प्रोग्रामर, सॉफ्टवेअर डेव्हलपर, सॉफ्टवेअर अभियंता किंवा परीक्षक म्हणून, तुमचा बहुतेक कामाचा दिवस खुर्चीवर बसून घालवण्याची जवळजवळ हमी असते. बहुतेक वेळा, आपण कदाचित त्याबद्दल विचार करत नाही. तु का करशील? त्या सर्व-महत्त्वाच्या रिलीझसाठी अंतिम मुदत पूर्ण करण्यासाठी कोडचा शेवटचा तुकडा कार्यान्वित करण्यात तुम्ही व्यस्त आहात.

परंतु कालांतराने, तुमची बसण्याची निवड बदलू शकते. कोणत्याही प्रोग्रामरसाठी, आरामदायक आणि एर्गोनॉमिकली समर्थन देणारे काहीतरी शोधणे आवश्यक आहे. प्रखर कोडिंगच्या त्या प्रदीर्घ तासांमध्ये तुम्हाला आराम मिळतो; योग्य समर्थन तुम्हाला दीर्घकाळ निरोगी ठेवते.

तुम्ही नवीन खुर्चीसाठी बाजारात असाल, तर तुम्हाला दिसेल की निवडण्यासाठी खूप मोठी निवड आहे. चला गोंगाटात कंघी करूया आणि आमच्या शीर्ष निवडी पाहू.

उत्तम खुर्ची शोधत आहात? तुमच्या आराम आणि आरोग्यामध्ये खरोखर गुंतवणूक करण्यास इच्छुक आहात? हर्मन मिलर एम्बॉडी तुमच्यासाठी एक आहे. त्याची वैशिष्ट्ये, नाविन्यपूर्ण अर्गोनॉमिक डिझाइन आणि विश्वासार्ह ब्रँड नेम यामुळे ही आमची टॉप निवड आहे. व्यवसायात 100 वर्षांहून अधिक काळ असताना, हर्मन मिलरच्या बाबतीत चूक होणे कठीण आहे.

तुम्हाला अशी खुर्ची हवी असेल जी तुमचा प्रोग्रामिंग अनुभव लक्षणीयरीत्या वाढवेल परंतु बँक खंडित होणार नाही, तर ड्युरामॉन्ट एर्गोनॉमिक आमचे आहे सर्वोत्तम मिडरेंज निवडा. यामध्ये बँक खंडित न करणाऱ्या किंमतीसाठी आम्ही शोधत असलेले समर्थन आणि वैशिष्ट्ये आहेत.

बॉस टास्क चेअरतुम्ही शोधत असलेली खुर्ची पर्यायी असू शकते.

1. स्टीलकेस लीप टास्क चेअर

काही हाय-एंड टास्क चेअर तुमच्या डेस्कवर बसणे इतके आरामदायी बनवतात की तुम्हाला दिवसाच्या शेवटी सोडायचे नसते. आमच्या शीर्ष निवडीवर मात करणे कठीण आहे, परंतु स्टीलकेस लीप टास्क चेअर एक मजबूत प्रतिस्पर्धी आहे. येथे त्याची काही वैशिष्ट्ये आहेत:

• लाइव्हबॅक तंत्रज्ञान तुमच्या मणक्याच्या हालचालीची नक्कल करण्यासाठी आकार बदलते
• 4-मार्गी समायोज्य हात
• नैसर्गिक ग्लाइड सिस्टम परवानगी देते तुम्ही झुकून राहा आणि कामावर ताण न ठेवता किंवा समर्थन न गमावता तुमचे लक्ष केंद्रित करा
• कार्यक्षमतेत कोणतेही नुकसान न होता 300 एलबीएस पर्यंत चाचणी केली आहे
• उत्पादकता वाढवण्यासाठी त्याचे पेटंट तंत्रज्ञान अभ्यासात सिद्ध झाले आहे

तुम्ही टॉप-ऑफ-द-लाइन खुर्ची पाहत असाल, तर तुम्ही इतरांपेक्षा अधिक निवडक आहात यात शंका नाही. तसे असल्यास, तुम्हाला स्टीलकेस लीप टास्क चेअरकडे गंभीरपणे पाहण्याची आवश्यकता आहे. यात कदाचित आमच्या शीर्ष निवडीइतकी वैशिष्ट्ये नसतील, परंतु त्यात काही अद्वितीय तंत्रज्ञान आहे जे तुम्हाला दिवसभर कार्य करण्यास मदत करेल. LiveBack तंत्रज्ञान पाठीच्या आणि पाठीच्या अनेक समस्यांसाठी उपचारात्मक आराम देते.

नॅचरल ग्लाइड सिस्टीम या खुर्चीला त्याच्या किंमतीनुसार योग्य बनवते. ज्यांना आमच्या खुर्चीवर बसायला आवडते त्यांच्यासाठी, त्याचे गुळगुळीत संक्रमण तुम्हाला असे वाटण्यापासून दूर ठेवते की तुम्ही अचानक मागे पडणार आहात. जर तुम्ही उच्च दर्जाच्या टास्क चेअरमध्ये गुंतवणूक करण्याबाबत गंभीर असाल तर ते घेणे योग्य आहेपहा.

