Programozóként, szoftverfejlesztőként, szoftvermérnökként vagy tesztelőként szinte biztos, hogy a munkanapja nagy részét egy székben ülve tölti. A legtöbbször valószínűleg nem is gondol erre, miért is tenné? El van foglalva azzal, hogy az utolsó kódrészletet is működőképessé tegye, hogy a fontos kiadási határidőre elkészüljön.

Idővel azonban az ülőalkalmatosság megválasztása is sokat számíthat.Minden programozó számára fontos, hogy olyat találjon, ami egyszerre kényelmes és ergonomikusan alátámasztó. A kényelem a hosszú órákon át tartó intenzív kódolás során is fenntartja a munkakedvet, a megfelelő alátámasztás pedig hosszú távon egészséges marad.

Ha új széket keres, azt fogja tapasztalni, hogy hatalmas választékból választhat. Fésüljük át a zajt, és nézzük meg a legjobb választásainkat.

Csúcskategóriás széket keres? Hajlandó valóban befektetni a kényelembe és az egészségébe? A Herman Miller Embody az Ön számára a megfelelő. Ez a mi legjobb választás a funkciók, az innovatív ergonomikus kialakítás és a megbízható márkanév miatt. Több mint 100 éve a szakmában, a Herman Millerrel nehéz hibázni.

Ha olyan széket szeretne, amely jelentősen javítja a programozási élményt, de nem töri meg a bankot, a Duramont Ergonomic a mi Duramont Ergonomic székünk. legjobb középkategória Megvan a támogatás és a funkciók, amelyeket kerestünk, olyan áron, hogy nem törik meg a bankot.

A Boss Task Chair a legjobb költségvetési választás . Ha nem szeretne sok pénzt költeni, de mégis biztosítani szeretné az egészségét és kényelmét, akkor ez megfelel a célnak. Nem feltűnő, de rendelkezik azzal a támogatással, amelyet a legtöbb magasabb kategóriájú termékben talál. Meg fog lepődni a minőségen, amelyet ezzel a termékkel kap.

Miért bízzon bennem ebben az útmutatóban

Szia, a nevem Eric, és szoftvermérnök vagyok már évek óta több mint 20 éve Programozóként sokféle környezetben dolgoztam, és az évek során azt tapasztaltam, hogy a szék, amelyet munka közben használok, meghatározó tényező lehet a produktivitásom szempontjából.

Fiatal programozóként szinte bárhová le tudtam ülni, még egy bárszékre is. Volt, amikor a számítógépemet egy magas felületre állítottam, és álltam, miközben kódot írtam. Izgatott voltam és koncentráltam; nem töltöttem sok időt gondolkodással.

Az évek múlásával rájöttem, hogy a kevéssé vagy egyáltalán nem alátámasztott székek megviselik a testemet. Egy kényelmetlen vagy rosszul beállított szék elveszi azt a koncentrációt és lelkesedést, amivel egykor új programozóként rendelkeztem.

Ha van egy szép székem, és pontosan be tudom állítani, akkor birtokba veszem. Emlékszem, egyszer valaki egyik napról a másikra átköltöztette a székemet, és kicserélte egy másikra. Próbáltam a helyettesítő széket használni, de soha nem tudtam úgy beállítani és pozícionálni, ahogyan korábban. Napokig kerestem, más munkatársakat bosszantottam, amíg végül megtaláltam az eredetit, amiben kényelmesen éreztem magam, és készen álltam arra, hogykódot írni.

Miért fontosak a székek a programozók számára?

Tényleg szükséged van egy kiváló minőségű székre? Én néha a kanapén ülök térdelve, vagy a konyhában a reggelizőpultnál állok, amikor programozok. Egy laptop segítségével bárhol, bármilyen ülő vagy álló helyzetben lehet dolgozni. Még a földön ülve is dolgozhatsz, ha akarsz. A helyzet azonban az, hogy ezek a lehetőségek nem mindig a legjobb környezetet teremtik meg a kódíráshoz.

