به‌عنوان یک برنامه‌نویس، توسعه‌دهنده نرم‌افزار، مهندس نرم‌افزار یا آزمایش‌کننده، تقریباً تضمین می‌شود که بیشتر روز کاری خود را روی یک صندلی بگذرانید. اغلب اوقات، احتمالاً به آن فکر نمی کنید. چرا تو میخواهی؟ شما مشغول تلاش برای دریافت آخرین قطعه کد برای رسیدن به ضرب الاجل برای انتشار بسیار مهم هستید.

اما با گذشت زمان، انتخاب صندلی شما می تواند تفاوت ایجاد کند. برای هر برنامه نویسی، یافتن چیزی که هم راحت باشد و هم از نظر ارگونومی پشتیبانی کند، ضروری است. راحتی شما را در آن ساعت‌های طولانی کدنویسی شدید نگه می‌دارد. پشتیبانی مناسب شما را برای درازمدت سالم نگه می دارد.

اگر به دنبال یک صندلی جدید هستید، خواهید دید که انتخاب گسترده ای برای انتخاب وجود دارد. بیایید سر و صدا را بررسی کنیم و به انتخاب های برتر خود نگاه کنیم.

به دنبال یک صندلی برتر هستید؟ آیا می خواهید واقعاً برای راحتی و سلامت خود سرمایه گذاری کنید؟ Herman Miller Embody برای شما مناسب است. این برترین انتخاب ما به دلیل ویژگی ها، طراحی ارگونومیک نوآورانه و نام تجاری قابل اعتماد آن است. با بیش از 100 سال فعالیت در این کسب و کار، اشتباه کردن با هرمان میلر سخت است.

اگر می خواهید صندلی ای داشته باشید که تجربه برنامه نویسی شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد اما به ضرر شما نباشد، Duramont Ergonomic ما است بهترین انتخاب میان رده . این پشتیبانی و ویژگی‌هایی را دارد که ما به دنبال آن بودیم، با قیمتی که ضرری ندارد.

صندلی وظیفه رئیسگزینه های جایگزین ممکن است صندلی مورد نظر شما باشد.

1. Steelcase Leap Task Chair

بعضی از صندلی های کار سطح بالا نشستن پشت میز شما را آنقدر راحت می کنند که ممکن است در پایان روز نخواهید آن را ترک کنید. شکست دادن برگزیده ما سخت است، اما Steelcase Leap Task Chair یک رقیب قوی است. در اینجا فقط تعدادی از ویژگی های آن آورده شده است:

• تکنولوژی LiveBack شکل را تغییر می دهد تا حرکت ستون فقرات شما را تقلید کند
• بازوهای قابل تنظیم 4 جهته
• سیستم سر خوردن طبیعی اجازه می دهد تا شما بخوابید و تمرکز خود را روی کار بدون فشار یا از دست دادن پشتیبانی حفظ کنید
• تا وزن 300 پوند بدون کاهش عملکرد آزمایش شده است
• تکنولوژی ثبت شده آن در مطالعات برای افزایش بهره وری ثابت شده است

اگر به دنبال یک صندلی درجه یک هستید، بدون شک انتخابی تر از بقیه هستید. اگر اینطور است، باید نگاهی جدی به صندلی وظیفه Steelcase Leap داشته باشید. ممکن است به اندازه انتخاب برتر ما ویژگی‌های زیادی نداشته باشد، اما دارای فناوری منحصربه‌فردی است که به شما کمک می‌کند در طول روز کار کنید. فناوری LiveBack تسکین درمانی بسیاری از مشکلات کمر و ستون فقرات را فراهم می کند.

سیستم طبیعی گلاید این صندلی را شایسته قیمت آن می کند. برای کسانی که دوست دارند روی صندلی ما دراز بکشند، انتقال نرم آن باعث می‌شود احساس نکنید که ناگهان به عقب می‌افتید و واژگون می‌شوید. اگر در مورد سرمایه گذاری روی یک صندلی کار رده بالا جدی هستید، ارزش آن را داردنگاه کنید.

2. Herman Miller Sayl

Herman Miller Sayl ورودی محبوب صندلی‌سازان به خط تولید میان‌رده است. این زیبایی شیک ظاهر جالبی دارد و دارای پشتیبانی و راحتی است که صندلی‌های هرمان میلر به آن مشهور هستند.