2. हर्मन मिलर सायल

हरमन मिलर सायल ही लोकप्रिय खुर्ची निर्मात्याची मध्य-श्रेणी उत्पादन लाइनमध्ये प्रवेश आहे. हे शैलीदार सौंदर्य छान दिसते आणि हर्मन मिलरच्या खुर्च्यांसाठी प्रसिद्ध असलेल्या सपोर्ट आणि आरामाची वैशिष्ट्ये आहेत.

• फ्रेम नसलेली 3D इंटेलिजेंट बॅक तुम्हाला हलवण्याचे स्वातंत्र्य देत असताना समर्थन देते
• 3D बॅक प्रदान करते सेक्रल सपोर्ट आणि तुमच्या मणक्याला त्याचा नैसर्गिक एस आकार राखण्यास अनुमती देते
• तुम्हाला चांगली स्थिती राखण्यास आणि थकवा कमी करण्यास मदत करते
• आसन 15.5 ते 20 इंच दरम्यान समायोजित करते
• इको-डिमटेरियलाइज्ड डिझाइन सामान्य खुर्च्यांपेक्षा कमी साहित्य वापरते

या खुर्चीचे आधुनिक स्वरूप तिचे इको-डिमटेरिअलाइज्ड डिझाइन दर्शवते, याचा अर्थ ती पर्यावरणास अनुकूल होण्यासाठी कमी सामग्री वापरते. डिझाइन त्याच्या अर्गोनॉमिक कार्यक्षमतेपासून दूर जात नाही. खरं तर, ही खुर्ची तुमच्या पाठीमागे आणि मुख्य स्नायूंना बळकट करण्यात मदत करून तुमच्या पवित्रामध्ये सक्रियपणे मदत करू शकते. हे थकवा कमी करण्यात मदत करते आणि तुम्हाला खुर्चीवर दीर्घ, उत्पादक दिवस काम करण्यास अनुमती देते.

ही एक उत्कृष्ट मध्यम-श्रेणी खुर्ची आहे, परंतु तिची किंमत आमच्या विजेत्यापेक्षा थोडी जास्त होती. त्यासोबत, या किमतीत हर्मन मिलरची खुर्ची (हे टॅग ह्युअर घड्याळ मिळवण्यासारखे आहे) मिळणे अजूनही एक सौदासारखे वाटते, त्यामुळे तुमच्यासाठी काही अतिरिक्त पैसे मिळतील.

3 . अलेरा इल्युजन

अलेरा एल्युजन हे बजेट चेअर मानले जाऊ शकते. तरीही, ते म्हणून कार्य करेलतसेच उच्च किंमत श्रेणींमध्ये इतर बहुतेक. हे आरामदायी आहे आणि तुम्हाला आवश्यक असलेला सपोर्ट आहे याची खात्री करण्यासाठी ते अॅडजस्टमेंटसह लोड केलेले आहे.

• मल्टीफंक्शन बॅक अॅडजस्टमेंट तुम्हाला सीटच्या सापेक्ष मागील कोन समायोजित करण्यास अनुमती देते
• अ‍ॅडजस्टेबल टिल्ट फ्री फ्लोटिंगला अनुमती देते किंवा अनंत लॉकिंग पोझिशन्स
• श्वास घेण्यायोग्य जाळीसह कूल एअरफ्लो
• प्रीमियम फॅब्रिक कुशन तुम्हाला सीटवर ठेवण्यासाठी कंटूर केलेले आहे
• वॉटरफॉल सीट एज पायांवर दबाव कमी करते<11

वापरण्यास सुलभ वायवीय समायोजनांमुळे या खुर्चीला कोणत्याही डेस्क वातावरणात कॉन्फिगर करण्यात आणि वापरण्यात आनंद मिळतो. ज्यांना खरोखर अर्गोनॉमिक सीटिंगवर पैसा खर्च करायचा नाही त्यांच्यासाठी हे एक भयानक मूल्य आहे.

मग एल्युजन आमची बजेट चेअर विजेता का नाही? आमच्या बजेट श्रेणीमध्ये ती चांगली बसत असली तरी, आम्ही पाहिलेल्या इतरांपैकी काही किंमतीपेक्षा किंचित जास्त होती, ज्याचे मुख्य कारण आहे की ती आमच्या यादीतील टॉप बजेट निवड नाही.

4 . बर्लमॅन एर्गोनॉमिक

तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला बजेट खुर्ची विकत घेणे देखील परवडत नाही, तर बर्लमन एर्गोनॉमिकचा विचार करा. आमच्या यादीतील इतर कोणत्याही सीटच्या सर्वात कमी किमतीतही, एर्गोनॉमिक तुम्हाला चालू ठेवण्यासाठी पुरेसा सपोर्ट आणि पुरेसा आराम प्रदान करते. ही एक उच्च-मूल्याची खुर्ची आहे.