Programozóként szükségünk van egy helyre, ahol koncentrálhatunk. Van egy íróasztalunk, ahol minden eszközünk a rendelkezésünkre áll - több monitor, fejhallgató, billentyűzet, egér stb. Ezekhez az eszközökhöz egy prémium minőségű szék is kell, és az étkezőasztalról származó fából készült szék valószínűleg nem lesz megfelelő. Olyan kényelmes és támasztó székre van szükségünk, amelyről megfeledkezünk. 8-10 óra ülés utána számítógépedről, nem gondolkodsz azon, hogy "Miért fáj a hátam?".

Az irodai vagy munkaszékeknek két különböző típusa létezik. Általában "munkaszékek" vagy "vezetői székek" kategóriájába sorolják őket. A munkaszék olyan személyeknek való, akik intenzív munkát vagy "feladatokat" végeznek, gyakran számítógépen, és szükségük van az extra támogatásra és állítási lehetőségre.

A vezetői szék olyan személyeknek való, akik több időt töltenek telefonálással, a számítógépük laza nézegetésével vagy ügyfelekkel vagy más vezetőkkel való találkozókkal. Inkább kényelmet, mint támogatást nyújt, és jellemzően nem rendelkezik olyan szintű beállítási lehetőséggel, mint egy munkaszék. A vezetői székek gyakran magas háttámlával rendelkeznek, és bőrből vagy műbőrből készülnek.

Mivel a legtöbb programozónak szüksége van a munkaszékekre, és hasznát is veszi, ebben a cikkben ezekre összpontosítunk. A cikk vége felé azonban néhány nem hagyományos ülőalkalmatosságot is megvizsgálunk.

Miért érdemes jobb széket beszerezni?

Ha hosszabb ideig programoztál, fizikailag is érezheted a székből végzett munka hatásait. Ne hagyd figyelmen kívül, hogy milyen széken ülsz! Ez problémákhoz vezethet a hátaddal, a nyakaddal, a válladdal, a lábaddal, a csípőddel, sőt a keringéseddel is.

Akár irodában, akár otthonról dolgozik, érdemes olyan széket választania, amely fokozza a munkára való koncentrálóképességét és megőrzi egészségét. Valójában mindenkinek, aki szoftverrel kapcsolatos munkát végez, érdemes megnéznie, milyen széket használ.

Az ergonómia létfontosságú tényező mindazok számára, akik hosszú időt töltenek az íróasztalnál. Tanulmányok azt mutatják, hogy a megfelelő ergonómia egészségesebb és produktívabb munkavállalókhoz vezet, akiknek kevesebb hosszú távú egészségügyi problémájuk van. Tapasztalatból mondhatom, hogy nehéz kódírásra koncentrálni, ha krónikus nyak-, hát- vagy vállproblémáid vannak.

A legjobb szék programozóknak: A győztesek

Top Pick: Herman Miller Embody

A Herman Miller Embody megéri: lehet, hogy túlórázni akarsz, csak hogy minél több időt tölthess benne ülve. Ez a szék magas színvonalú kényelmet és támogatást nyújt. Tartósan készült, és 12 év garancia áll mögötte.

Vessünk egy pillantást azokra a tulajdonságokra, amelyek ezt a széket a legjobbá teszik.

• Több mint 20, biomechanikából, látásból, fizikoterápiából és ergonómiából doktorált orvos közreműködésével tervezték.
• Kiváló nyomáselosztás
• Természetes igazodás
• A szék mozgatása egyszerre könnyű és egészséges; nem kell megerőltetnie magát a munkaterületen való mozgás közben.
• A pixeles alátámasztás tökéletesen egyensúlyban tart, mégis a lebegés érzetét kelti.
• Az ülés és a háttámla pixelmátrixa egyenletesen osztja el a súlyt, és alkalmazkodik a test minden mozdulatához.
• A pixelek segítenek fenntartani a vérkeringést azáltal, hogy ösztönzik a mozgást és csökkentik a testre nehezedő nyomást.
• A "Backfit" beállítás az emberi gerinchez hasonlóan van kialakítva. A hátat úgy állítja be, hogy illeszkedjen a gerinc természetes görbületéhez, így természetesen kiegyensúlyozott testtartást érhet el.
• A "Backfit" támasz minden mozdulatához alkalmazkodik, folyamatos támaszt nyújtva, amikor hátradől vagy előrehajol.
• Négy különböző anyagból készült támasztóréteg; ezek együtt működnek, hogy bármilyen alakhoz illeszkedjenek
• A rétegeket úgy tervezték, hogy elősegítsék a légáramlást, így munka közben hűvös maradsz.
• Az állítható karok csökkentik a váll megterhelését
• Több szín elérhető
• 12 év garancia

Az Embody olyan, mint az irodai székek csúcskategóriás sportkocsija és luxusautója: nagy teljesítményt és kiváló kényelmet nyújt. Az átgondolt, kimerítő, ergonomikus tervezés bravúrja: a tökéletes szék megalkotásakor nem kötöttünk kompromisszumokat.