• پشت هوشمند سه بعدی بدون قاب، پشتیبانی می‌کند و در عین حال آزادی حرکت را به شما می‌دهد
• پشت سه‌بعدی فراهم می‌کند. ساکرال حمایت می کند و به ستون فقرات شما اجازه می دهد شکل S طبیعی خود را حفظ کند
• به شما کمک می کند وضعیت بهتری داشته باشید و خستگی را کاهش دهید
• صندلی بین 15.5 تا 20 اینچ تنظیم می شود
• طراحی غیرمواد زیست محیطی از مواد کمتری نسبت به صندلی های معمولی استفاده می کند

ظاهر مدرن این صندلی طراحی غیرموادی آن را نشان می دهد، به این معنی که از مواد کمتری برای سازگاری با محیط زیست استفاده می کند. طراحی از عملکرد ارگونومیک آن کم نمی کند. در واقع، این صندلی می تواند با کمک به تقویت عضلات پشت و مرکزی بدن شما به طور فعال به وضعیت بدن شما کمک کند. این به کاهش خستگی کمک می کند و به شما امکان می دهد روزهای طولانی و پرباری را روی صندلی کار کنید.

این یک صندلی میان رده برجسته است، اما قیمت آن کمی بالاتر از برنده ما بود. با این وجود، خرید یک صندلی هرمان میلر (مثل دریافت ساعت Tag Heuer) با این قیمت همچنان مقرون به صرفه به نظر می رسد، بنابراین ممکن است چند دلار اضافی برای شما ارزش داشته باشد.

3 . Alera Elusion

Alera Elusion را می توان یک صندلی بودجه در نظر گرفت. با این حال، آن را اجرا خواهد کردو بسیاری دیگر در محدوده قیمت بالاتر. راحت است و دارای تنظیماتی است تا اطمینان حاصل شود که پشتیبانی لازم را دارید.

• تنظیم پشتی چند منظوره به شما امکان می دهد زاویه پشت را نسبت به صندلی تنظیم کنید
• شیب قابل تنظیم اجازه شناور آزاد را می دهد. یا موقعیت‌های قفل بی‌نهایت
• جریان هوای خنک با پشتی مشبک تنفسی
• کوسن پارچه‌ای درجه یک به گونه‌ای طراحی شده است که شما را در صندلی نگه دارد
• لبه صندلی آبشاری فشار روی پاها را کاهش می‌دهد

تنظیمات پنوماتیکی با کاربری آسان این صندلی را برای پیکربندی و استفاده در هر محیط میز لذت بخش می کند. برای هر کسی که نمی‌خواهد برای صندلی‌های واقعاً ارگونومیک خرج کند، ارزش فوق‌العاده‌ای دارد.

پس چرا Elusion برنده صندلی بودجه ما نبود؟ در حالی که به خوبی در دسته بندی بودجه ما قرار می گیرد، قیمت آن کمی بالاتر از برخی از موارد دیگر بود که ما به آنها نگاه کردیم، که دلیل اصلی این است که بهترین انتخاب بودجه در لیست ما نیست.

4 . BERLMAN Ergonomic

اگر احساس می کنید که حتی نمی توانید یک صندلی ارزان قیمت بخرید، BERLMAN Ergonomic را در نظر بگیرید. حتی در پایین ترین قیمت از هر صندلی دیگری در لیست ما، ارگونومیک پشتیبانی کافی و راحتی کافی برای ادامه کار شما را فراهم می کند. این یک صندلی با ارزش است.

• پشتی مشبک و قابل تنفس از تعریق شما جلوگیری می کند
• تکیه کننده کمر از کمردرد جلوگیری یا تسکین می دهد
• A صندلی اسفنجی فوق العاده نرم خواهد بودراحت برای همه
• تنظیم آسان ارتفاع صندلی برای افراد کوتاه قد، متوسط ​​یا قد بلند
• تنظیم تکیه به پشت به شما امکان می دهد بخوابید
• پایه محکم آن را بادوام می کند
• مونتاژ آسان

این مورد شامل تنظیماتی برای ساپورت بازو یا کمر نمی شود، بنابراین برای انتخاب بودجه ما در صدر لیست قرار نگرفت.