• हलकी, श्वास घेण्यायोग्य जाळी तुम्हाला घाम येण्यापासून वाचवेल
• लंबर सपोर्टमुळे पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे टाळता येईल किंवा आराम मिळेल
• अ सुपर-सॉफ्ट स्पंज सीट असेलकोणासाठीही सोयीस्कर
• लहान, मध्यम किंवा उंच लोकांसाठी सीटची उंची समायोजित करणे सोपे आहे
• मागे झुकलेले समायोजन तुम्हाला टेकण्याची परवानगी देते
• मजबूत पायामुळे ते टिकाऊ बनते<11
• एकत्र करणे सोपे

यामध्ये आर्म किंवा लंबर सपोर्टसाठी ऍडजस्टमेंट समाविष्ट नाही, त्यामुळे आमच्या बजेट निवडीसाठी ते सूचीमध्ये शीर्षस्थानी आले नाही.

बजेट खुर्ची खरेदी करण्यात कोणतीही लाज नाही. डिझाइन आणि तंत्रज्ञानातील प्रगतीमुळे, अगदी कमी किमतीची उत्पादनेही जुन्या फर्निचरपेक्षा अधिक आरामदायक आणि आरोग्यदायी पर्याय असू शकतात. हे सर्व आवश्यक समर्थन, समायोजन आणि आरामदायी आसन प्रदान करून त्या श्रेणीमध्ये बसते.

पर्यायी आसन

आम्ही आतापर्यंत कव्हर केलेले सर्व पर्याय टास्क चेअर आहेत जे तुम्हाला दिसेल. बहुतेक लोक ऑफिस सेटिंगमध्ये वापरतात. आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, कार्यकारी-शैलीच्या खुर्च्या देखील आहेत. पारंपारिक आसनाचा आणखी एक प्रकार, कार्यकारी खुर्च्या सामान्यतः आरामासाठी बांधल्या जातात आणि चामड्याने झाकलेल्या असतात जेणेकरून त्या अधिक सुंदर दिसतात.

हे टिकोवा एक्झिक्युटिव्ह ऑफिस चेअर हे ठराविक कार्यकारी खुर्चीचे उदाहरण आहे.

पारंपारिक कार्य आणि कार्यकारी खुर्च्या या एकमेव प्रकारची आसनव्यवस्था उपलब्ध नाही. काही पर्यायी प्रकार आहेत ज्यांचा बहुतेक लोक विचार करत नाहीत, परंतु समर्थन आणि आरामाच्या पलीकडे काही फायदे समाविष्ट करतात. या खुर्च्या खराब स्थिती सुधारण्यास, स्नायू तयार करण्यास आणि मजबूत करण्यास, रक्ताभिसरण वाढविण्यास, सुधारण्यास मदत करतातसमतोल राखा, आणि तुम्हाला तग धरण्याची क्षमता निर्माण करण्यात मदत करा.

हे जवळजवळ तुम्ही तुमच्या डेस्कवर बसून काम करत असताना व्यायाम करण्यासारखे आहे. हे केवळ तुमचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यास मदत करत नाही तर तुलनेने कमी वेळेत असे करण्यास मदत करते. बसण्याचे दोन अपारंपारिक प्रकार आहेत ज्यांचा मला अनुभव आहे. पहिली म्हणजे गुडघे टेकणारी खुर्ची; दुसरा व्यायाम बॉल आहे. चला दोन्हीकडे एक नजर टाकूया.

गुडघे टेकण्याची खुर्ची

ही खुर्ची तुम्हाला तुमच्या मणक्यापासून सुमारे 120-125-अंश कोनात खाली बसण्यास भाग पाडते. त्या कोनात, तुमच्या शिन्सला तुमच्या शरीराच्या काही वजनाला आधार देण्यास भाग पाडले जाते. गुडघे टेकून खुर्ची वापरणे हे बसण्यासारखे नाही, तसेच गुडघे टेकण्यासारखे नाही.

याला पाठ नसल्यामुळे, ती तुम्हाला योग्य पवित्रा वापरण्यास आणि स्वतःला संतुलित ठेवण्यासाठी आणि सरळ ठेवण्यासाठी तुमच्या स्नायूंचा वापर करण्यास भाग पाडते.

ही खुर्ची तुम्हाला सामर्थ्य वाढविण्यात आणि मुद्रा सुधारण्यात मदत करते आणि बरेच काही घेते. तुमचे पाय यापुढे 90-अंश कोनात नसल्यामुळे तुमच्या पाठीच्या खालचा ताण. पारंपारिक खुर्च्या तुमच्या शरीराच्या वरच्या भागाचे वजन तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागावर ठेवतात, ज्यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात दुखते आणि तुमच्या खालच्या मणक्याचे संभाव्य नुकसान होते.

हे स्थान तुम्हाला कमी प्रयत्नाने सरळ बसण्याची परवानगी देते. खुर्ची परत. हे तुम्हाला संगणकाच्या कीबोर्डवर काम करण्यासाठी आणि संगणकाच्या स्क्रीनकडे पाहण्यासाठी योग्य स्थितीत ठेवते, सॉफ्टवेअर विकसित करताना बसण्याचा एक अर्गोनॉमिक आणि अद्वितीय मार्ग बनवते.