A támasz és a mozgékonyság elősegíti a mozgást, így azok az egyszerű mozdulatok, amelyekkel elérheti a billentyűzetet, a telefont vagy az íróasztalfiókot, gyerekjátékká válnak. A mozgás elősegítése megakadályozza a test stagnálását, fokozza a keringést és az izmok egészségét.

Ami a székeket illeti, ez a szék egy technológiai csoda és mérföldkő a terméktervezésben. Míg a legtöbb tipikus irodai szék rosszat tesz az egészségünknek, ezt úgy tervezték, hogy javítsa azt. Az Embody jelentős beruházás lehet, de a célja éppen az, hogy még évekig kényelmesen írhass kódot. Nézd meg itt, ha többet szeretnél megtudni a tervezéséről.

Legjobb középkategóriás: Duramont Ergonomic

Ha Ön vagy cége nem áll készen arra, hogy 1600 dolláros beruházást eszközöljön egy olyan székbe, mint a fenti top választásunk, akkor érdemes megnézni azokat, amelyek a költségvetés szempontjából inkább a "skála közepén" helyezkednek el. Ebben az esetben a Duramont Ergonomic kiváló választás.

A legtöbb olyan funkciót tartalmazza, amire egy székben szüksége van, a középkategóriás árkategória alsó határán van, és ugyanolyan jól teljesít, mint a legtöbb felső kategóriás szék.

• A kényelem szintje vetekszik a piacon kapható bármelyik munkaszékével
• Tartalmaz egy fejtámlát
• Megdöbbentően állítható. Állítható a fejtámla magassága és szöge, az ágyéki magasság és mélység, a kartámasz magassága és távolsága az üléstől, az ülés magassága, a háttámla dőlésszöge és a dőlésfeszítés.
• A légáteresztő hálós hátrész puha, kényelmes alátámasztással lehetővé teszi a légáramlást, hogy hűvösen tartsa Önt.
• A gyors beállítási kezelőszervek megkönnyítik a szék kényelmének beállítását
• Könnyen összeszerelhető - 8 egyszerű lépés
• A különböző pozíciók lehetővé teszik, hogy szinte bárki megtalálja a megfelelő beállítást.
• 330 font súlykapacitás
• Puha párnás ülés
• Stabil kartámaszok
• A görgős görgőkkel könnyedén manőverezhet az íróasztal körül
• 100% pénzvisszafizetési garancia; próbálja ki 90 napig, és ha nem elégedett, visszaküldheti.

A Duramont Ergonomic egy kiváló mindenes. Sokkal olcsóbb, mint a legtöbb szék ebben a kategóriában, de figyelemre méltó funkciókkal rendelkezik.

Ez is könnyen állítható és lélegző. A kedvenc funkcióm a görgős görgők. Akár kemény felületen, irodai szőnyegen vagy vastag szőnyegen van otthon, könnyen a helyére gurulhat és munkához láthat. Van egy hátránya ennek a széknek, és őszintén szólva nem tartom nagy dolognak: össze kell szerelni. Sok más széket előre összeszerelve szállítanak. Ez azt jelenti, hogy a Duramont tettesok munkát fektetett abba, hogy az összeszerelés egy egyszerű, 8 lépéses folyamat legyen. Nem lehet túl nehéz a Duramont Ergonomic segítségével elindulni.

A 90 napos próbaverzió és a 100%-os pénzvisszafizetési garancia mindenképpen előny egy ilyen vásárlásnál. Kipróbálhatja; ha nem elégedett, bármikor visszaküldheti a pénzvisszatérítésért.

Költségvetési választás: Boss Task Chair

Ha a pénz gondot jelent, a Boss Task szék lehet a tökéletes választás az Ön számára. Bár a középkategóriás székek, mint például az utolsó választásunk, meglehetősen elfogadható áron kaphatók, a Boss Task Chair megfelelő kényelmet biztosít, véd a hosszú távú egészségügyi problémáktól, és a szűkös költségvetésbe is belefér.