هیچ شرمی در خرید یک صندلی بودجه وجود ندارد. با پیشرفت در طراحی و تکنولوژی، حتی محصولات ارزان قیمت نیز می توانند گزینه ای راحت تر و سالم تر از اکثر مبلمان های قدیمی باشند. این یکی با ارائه تمام پشتیبانی های مورد نیاز، تنظیمات و یک صندلی راحت در آن دسته قرار می گیرد.

صندلی جایگزین

همه گزینه هایی که تا کنون پوشش داده ایم، صندلی های وظیفه هستند که خواهید دید. اکثر مردم در محیط اداری استفاده می کنند. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، صندلی هایی به سبک اجرایی نیز وجود دارد. نوع دیگری از نشیمن‌گاه‌های سنتی، صندلی‌های مدیریتی معمولاً برای راحتی ساخته می‌شوند و با چرم پوشانده می‌شوند تا شیک‌تر به نظر برسند.

این صندلی اداری تیکووا نمونه‌ای از صندلی‌های اجرایی معمولی است.

صندلی‌های اداری و وظایف سنتی تنها انواع صندلی‌های موجود نیستند. برخی از انواع جایگزین وجود دارد که اکثر مردم به آنها فکر نمی کنند، اما مزایایی بسیار فراتر از حمایت و راحتی دارند. این صندلی ها به تصحیح وضعیت بد، ساخت و تقویت عضلات، افزایش گردش خون و بهبود کمک می کندتعادل داشته باشید و به شما کمک می کند استقامت داشته باشید.

تقریباً مانند ورزش کردن در حالی است که پشت میز خود نشسته اید و کار می کنید. این نه تنها به حفظ سلامتی شما کمک می کند، بلکه به شما کمک می کند این کار را در زمان نسبتاً کوتاهی انجام دهید. دو نوع نشستن غیر سنتی وجود دارد که من با آنها تجربه دارم. اولی یک صندلی زانو زده است. دومی یک توپ ورزشی است. بیایید نگاهی به هر دو بیاندازیم.

صندلی زانویی

این صندلی شما را مجبور می‌کند در حالی بنشینید که ران‌هایتان در زاویه 120 تا 125 درجه از ستون فقرات قرار گرفته باشد. در این زاویه، ساق پا مجبور به تحمل مقداری از وزن بدن شما می شود. استفاده از صندلی زانو زدن کاملاً شبیه نشستن نیست، کاملاً مانند زانو زدن نیست.

از آنجایی که پشتی ندارد، شما را مجبور می‌کند تا از وضعیت بدنی مناسب استفاده کنید و از ماهیچه‌های خود برای حفظ تعادل و ایستادن خود استفاده کنید.

این صندلی به شما کمک می‌کند قدرت داشته باشید و وضعیت بدنی خود را بهبود ببخشید، و مقدار زیادی از آن را می‌گیرد. استرس پایین کمر شما را از بین می برد زیرا پاهای شما دیگر در زاویه 90 درجه نیستند. صندلی های سنتی بیشتر وزن بالای بدن شما را بر روی کمر شما قرار می دهند و باعث کمردرد و آسیب احتمالی به ستون فقرات شما می شوند.

این وضعیت به شما امکان می دهد تا با تلاش کمی به حالت عمودی بنشینید و در عین حال از نیاز به صندلی خلاص شوید. پشتی صندلی شما را در موقعیت مناسبی برای کار با صفحه کلید کامپیوتر و نگاه کردن به صفحه نمایش کامپیوتر نگه می دارد و آن را به روشی ارگونومیک و منحصر به فرد برای نشستن در حین توسعه نرم افزار تبدیل می کند.

ورزش کنید.توپ

ممکن است دیده باشید که برخی از افراد از توپ ورزشی به عنوان صندلی اداری استفاده می کنند. اگر نه، ممکن است تعجب کنید که بدانید یک توپ ورزشی می تواند یک صندلی اداری عالی بسازد. من چند سالی است که از یکی از اینها استفاده می کنم و مزایای زیادی برای سلامت کمرم دیده ام. من حتی مجبور نیستم تمام روز از آن استفاده کنم تا مزایای آن را ببینم. چند ساعت در روز برای بهبود وضعیت بدنم کافی است.