व्यायामबॉल

तुम्ही पाहिले असेल की काही लोक ऑफिसमध्ये बसण्यासाठी व्यायामाचा चेंडू वापरतात. नसल्यास, तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की एक व्यायाम बॉल एक उत्कृष्ट ऑफिस चेअर बनवू शकतो. मी काही वर्षांपासून यापैकी एक वापरत आहे आणि माझ्या पाठीच्या आरोग्यासाठी खूप फायदे पाहिले आहेत. फायदे पाहण्यासाठी मला ते दिवसभर वापरावे लागत नाही; दिवसातील काही तास माझी स्थिती लक्षणीयरीत्या वाढवण्यासाठी पुरेसे आहेत.

मला वाईट आसनामुळे पाठदुखीचा त्रास होत असे. व्यायामाचा चेंडू वापरल्यानंतर, मी माझे मुख्य स्नायू मजबूत केले आहेत, चांगले संतुलन मिळवले आहे आणि माझी स्थिती सुधारली आहे. यामुळे माझ्या पाठीचा त्रास जवळजवळ पूर्णपणे नाहीसा झाला आहे. बॉल केवळ आरोग्याच्या समस्यांनाच मदत करत नाही तर माझ्या ऑफिसच्या जागेत फिरण्यासाठी आरामदायी आणि सहज आहे.

अपारंपरिक आसनव्यवस्था वापरताना एक गोष्ट विचारात घेण्यासारखी आहे ती म्हणजे त्याला अनुकूल होण्यासाठी थोडा वेळ लागेल. दररोज थोड्या वेळाने सुरुवात करणे चांगले आहे जेणेकरून तुमचे शरीर समायोजित करू शकेल. भूतकाळात कदाचित जास्त वापरलेले नसलेले स्नायू काम करण्यास सुरुवात केल्यावर काही स्नायू दुखावल्या जाण्याची अपेक्षा करा.

आम्ही प्रोग्रामरसाठी खुर्ची कशी निवडतो

बहुतांश कार्यालयीन उत्पादनांप्रमाणेच, तेथेही बरेच काही आहेत तेथे निवडण्यासाठी खुर्च्या विविध. टास्क खुर्च्या सोयीस्कर, आश्वासक आणि समायोज्य-प्रोग्रामरसाठी योग्य बनवल्या जातात. आमची शीर्ष टास्क चेअर बनवताना आम्ही ज्या क्षेत्रांकडे पाहिले ते खाली दिले आहेतनिवड.

अर्गोनॉमिक

हे आम्ही पाहिलेले प्राथमिक वैशिष्ट्य आहे; या मार्गदर्शकामध्ये येथे सूचीबद्ध केलेल्या इतर अनेकांचा त्यात समावेश आहे. खाली दिलेली सर्व वैशिष्ट्ये (किंमत आणि टिकाऊपणा वगळता) खुर्चीला “अर्गोनॉमिक” बनवण्यासाठी जोडून.

सपोर्ट

स्वीकारयोग्य खुर्ची सर्व बाजूंनी सपोर्ट देते ठिकाणे पाठीचा/लंबरचा आधार शरीराच्या वरच्या भागाला, जसे की मान आणि खांद्यांना मदत करतो. काही खुर्च्यांमध्ये मान आणि खांद्याला आणखी आधार मिळण्यासाठी पाठीचा भाग किंवा हेडरेस्टही उंचावर असतो.

मनगट, कोपर आणि खांद्यांना हाताचा आधार आवश्यक असतो, त्यामुळे बहुतेक लोकांना त्यांच्या खुर्चीवर काही प्रकारचे आर्मरेस्ट हवे असते. . आसन समर्थन तुमच्या तळाशी, नितंबांना, पायांना आणि पायांना मदत करते. हे सर्व एकत्रितपणे, चांगल्या प्रकारे कार्यान्वित केल्यावर, एकूण रक्ताभिसरणास समर्थन देते, जे जास्त वेळ बसून राहण्यासाठी उपयुक्त आहे.

आराम

बहुतेक लोकांसाठी, आराम हेच उत्कृष्ट खुर्ची. जर ते अस्वस्थ असेल, तर तुम्हाला उभे राहून अनेक विश्रांती घेण्याची आवश्यकता असू शकते, जे अकार्यक्षम आणि अनर्गोनॉमिक आहे.

आम्ही ती किती आरामदायक आहे हे ठरवण्यासाठी - खुर्ची किती मऊ आहे हे ठरवण्यासाठी आम्ही फक्त कुशनिंगकडे पाहू शकतो. आरामाच्या इतर पैलूंबद्दल विसरू नका, विशेषतः श्वास घेण्यास. जेव्हा तुम्ही कठोर परिश्रम करत असता तेव्हा जाळी सारख्या सामग्रीसह वाढलेला वायुप्रवाह तुम्हाला थंड ठेवू शकतो.

अ‍ॅडजस्टेबिलिटी

आम्ही सर्व वेगवेगळ्या आकारात आणि आकारांमध्ये येतो. खुर्ची आरामदायी होण्यासाठी आणि सर्व भिन्न लोकांना आधार देण्यासाठीशरीराचे प्रकार, ते जोरदारपणे समायोज्य असणे आवश्यक आहे. एर्गोनॉमिक खुर्चीवर लंबर सपोर्ट, सीट बॅक हाईट, सीट पोझिशनिंग, टेन्शन, झुकण्याची क्षमता आणि आर्मरेस्टची उंची समायोजित करण्यायोग्य असावी.