Íme egy gyors pillantás a funkcióira:

• Egyszerű kialakítás, amely könnyen beállítható és beállítható
• Az alacsony profil lehetővé teszi, hogy kis helyeken is elférjen és használható legyen
• Könnyű, könnyen mozgatható
• Lélegző hálós hátoldal
• A kontúros, 4 hüvelykes, nagy sűrűségű ülőpárna azt jelenti, hogy a fenék kényelmesen fog ülni még órákig tartó ülés után is.
• A szinkronos billenőmechanizmus lehetővé teszi, hogy hátradőljön, miközben biztosítja, hogy a lábai a padlón maradjanak.
• Az állítható dőlésfeszültség-szabályozó lehetővé teszi, hogy a fekvés feszességét az Ön ízlésének megfelelően állítsa be.
• A pneumatikus gázliftes ülésmagasság-állítás megkönnyíti a kényelmes beállítást, amikor a billentyűzetnél ülsz
• Az állítható kar magassága megakadályozza a könyök és a váll megerőltetését
• A csuklyás, dupla kerekű görgőkkel könnyen gurulhat a fülkében vagy az otthoni irodában.

Ez a kedvező árú választás tele van funkciókkal, és rendelkezik azokkal az ergonómiai tulajdonságokkal, amelyek megóvják az egészségét, amikor hosszú órákat dolgozik a számítógép előtt. Tetszik, hogy könnyű és kompakt, így szűk irodai terekben is elfér.

Az ülőpárna az árához képest rendkívül kényelmessé teszi ezt a széket; beállításai lehetővé teszik, hogy a széket úgy állítsa be, hogy az Ön számára megfelelő támasztékot nyújtson. A szinkronizált billenőmechanizmus jelentős különbséget jelent, amikor a székben hátradől. Lehetővé teszi, hogy az ülés a háttámlával együtt mozogjon, így a lábai a földön maradhatnak.

Az egyik kevés dolog, ami ebből a székből hiányzik, az az állítható ágyéki támasz. Bár a szűk hálós háttámla tartalmaz szilárd ágyéki támaszt, az ott marad, ahol van. Ez megoldható egy külön ágyéki támaszeszköz megvásárlásával, ha úgy találja, hogy változásra van szüksége.

Akár saját maga vásárolja a széket, akár a cége állja a számlát, sokunknak szűkös költségvetéssel kell dolgoznia. De ez nem jelenti azt, hogy fel kell áldoznia egészségét és kényelmét. A Boss munkaszék egy költséghatékony, ergonomikus megoldás.

A legjobb szék programozóknak: A verseny

Szeretjük a három legjobb, programozóknak szánt székre vonatkozó választásunkat. Azonban rengeteg konkurencia van odakint. Az alábbi alternatívák egyike lehet, hogy az Ön által keresett szék.

1. Steelcase Leap munkaszék

Néhány csúcskategóriás munkaszék olyan kényelmessé teszi az íróasztalnál ülést, hogy a nap végén talán el sem akarja hagyni azt. Nehéz felülmúlni a legjobb választásunkat, de a Steelcase Leap Task Chair erős versenytárs. Íme néhány jellemzője:

• A LiveBack technológia a gerinc mozgását utánozva változtatja az alakját
• 4-irányban állítható karok
• A Natural Glide System lehetővé teszi a hátradőlést és a munkára való összpontosítást anélkül, hogy megerőltetné magát vagy elveszítené a támasztékot.
• 300 fontig tesztelt, teljesítményveszteség nélkül
• Szabadalmaztatott technológiája vizsgálatokkal bizonyítottan növeli a termelékenységet.

Ha egy csúcskategóriás széket keres, akkor kétségtelenül válogatósabb, mint a legtöbben. Ha ez a helyzet, akkor komolyan meg kell néznie a Steelcase Leap Task Chair-t. Lehet, hogy nem rendelkezik annyi funkcióval, mint a legjobb választásunk, de van néhány egyedülálló technológiája, amely egész nap segít a teljesítményben. A LiveBack technológia terápiás enyhülést biztosít számos hát- és gerincprobléma esetén.

