอย่างง่ายดาย
• ประกอบง่าย—8 ขั้นตอนง่ายๆ
• ตำแหน่งที่หลากหลายทำให้เกือบทุกคนสามารถหาเก้าอี้ได้ การตั้งค่าที่ถูกต้อง
• รับน้ำหนักได้ 330 ปอนด์
• เบาะนั่งแบบนุ่ม
• ที่พักแขนแข็งแรง
• ล้อโรลเลอร์เบลดช่วยให้คุณเคลื่อนที่ไปรอบๆ พื้นที่โต๊ะทำงานได้อย่างง่ายดาย
• รับประกันคืนเงิน 100%; ลองใช้เป็นเวลา 90 วัน และหากไม่พอใจ คุณสามารถส่งคืนได้

Duramont Ergonomic เป็นอุปกรณ์รอบด้านที่ยอดเยี่ยม ราคาถูกกว่าเก้าอี้ส่วนใหญ่ในประเภทนี้มาก แต่มาพร้อมกับชุดคุณสมบัติที่โดดเด่น

เก้าอี้นี้ยังปรับได้ง่ายและระบายอากาศได้ดี คุณสมบัติที่ฉันชอบคือล้อโรลเลอร์เบลด ไม่ว่าคุณจะอยู่บนพื้นแข็ง พรมในสำนักงาน หรือพรมหนาที่บ้าน คุณก็สามารถพลิกตัวไปทำงานได้อย่างง่ายดาย มีข้อเสียอย่างหนึ่งของเก้าอี้ตัวนี้ และจริงๆ แล้วฉันไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ คุณต้องประกอบมันเอง เก้าอี้อื่น ๆ จำนวนมากมาประกอบล่วงหน้า ที่กล่าวว่า Duramont ทำงานหนักมากในการประกอบ aกระบวนการง่ายๆ 8 ขั้นตอน ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่จะเลือกใช้ Duramont Ergonomic

การทดลองใช้ 90 วันและการรับประกันคืนเงิน 100% เป็นข้อดีอย่างแน่นอนสำหรับการซื้อในลักษณะนี้ คุณสามารถทดลองใช้; หากคุณไม่พอใจ คุณสามารถส่งคืนได้ตลอดเวลาเพื่อขอรับเงินคืน

Budget Pick: Boss Task Chair

หากมีปัญหาเรื่องเงิน Boss Task Chair อาจเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ แม้ว่าเก้าอี้ระดับกลางจะมีราคาที่สมเหตุสมผลเช่นตัวเลือกสุดท้ายของเรา แต่เก้าอี้งาน Boss ให้ความสะดวกสบายเพียงพอ ป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาว และเหมาะสมกับงบประมาณที่จำกัด

ต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะคร่าวๆ ของมัน:

• การออกแบบที่เรียบง่ายซึ่งติดตั้งและปรับแต่งได้ง่าย
• รูปทรงต่ำทำให้สามารถติดตั้งและใช้งานได้ ในพื้นที่ขนาดเล็ก
• น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวก
• พนักพิงตาข่ายระบายอากาศได้
• เบาะรองนั่งความหนาแน่นสูงโค้งมนขนาด 4 นิ้ว หมายความว่าก้นของคุณจะสบายแม้ผ่านไปหลายชั่วโมง การนั่ง
• กลไกการเอียงแบบซิงโครช่วยให้คุณเอนหลังได้ในขณะที่มั่นใจได้ว่าเท้าของคุณยังสามารถอยู่บนพื้นได้
• การควบคุมความตึงเอียงที่ปรับได้ช่วยให้คุณตั้งค่าความตึงของเอนได้ตามต้องการ
• การปรับความสูงของเบาะนั่งแบบนิวเมติกแก๊สทำให้ง่ายต่อการตั้งค่าที่สะดวกสบายเมื่ออยู่ที่แป้นพิมพ์
• ความสูงของแขนที่ปรับได้ช่วยให้คุณไม่ต้องเกร็งข้อศอกและสะพายไหล่
• ล้อคู่แบบมีฮู้ดช่วยให้หมุนรอบห้องเล็กหรือสำนักงานที่บ้านได้ง่าย

ตัวเลือกราคาประหยัดนี้เต็มไปด้วยคุณสมบัติต่างๆ และมีคุณสมบัติตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีเมื่อ ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ฉันชอบที่มันเบาและกะทัดรัด ทำให้พอดีกับพื้นที่สำนักงานที่คับแคบ

เบาะรองนั่งทำให้เก้าอี้ตัวนี้นั่งสบายเป็นพิเศษในราคาย่อมเยา การปรับจะช่วยให้คุณตั้งเก้าอี้ได้เพื่อรองรับความต้องการ กลไกการเอียงแบบซิงโครสร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อเอนกายบนเก้าอี้ ช่วยให้ที่นั่งเคลื่อนที่ไปพร้อมกับพนักพิงเพื่อให้เท้าของคุณสามารถวางบนพื้นได้

หนึ่งในไม่กี่อย่างที่เก้าอี้นี้ขาดไปคือการรองรับบั้นเอวแบบปรับได้ แม้ว่าแผ่นรองหลังแบบตาข่ายแน่นจะรองรับบั้นเอวอย่างแน่นหนา แต่ก็ยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม ปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการซื้ออุปกรณ์พยุงเอวแยกต่างหาก หากคุณพบว่าจำเป็นต้องเปลี่ยน

ไม่ว่าคุณจะซื้อเก้าอี้ด้วยตัวเองหรือบริษัทของคุณเป็นผู้ออกค่าใช้จ่าย พวกเราหลายคนต้องทำงานอย่างหนัก งบประมาณ. แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเสียสละสุขภาพและความสะดวกสบายของคุณ เก้าอี้งาน Boss เป็นโซลูชันที่ประหยัดต้นทุนและถูกหลักสรีรศาสตร์

เก้าอี้ที่ดีที่สุดสำหรับโปรแกรมเมอร์: การแข่งขัน

เราชอบเก้าอี้สามอันดับแรกสำหรับโปรแกรมเมอร์ อย่างไรก็ตามมีการแข่งขันมากมายที่นั่น หนึ่งในนั้น