मॅन्युव्हरेबिलिटी

मोबाईल किती आहे खुर्ची? ते कार्पेटवर चांगले रोल करते का? एर्गोनॉमिक्सचा भाग म्हणजे कार्यक्षमता; प्रत्येक गोष्टीपर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि तुमच्या कॉम्प्युटरच्या जवळ जाण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या क्यूबिकल किंवा डेस्कच्या क्षेत्राभोवती खुर्ची चालवण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. मॅन्युव्हरेबल खुर्ची तुम्हाला हे सहजतेने करू देते.

खर्च

आमच्यापैकी बहुतेकांसाठी, किंमत ही नेहमीच एक समस्या असते. परंतु तुम्ही तुमच्या खुर्चीचा तुमच्या आरोग्यासाठी आणि करिअरच्या दीर्घायुष्यातील गुंतवणूक म्हणून विचार करू शकता. तुम्हाला $100 ते $1000 किंमतीच्या श्रेणीमध्ये कुठेही दर्जेदार खुर्च्या मिळू शकतात. फक्त आम्ही येथे चर्चा करत असलेल्या वैशिष्ट्यांकडे लक्ष द्या.

तुम्ही स्वतः खुर्ची खरेदी करत असल्यास, तुमचे बजेट काय असेल आणि प्रत्येक विशिष्ट वैशिष्ट्य किती महत्त्वाचे आहे ते ठरवा. तुमची कंपनी तुमच्यासाठी खुर्ची विकत घेत असेल, तर तुमचे दीर्घकालीन आरोग्य तुमच्या उत्पादकतेसाठी किती महत्त्वाचे आहे हे तुमच्या बॉसला पटवून देण्याचा प्रयत्न करा.

टिकाऊपणा

तुम्ही असाल तर तुमच्या पहिल्या कारइतकी किंमत असू शकेल अशा खुर्चीमध्ये गुंतवणूक करणार आहे, ती टिकेल याची खात्री करा. प्रतिष्ठित निर्मात्याकडून चांगली बनवलेली खुर्ची पहा. टिकाऊपणाच्या बाबतीत आमची कोणतीही शीर्ष निवड बिलात बसेल.

अंतिम विचार

प्रोग्रामर म्हणून, तुमची आसनव्यवस्था हे एक साधन आहे जे असू नयेदुर्लक्षित आशेने, योग्य खुर्ची शोधण्यात मदत करण्यासाठी आमची खुर्च्या आणि पर्यायांची यादी तुम्हाला प्रारंभ बिंदू देऊ शकेल.

तुम्हाला इतर कोणत्याही प्रकारच्या पर्यायी आसनाबद्दल माहिती आहे का? आम्हाला कळू द्या! आम्हाला तुमच्याकडून ऐकायला आवडेल.

या मार्गदर्शकासाठी माझ्यावर विश्वास का ठेवला आहे

हाय, माझे नाव एरिक आहे आणि मी साठी सॉफ्टवेअर अभियंता आहे 20 वर्षांपेक्षा जास्त . एक प्रोग्रामर म्हणून, मी विविध वातावरणात काम केले आहे. गेल्या काही वर्षांमध्ये, मला असे आढळले आहे की मी काम करताना वापरत असलेली खुर्ची उत्पादक होण्यासाठी एक प्रमुख घटक असू शकते.

एक तरुण प्रोग्रामर म्हणून, मी जवळपास कुठेही, अगदी बार स्टूलवर बसू शकलो. असे काही वेळा होते जेव्हा मी माझा संगणक एका उंच पृष्ठभागावर सेट करतो आणि कोड लिहित असताना उभा होतो. मी उत्तेजित आणि केंद्रित होते; मी त्याबद्दल विचारात जास्त वेळ घालवला नाही.

जशी वर्षे जात आहेत, मला असे आढळून आले आहे की ज्या खुर्च्यांचा आधार नाही ते माझ्या शरीरावर परिणाम करू शकतात. एक अस्वस्थ किंवा खराब समायोजित केलेली खुर्ची माझ्या एका नवीन प्रोग्रामरच्या रूपात असलेली एकाग्रता आणि उत्साह हिरावून घेऊ शकते.

जेव्हा माझ्याकडे एक छान खुर्ची असते आणि ती अगदी बरोबर समायोजित केली जाते, तेव्हा मी त्याचा ताबा घेतो. मला आठवते की एकदा कोणीतरी माझी खुर्ची रात्रभर हलवली आणि दुसरी खुर्ची बदलली. मी रिप्लेसमेंट वापरण्याचा प्रयत्न केला, पण ते कधीही जुळवून आणू शकलो नाही आणि मी पूर्वीप्रमाणे स्थितीत ठेवू शकलो नाही. मी शेवटपर्यंत इतर सहकर्मचार्‍यांना त्रास देत दिवस शोधलेमूळ सापडले ज्यामुळे मला आरामदायक वाटले आणि कोड लिहिण्यास तयार झाले.