A Natural Glide System teszi ezt a széket az árcédulájához méltóvá. Azok számára, akik szeretnek hátradőlni a székünkben, a sima átmenet megakadályozza, hogy úgy érezzük, hirtelen hátraesünk és felborulunk. Ha komolyan gondolja, hogy befektet egy csúcskategóriás munkaszékbe, érdemes megnézni ezt a széket.

2. Herman Miller Sayl

A Herman Miller Sayl a népszerű székgyártó belépője a középkategóriás termékcsaládba. Ez a stílusos szépség vagányan néz ki, és a Herman Miller székekről híres támasztékkal és kényelemmel rendelkezik.

• A keret nélküli, intelligens 3D-s háttámla támaszt nyújt, miközben biztosítja a mozgás szabadságát.
• A 3D háttámla a keresztcsontot támogatja, és lehetővé teszi, hogy a gerinc megőrizze természetes S alakját
• Segít fenntartani a jobb testtartást és csökkenti a fáradtságot
• Az ülés 15,5 és 20 hüvelyk között állítható
• Az öko-dematerializált kialakítás kevesebb anyagot használ, mint a hagyományos székek.

Ennek a széknek a modern megjelenése mutatja az öko-dematerializált kialakítását, ami azt jelenti, hogy kevesebb anyagot használ, hogy környezetbarát legyen. A kialakítás nem vesz el az ergonomikus funkcionalitásából. Valójában ez a szék proaktívan segíthet a testtartásában, mivel segít megerősíteni a hátát és a törzsizmokat. Ez segít csökkenteni a fáradtságot, és lehetővé teszi, hogy hosszú, produktív napokat dolgozzon a székben.

Ez egy kiváló középkategóriás szék, de az ára egy kicsit magasabb volt, mint a mi győztesünké. Ezzel együtt egy Herman Miller szék (ez olyan, mintha egy Tag Heuer órát kapnál) ezért az árért még mindig alkunak tűnik, így lehet, hogy neked megéri néhány dollárral többet fizetni érte.

3. Alera Elusion

Az Alera Elusion egy olcsó széknek tekinthető. Mégis, ugyanolyan jól teljesít, mint a legtöbb más, magasabb árkategóriájú szék. Kényelmes és tele van beállításokkal, hogy biztosítsa a szükséges támogatást.

• A többfunkciós háttámlaállítás lehetővé teszi a háttámla szögének beállítását az üléshez képest
• Az állítható dőlésszög lehetővé teszi a szabadon lebegő vagy végtelenített reteszelési pozíciókat
• Hűvös légáramlás a légáteresztő hálós hátsó részen
• A prémium szövetpárna kontúrozott, hogy az ülésben tartsa Önt
• A vízeséses ülésszegély enyhíti a lábakra nehezedő nyomást

A könnyen kezelhető pneumatikus beállításoknak köszönhetően ezt a széket öröm beállítani és használni bármilyen íróasztali környezetben. Ez egy fantasztikus értéket jelent mindazok számára, akik nem akarnak egy vagyont költeni a valóban ergonomikus ülésekre.

Tehát miért nem az Elusion volt a költségvetési székünk győztese? Bár jól illeszkedik a költségvetési kategóriánkba, az ára egy kicsit magasabb volt, mint néhány más, általunk vizsgált modellé, ami a fő oka annak, hogy nem ez a lista első számú költségvetési választása.

4. BERLMAN Ergonomic

Ha úgy érzi, hogy még egy olcsó széket sem engedhet meg magának, fontolja meg a BERLMAN Ergonomic-ot. Még a listánkon szereplő többi szék közül a legalacsonyabb árú Ergonomic is megfelelő alátámasztást és elegendő kényelmet biztosít ahhoz, hogy Ön tovább tudjon ülni. Ez egy magas értékű szék.

• Könnyű, lélegző hálós hátlap megakadályozza az izzadást
• Az ágyéki támasz megelőzi vagy enyhíti a hátfájást
• A szuperpuha szivacsos ülés bárki számára kényelmes lesz.
• Könnyen állítható az ülésmagasság az alacsony, közepes vagy magas emberek számára
• A hátradőlés beállítása lehetővé teszi a hátradőlést
• A masszív talapzat tartósnak teszi
• Könnyen összeszerelhető

Ez nem tartalmazza a kar- vagy ágyéktámaszok beállításait, ezért nem került a lista élére a költségvetési választásunkban.