من قبلاً به دلیل وضعیت بد بدن از کمردرد شدید رنج می بردم. پس از استفاده از توپ ورزشی، عضلات مرکزی بدنم را تقویت کردم، تعادل بهتری به دست آوردم و وضعیت خود را بهبود بخشیدم. به همین دلیل، مشکلات کمر من تقریباً به طور کامل از بین رفته است. توپ نه تنها به مشکلات سلامتی کمک می‌کند، بلکه راحت است و به راحتی می‌توان آن را در فضای اداری من جابه‌جا کرد.

نکته‌ای که هنگام استفاده از صندلی‌های غیر سنتی باید به آن فکر کنید این است که عادت کردن به آن کمی زمان می‌برد. بهتر است هر روز با مقدار کمی از زمان شروع کنید تا بدنتان بتواند خود را تنظیم کند. با شروع کار با عضلاتی که ممکن است در گذشته زیاد مورد استفاده قرار نگرفته باشند، انتظار داشته باشید که کمی درد عضلانی را تجربه کنید.

نحوه انتخاب صندلی برای برنامه نویسان

همانند اکثر محصولات اداری، تعداد زیادی از آنها وجود دارد. انواع صندلی برای انتخاب صندلی های وظیفه به گونه ای ساخته شده اند که راحت، پشتیبانی کننده و قابل تنظیم باشند - مناسب برای برنامه نویسان. در زیر مناطقی که هنگام ساختن صندلی وظیفه برتر خود به آنها توجه کردیم آمده استانتخاب ها.

ارگونومیک

این ویژگی اصلی است که ما به آن نگاه کردیم. این شامل بسیاری از موارد دیگری است که در اینجا در این راهنما فهرست شده است. همه ویژگی های زیر (به جز هزینه و دوام) به صندلی "ارگونومیک" اضافه می شوند.

پشتیبانی

یک صندلی قابل قبول به طور کامل پشتیبانی می کند. مکان ها تکیه گاه کمر/کمر به بقیه قسمت های بالایی بدن مانند گردن و شانه ها کمک می کند. برخی از صندلی ها همچنین دارای پشتی یا پشتی بلندی برای حمایت بیشتر از گردن و شانه ها هستند.

حمایت از بازو برای مچ، آرنج و شانه ها ضروری است، بنابراین بیشتر افراد تمایل دارند که یک نوع تکیه گاه روی صندلی خود داشته باشند. . تکیه گاه صندلی به پایین، باسن، پاها و پاهای شما کمک می کند. همه اینها با هم، هنگامی که به خوبی اجرا شوند، از گردش خون کلی پشتیبانی می کنند، که برای ساعت های طولانی نشستن مفید است.

آرامش

برای اکثر مردم، راحتی چیزی است که باعث می شود صندلی عالی اگر ناخوشایند است، ممکن است لازم باشد بایستید و استراحت کنید، که ناکارآمد و غیر ارگونومیک است.

ما فقط می‌توانیم به بالشتک‌سازی نگاه کنیم - چقدر یک صندلی نرم است - تا تصمیم بگیریم چقدر راحت است. سایر جنبه های راحتی، به ویژه تنفس را فراموش نکنید. افزایش جریان هوا با موادی مانند مش می تواند شما را در هنگام کار سخت خنک نگه دارد.

تنظیم پذیری

همه ما در شکل ها و اندازه های متفاوتی هستیم. برای اینکه یک صندلی راحت باشد و از همه افراد مختلف پشتیبانی کندانواع بدن، باید به شدت قابل تنظیم باشد. تکیه گاه کمر، ارتفاع پشتی صندلی، موقعیت صندلی، کشش، توانایی دراز کشیدن و ارتفاع تکیه گاه باید روی یک صندلی ارگونومیک قابل تنظیم باشند.

مانورپذیری

چقدر متحرک است صندلی؟ آیا روی فرش خوب می چرخد؟ بخشی از ارگونومی راندمان است. شما باید بتوانید صندلی را در اطراف اتاقک یا میز خود مانور دهید تا به همه چیز برسید و به رایانه خود نزدیک شوید. یک صندلی قابل مانور به شما امکان می دهد این کار را به راحتی انجام دهید.