प्रोग्रामरसाठी खुर्च्या ही मोठी गोष्ट का आहे?

तुम्हाला खरोखर उच्च दर्जाच्या खुर्चीची गरज आहे का? मी कधी कधी माझ्या सोफ्यावर गुडघ्यांवर बसतो किंवा जेव्हा मी कार्यक्रम करतो तेव्हा स्वयंपाकघरातील माझ्या ब्रेकफास्ट बारमध्ये उभा असतो. लॅपटॉपसह, कुठेही, कोणत्याही बसलेल्या किंवा उभ्या स्थितीत काम करणे शक्य आहे. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही जमिनीवर बसूनही काम करू शकता. गोष्ट अशी आहे की, ते पर्याय नेहमी कोड लिहिण्यासाठी सर्वोत्तम वातावरण तयार करत नाहीत.

प्रोग्रामर म्हणून, आम्हाला एकाग्रतेसाठी जागा हवी आहे. आमच्याकडे एक डेस्क आहे जिथे आमच्याकडे आमची सर्व साधने उपलब्ध आहेत—एकाधिक मॉनिटर, हेडफोन, कीबोर्ड, माऊस इ. त्या साधनांमध्ये प्रीमियम खुर्चीचा देखील समावेश असावा आणि तुमच्या जेवणाच्या खोलीतील टेबलावरील लाकडी खुर्ची कदाचित हे करणार नाही. नोकरी तुम्हाला एवढ्या आरामदायी आणि आश्वासक व्यक्तीची गरज आहे की तुम्ही त्याबद्दल विसरलात; तुमच्या PC समोर 8 ते 10 तास बसल्यानंतर तुम्ही विचार करत नाही की, “माझी पाठ का दुखते?”

ऑफिस किंवा कामाच्या खुर्च्या दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या असतात. ते सहसा "टास्क चेअर" किंवा "कार्यकारी खुर्च्या" म्हणून वर्गीकृत केले जातात. टास्क चेअर एखाद्या कॉम्प्युटरवर गहन काम किंवा "कार्ये" करत असलेल्या व्यक्तीसाठी असते आणि त्यांना अतिरिक्त समर्थन आणि समायोजनाची आवश्यकता असते.

कार्यकारी खुर्ची ही अशा व्यक्तीसाठी असते जी फोनवर जास्त वेळ घालवतात, अनौपचारिकपणे त्यांच्या संगणकाकडे पाहतात किंवा क्लायंट किंवा इतर अधिकाऱ्यांशी भेटतात. ते देतसमर्थनापेक्षा अधिक आराम आणि सामान्यत: टास्क चेअरच्या समायोजनाची पातळी नसते. एक्झिक्युटिव्ह खुर्च्यांची पाठ अनेकदा उंच असते आणि ती लेदर किंवा प्लीदरपासून बनवलेली असते.

बहुतेक प्रोग्रामरना टास्क चेअरची आवश्यकता असते आणि त्याचा फायदा होतो, आम्ही या लेखात त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित करतो. तथापि, आम्ही शेवटच्या जवळ काही अपारंपारिक बसण्याचे पर्याय पाहतो.

चांगली खुर्ची का मिळवावी?

तुम्ही कितीही कालावधीसाठी प्रोग्राम केले असल्यास, तुम्हाला खुर्चीवरून काम केल्याचे शारीरिकदृष्ट्या जाणवू शकते. तुम्ही कोणत्या खुर्चीवर बसलात याकडे दुर्लक्ष करू नका! यामुळे तुमची पाठ, मान, खांदे, पाय, कूल्हे, अगदी तुमच्या रक्ताभिसरणाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

तुम्ही ऑफिस किंवा तुमच्या घरातून काम करत असलात तरी तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करण्याची तुमची क्षमता वाढवणारी खुर्ची तुम्ही विचारात घेतली पाहिजे. काम करा आणि तुम्हाला निरोगी ठेवा. खरं तर, सॉफ्टवेअर-संबंधित नोकरीत असलेल्या कोणीही ते वापरत असलेल्या खुर्चीवर एक नजर टाकली पाहिजे.

डेस्कवर जास्त वेळ घालवणाऱ्या प्रत्येकासाठी एर्गोनॉमिक्स हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. अभ्यास दर्शविते की योग्य एर्गोनॉमिक्समुळे निरोगी आणि अधिक उत्पादक कामगार होतात ज्यांना दीर्घकालीन आरोग्य समस्या कमी असतात. मी तुम्हाला अनुभवावरून सांगू शकतो की जेव्हा तुम्हाला मान, पाठ किंवा खांद्याशी संबंधित समस्या असतात तेव्हा कोड लिहिण्यावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण असते.

प्रोग्रामरसाठी सर्वोत्कृष्ट चेअर: द विनर्स

टॉप पिक: हरमन मिलर एम्बॉडी

हर्मन मिलर एम्बॉडी हे फायदेशीर आहे: तुम्हाला अधिक खर्च करण्यासाठी ओव्हरटाईम करावेसे वाटेलत्यात बसून वेळ. ही खुर्ची उच्च-स्तरीय आराम आणि समर्थन प्रदान करते. हे टिकून राहण्यासाठी बनवले आहे आणि 12 वर्षांच्या वॉरंटीद्वारे समर्थित आहे.