Nem szégyen egy olcsó széket vásárolni. A tervezés és a technológia fejlődésével még az olcsó termékek is kényelmesebb és egészségesebb megoldást jelenthetnek, mint a legtöbb régebbi bútor. Ez a szék ebbe a kategóriába illik, mivel minden szükséges támogatást, beállítást és kényelmes ülést biztosít.

Alternatív ülőhelyek

Az eddig ismertetett lehetőségek mindegyike olyan munkaszék, amelyet a legtöbb ember irodai környezetben használ. Mint már említettük, vannak vezetői stílusú székek is. A hagyományos ülőalkalmatosságok egy másik típusa, a vezetői székek általában a kényelem érdekében készülnek, és bőrrel borítottak, hogy elegánsabbnak tűnjenek.

Ez a Ticova Executive irodai szék egy tipikus vezetői szék példája.

A hagyományos munkaszékek és vezetői székek nem az egyetlen elérhető ülőalkalmatosságok. Vannak olyan alternatív típusok, amelyekre a legtöbb ember nem is gondol, pedig a támogatáson és a kényelmen messze túlmutató előnyökkel járnak. Ezek a székek segítenek korrigálni a rossz testtartást, építeni és erősíteni az izmokat, fokozzák a vérkeringést, javítják az egyensúlyt, és segítenek az állóképesség fejlesztésében.

Szinte olyan, mintha az íróasztalnál ülve dolgozna, miközben tornázik. Nemcsak az egészségét segíti megőrizni, hanem viszonylag rövid idő alatt. Két nem hagyományos ülőalkalmatosság van, amivel van tapasztalatom. Az első a térdelő szék, a második a tornabál. Nézzük meg mindkettőt.

Térdelő szék

Ez a szék arra kényszeríti Önt, hogy úgy üljön, hogy a combjait a gerincétől körülbelül 120-125 fokos szögben leejtse. Ebben a szögben a lábszárai kénytelenek a testsúly egy részét megtartani. A térdelő szék használata nem egészen olyan, mint az ülés, de nem is egészen olyan, mint a térdelés.

Mivel nincs háta, arra kényszeríti Önt, hogy megfelelő testtartást alkalmazzon, és az izmait használja az egyensúlyozáshoz és az egyenes tartáshoz.

Ez a szék segít az erőfejlesztésben és a testtartás javításában, és nagymértékben tehermentesíti a hát alsó részét, mivel a lábai már nem 90 fokos szögben állnak. A hagyományos székek a felsőtest súlyának nagy részét a hát alsó részére helyezik, ami derékfájást és a gerinc alsó részének esetleges károsodását okozza.

Ez a pozícionálás lehetővé teszi, hogy kis erőfeszítéssel egyenesen üljön, miközben megszabadul a szék háttámlájától. Jó pozícióban tartja Önt a számítógép billentyűzetén való munkavégzéshez és a képernyő nézegetéséhez, így ergonomikus és egyedülálló módon ülhet szoftverfejlesztés közben.

Gyakorlat labda

Talán látta már, hogy néhányan tornabált használnak irodai ülőalkalmatosságként. Ha nem, akkor talán meglepődik, hogy a tornabál kiváló irodai szék lehet. Én már néhány éve használok egy ilyet, és hatalmas előnyöket tapasztaltam a hátam egészségére nézve. Nem is kell egész nap használnom ahhoz, hogy lássam az előnyeit; napi néhány óra elég ahhoz, hogy jelentősen javítsa a testtartásomat.

Régebben súlyos hátfájástól szenvedtem a rossz testtartásom miatt. A tornabál használata után megerősítettem a törzsizmaimat, jobb egyensúlyt szereztem, és javult a testtartásom. Ennek köszönhetően a hátproblémáim szinte teljesen megszűntek. A labda nemcsak az egészségügyi problémákon segít, hanem kényelmes és könnyű rajta mozogni az irodai helyiségemben.

Egy dolog, amire gondolni kell, amikor nem hagyományos ülőhelyeket használ, hogy időbe telik, amíg hozzászokik. A legjobb, ha naponta kis idővel kezd, hogy a teste alkalmazkodni tudjon. Számítson némi izomfájdalomra, amikor elkezdi megdolgoztatni azokat az izmokat, amelyeket korábban nem használt sokat.