या खुर्चीला सर्वोत्कृष्ट शो बनवणाऱ्या वैशिष्ट्यांवर एक नजर टाकूया.

एम्बॉडी ही हाय-एंड स्पोर्ट्स कार आणि ऑफिसच्या खुर्च्यांच्या लक्झरी कारसारखी आहे: तुम्हाला उच्च कार्यक्षमता आणि उत्कृष्ट आराम मिळतो. विचारशील, सर्वसमावेशक, अर्गोनॉमिक डिझाइनचा हा एक पराक्रम आहे: परिपूर्ण खुर्ची तयार करताना कोणतीही तडजोड केली गेली नाही.

समर्थन आणि युक्ती हालचालींना प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे तुमच्या कीबोर्ड, फोन किंवा डेस्क ड्रॉवरपर्यंत पोहोचण्यासाठी त्या सोप्या हालचाली होतात. . हालचालींचा प्रचार तुमच्या शरीराला स्तब्धतेपासून दूर ठेवतो, तुमचे रक्ताभिसरण आणि स्नायूंचे आरोग्य वाढवते.

जेव्हा खुर्च्यांचा विचार केला जातो, तेव्हा ही एक तांत्रिक चमत्कार आहे आणि उत्पादन डिझाइनमध्ये एक महत्त्वाची खूण आहे. बहुतेक सामान्य कार्यालयीन खुर्च्या आपल्या आरोग्यासाठी वाईट असतात, परंतु हे सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. एम्बॉडी ही एक महत्त्वाची गुंतवणूक असू शकते, परंतु त्याचा उद्देश पुढील वर्षांसाठी तुम्हाला आरामात कोड लिहिणे हा आहे. तुम्हाला ते कसे डिझाइन केले आहे याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास येथे एक नजर टाका.

सर्वोत्कृष्ट मध्यम श्रेणी: ड्युरामॉन्ट एर्गोनॉमिक

तुम्ही किंवा तुमची कंपनी $1600 ची गुंतवणूक करण्यास तयार नसल्यास आमच्या वरच्या निवडीप्रमाणे खुर्ची, तुम्हाला कदाचित बजेटनुसार “मध्यमध्ये” असलेल्या खुर्चीकडे पहावेसे वाटेल. त्या बाबतीत, ड्युरामॉन्ट एर्गोनॉमिक ही एक उत्कृष्ट निवड आहे.

त्यामध्ये तुम्हाला खुर्चीमध्ये आवश्यक असलेल्या बहुतेक वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे, मध्यम-श्रेणी किमतीच्या बिंदूच्या खालच्या टोकाला आहे आणि बहुतेक वरच्या-स्तरीय खुर्च्यांप्रमाणेच कार्य करते. .

• कोणत्यालाही टक्कर देणारी आरामदायी पातळीबाजारात टास्क चेअर
• हेडरेस्ट समाविष्ट आहे
• धक्कादायकपणे समायोजित करण्यायोग्य. तुम्ही हेडरेस्टची उंची आणि कोन, कमरेची उंची आणि खोली, आर्मरेस्टची उंची आणि सीटपासूनचे अंतर, सीटची उंची, बॅकरेस्ट टिल्ट आणि टिल्ट टेंशन समायोजित करू शकता
• मऊ, आरामदायी सपोर्टसह श्वास घेण्यायोग्य जाळी हवेच्या प्रवाहास मदत करू देते तुम्हाला थंड ठेवा
• त्वरित समायोजन नियंत्रणे तुमच्या खुर्चीला आरामदायी बनवणे सोपे करतात
• एकत्र करणे सोपे—8 सोप्या पायऱ्या
• विविध पोझिशन्स जवळजवळ कोणालाही शोधू देतात योग्य सेटअप
• 330 पौंड वजनाची क्षमता
• सॉफ्ट कुशन सीट
• मजबूत आर्मरेस्ट
• रोलरब्लेड कॅस्टर व्हील तुम्हाला तुमच्या डेस्कच्या क्षेत्राभोवती सहजपणे युक्ती करू देतात<11
• 100% पैसे परत मिळण्याची हमी; हे ९० दिवसांसाठी वापरून पहा, आणि समाधानी नसल्यास, तुम्ही ते परत करू शकता

ड्युरामॉन्ट एर्गोनॉमिक हा एक उत्कृष्ट अष्टपैलू कलाकार आहे. या वर्गवारीतील बहुतेक खुर्च्यांपेक्षा ते खूपच स्वस्त आहे परंतु उल्लेखनीय वैशिष्ट्यांसह येते.

हे समायोजित करणे देखील सोपे आणि श्वास घेण्यासारखे आहे. माझे आवडते वैशिष्ट्य म्हणजे रोलरब्लेड कॅस्टर व्हील्स. तुम्ही घट्ट पृष्ठभागावर असाल, ऑफिस कार्पेट किंवा तुमच्या घरी जाड कार्पेट असाल, तुम्ही सहज स्थितीत फिरू शकता आणि कामावर जाऊ शकता. या खुर्चीमध्ये एक कमतरता आहे, आणि प्रामाणिकपणे, मला ते फार मोठे वाटत नाही: तुम्हाला ते एकत्र करावे लागेल. इतर अनेक खुर्च्या पूर्व-एकत्रित असतात. असेंब्ली बनवण्यासाठी ड्युरामॉन्टने बरेच काम केलेसोपी, 8-चरण प्रक्रिया. Duramont Ergonomic सह जाणे फार कठीण नसावे.

90-दिवसांची चाचणी आणि 100% मनी-बॅक गॅरंटी यासारख्या खरेदीमुळे नक्कीच एक फायदा आहे. तुम्ही ते वापरून पाहू शकता; तुम्‍ही समाधानी नसल्‍यास, तुम्‍ही परताव्‍यासाठी ते कधीही परत पाठवू शकता.

बजेट निवड: बॉस टास्क चेअर

पैशाची चिंता असेल तर, बॉस टास्क चेअर तुमच्यासाठी योग्य निवड असू शकते. आमच्या शेवटच्या निवडीसारख्या मध्यम-श्रेणीच्या खुर्च्यांवर बऱ्यापैकी वाजवी किमती असताना, बॉस टास्क चेअर पुरेसा आराम देते, दीर्घकालीन आरोग्य समस्यांपासून संरक्षण करते आणि तंग बजेटमध्ये बसते.

त्याच्या वैशिष्ट्यांवर येथे एक झटपट नजर टाकली आहे:

• एक साधी रचना जी सेट करणे आणि समायोजित करणे सोपे आहे
• लो प्रोफाईल त्यास बसण्यास आणि वापरण्यास अनुमती देते छोट्या मोकळ्या जागेत
• हलके, फिरण्यास सोपे
• श्वास घेण्यायोग्य जाळी मागे
• कंटोर केलेले 4-इंच उच्च-घनता सीट कुशन म्हणजे काही तासांनंतरही तुमचा तळ आरामदायी असेल बसणे
• सिंक्रो टिल्ट मेकॅनिझम तुमचे पाय अजूनही जमिनीवर राहू शकतात याची खात्री करून तुम्हाला मागे झुकण्याची परवानगी देते
• अॅडजस्टेबल टिल्ट टेंशन कंट्रोल तुम्हाला तुमच्या आवडीनुसार रिक्लाइन टेंशन सेट करू देते
• वायमॅटिक गॅस लिफ्ट सीटची उंची समायोजन तुमच्या कीबोर्डवर असताना आरामदायी सेटिंग मिळवणे सोपे करते
• अ‍ॅडजस्टेबल हाताची उंची तुम्हाला तुमच्या कोपरांवर ताण पडण्यापासून वाचवते आणिखांदे
• हुड केलेले डबल-व्हील कॅस्टर तुमच्या क्युबिकल किंवा होम ऑफिसभोवती फिरणे सोपे करतात

हे बजेट पिक वैशिष्ट्यांनी परिपूर्ण आहे आणि तुम्हाला निरोगी ठेवण्यासाठी अर्गोनॉमिक गुण आहेत तुमच्या संगणकासमोर बरेच तास काम करणे. मला हे आवडते की ते हलके आणि कॉम्पॅक्ट आहे, ज्यामुळे ते ऑफिसच्या घट्ट जागेत बसू शकते.

सीट कुशनमुळे ही खुर्ची किमतीत कमालीची आरामदायक बनते; त्याचे समायोजन तुम्हाला खुर्चीला तुम्हाला आवश्यक असलेला आधार मिळण्यासाठी सेट करण्याची अनुमती देईल. खुर्चीत बसल्यावर सिंक्रो टिल्ट मेकॅनिझममध्ये लक्षणीय फरक पडतो. हे सीटला पाठीमागे हलवण्यास सक्षम करते जेणेकरून तुमचे पाय जमिनीवर राहू शकतील.

या खुर्चीमध्ये ज्या काही गोष्टींचा अभाव आहे त्यापैकी एक म्हणजे समायोज्य लंबर सपोर्ट. घट्ट जाळीच्या पाठिंब्यामध्ये मजबूत लंबर सपोर्ट समाविष्ट असला तरी, तो जिथे आहे तिथेच राहतो. तुम्‍हाला बदल करण्‍याची आवश्‍यकता असल्‍यास वेगळे लंबर सपोर्ट डिव्‍हाइस खरेदी करून याचे निराकरण केले जाऊ शकते.

म बजेट परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तुमचे आरोग्य आणि आरामाचा त्याग करावा लागेल. बॉस टास्क चेअर हे किफायतशीर, अर्गोनॉमिक सोल्यूशन आहे.

प्रोग्रामरसाठी सर्वोत्कृष्ट खुर्ची: स्पर्धा

आम्हाला प्रोग्रामरसाठी आमच्या शीर्ष तीन खुर्च्या आवडतात. तथापि, तेथे बरीच स्पर्धा आहे. ह्यापैकी एक