Hogyan választunk széket a programozóknak

Mint a legtöbb irodai termék esetében, itt is sokféle szék közül lehet választani. A munkaszékek kényelmesek, támasztóak és állíthatóak - tökéletesek a programozók számára. Az alábbiakban azokat a területeket mutatjuk be, amelyeket a legjobb munkaszékek kiválasztásakor figyelembe vettünk.

Ergonomikus

Ez az elsődleges jellemző, amelyet megvizsgáltunk; magában foglal számos más, itt az útmutatóban felsorolt jellemzőt. Az alábbi jellemzők mindegyike (kivéve a költségeket és a tartósságot) együttesen teszi a széket "ergonomikussá".

Támogatás

Egy elfogadható szék minden megfelelő helyen támogatást nyújt. A hát- és deréktámasz segíti a felsőtest többi részét, például a nyakat és a vállakat. Néhány szék magas háttámlával vagy fejtámlával is rendelkezik, amely még inkább támogatja a nyakat és a vállakat.

A kartámasz elengedhetetlen a csukló, a könyök és a vállak számára, ezért a legtöbb ember valamilyen kartámaszt szeretne a székén. Az üléstámasz segít a fenék, a csípő, a lábak és a lábfejek számára. Mindezek együtt, ha jól vannak kivitelezve, támogatják az általános vérkeringést, ami hasznos a hosszú órákon át tartó ülés során.

Comfort

A legtöbb ember számára a kényelem teszi a kiváló széket. Ha kényelmetlen, előfordulhat, hogy fel kell állnia és sok szünetet kell tartania, ami nem hatékony és nem ergonomikus.

Lehet, hogy csak a párnázottságot nézzük - mennyire puha egy szék -, hogy eldöntsük, mennyire kényelmesnek gondoljuk. Ne feledkezzünk meg a kényelem más aspektusairól, különösen a légáteresztő képességről. Az olyan anyagok, mint a háló, megnövelt légáramlása hűvösen tarthatja Önt, amikor keményen dolgozik.

Állíthatóság

Ahhoz, hogy egy szék kényelmes legyen, és minden különböző testtípusnak támogatást nyújtson, nagymértékben állíthatónak kell lennie. Az ergonomikus székeken állíthatónak kell lennie az ágyéktámasznak, a háttámla magasságának, az ülés pozíciójának, a feszességnek, a dönthetőségnek és a karfák magasságának.

Manőverezőképesség

Mennyire mobilis a szék? Jól gurul a szőnyegen? Az ergonómia része a hatékonyság; a székkel manővereznie kell a fülkében vagy az íróasztal környékén, hogy mindent elérjen, és közel kerüljön a számítógépéhez. A manőverezhető szék lehetővé teszi, hogy ezt könnyedén megtehesse.

Költségek

A legtöbbünk számára az ár mindig kérdéses. De érdemes úgy gondolni a székre, mint egy befektetés az egészségünkbe és a karrierünk hosszú élettartamába. 100 és 1000 dollár közötti árkategóriában bárhol kaphatunk minőségi székeket. Csak ügyeljünk arra, hogy az itt tárgyalt tulajdonságokat keressük.

Ha Ön maga vásárolja a széket, döntse el, mekkora lesz a költségvetése, és mennyire fontosak az egyes funkciók. Ha a cége vásárol Önnek széket, próbálja meggyőzni a főnökét arról, hogy az Ön hosszú távú egészsége mennyire fontos a termelékenysége szempontjából.

Tartósság

Ha egy olyan székbe fektet, amely talán annyiba kerül, mint az első autója, győződjön meg róla, hogy tartós lesz. Keressen egy jó hírű gyártótól származó, jól megmunkált széket. A mi top választásaink bármelyike megfelel a számlát, ha a tartósságról van szó.

Végső gondolatok

Programozóként az ülőalkalmatosság olyan eszköz, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Remélhetőleg a székek és alternatívák listája kiindulópontot nyújt Önnek a megfelelő szék kiválasztásához.

Ismer még más alternatív ülőhelyeket? Szóljon nekünk! Örülnénk, ha hallanánk Önről.