هزینه

برای بسیاری از ما، قیمت همیشه یک مسئله است. اما ممکن است بخواهید به صندلی خود به عنوان یک سرمایه گذاری برای سلامتی و طول عمر شغلی خود فکر کنید. شما می توانید صندلی های با کیفیت را در هر جایی در محدوده قیمتی 100 تا 1000 دلاری تهیه کنید. فقط حتماً به دنبال ویژگی‌هایی باشید که در اینجا در مورد آن صحبت می‌کنیم.

اگر خودتان صندلی را خریداری می‌کنید، تصمیم بگیرید که بودجه شما چقدر خواهد بود و هر ویژگی خاص چقدر اهمیت دارد. اگر شرکت شما یک صندلی برای شما می خرد، سعی کنید رئیس خود را متقاعد کنید که سلامت بلندمدت شما چقدر برای بهره وری شما مهم است.

دوام

اگر هستید می خواهید روی صندلی سرمایه گذاری کنید که ممکن است به اندازه ماشین اول شما هزینه داشته باشد، مطمئن شوید که دوام خواهد داشت. به دنبال یک صندلی خوش ساخت از یک سازنده معتبر باشید. هر یک از انتخاب های برتر ما در مورد دوام مناسب است.

نظرات نهایی

به عنوان یک برنامه نویس، صندلی شما ابزاری است که نبایدنادیده گرفته شده. امیدواریم لیست صندلی‌ها و جایگزین‌های ما بتواند نقطه شروعی را برای کمک به شما در یافتن صندلی مناسب فراهم کند.

آیا انواع دیگری از صندلی‌های جایگزین را می‌شناسید؟ به ما خبر دهید! ما دوست داریم از شما بشنویم.

چرا برای این راهنما به من اعتماد کنید

سلام، نام من اریک است و مهندس نرم افزار برای بیش از 20 سال . به عنوان یک برنامه نویس، در محیط های مختلفی کار کرده ام. در طول سال‌ها، متوجه شدم صندلی‌ای که در حین کار استفاده می‌کنم می‌تواند عاملی غالب در بهره‌وری باشد.

به‌عنوان یک برنامه‌نویس جوان، می‌توانم تقریباً روی هر جایی بنشینم، حتی یک صندلی بار. مواقعی بود که کامپیوترم را روی یک سطح بلند قرار می دادم و در حین نوشتن کد می ایستادم. من هیجان زده و متمرکز بودم. من هرگز زمان زیادی را صرف فکر کردن در مورد آن نکردم.

با گذشت سالها، متوجه شدم که صندلی های بدون تکیه گاه می توانند بدن من را تحت تأثیر قرار دهند. یک صندلی ناخوشایند یا با تنظیم ضعیف می تواند تمرکز و اشتیاق من را به عنوان یک برنامه نویس جدید از بین ببرد.

وقتی یک صندلی خوب داشته باشم و آن را به درستی تنظیم کنم، آن را تسخیر می کنم. یادم می آید یک بار یک نفر صندلی مرا یک شبه جابه جا کرد و آن را با صندلی دیگری عوض کرد. من سعی کردم از یک جایگزین استفاده کنم، اما هرگز نتوانستم آن را به شکلی که قبلا داشتم تنظیم و قرار دهم. من برای روزها جستجو کردم و با سایر همکاران مورد آزار و اذیت قرار گرفتم تا اینکه بالاخره رسیدمنسخه اصلی را پیدا کردم که باعث شد احساس راحتی کنم و برای نوشتن کد آماده باشم.

چرا صندلی ها برای برنامه نویسان مهم هستند؟

آیا واقعاً به یک صندلی باکیفیت نیاز دارید؟ من گاهی اوقات روی کاناپه‌ام روی زانو می‌نشینم یا وقتی برنامه‌ریزی می‌کنم در نوار صبحانه‌ام در آشپزخانه می‌ایستم. با لپ‌تاپ می‌توان در هر مکانی، در هر حالت نشسته یا ایستاده کار کرد. حتی اگر بخواهید می توانید به صورت نشسته روی زمین کار کنید. اما مسئله این است که این گزینه ها همیشه بهترین محیط را برای نوشتن کد ایجاد نمی کنند.

به عنوان یک برنامه نویس، ما به مکانی برای تمرکز نیاز داریم. ما یک میز داریم که در آن همه ابزارهایمان در دسترس است - مانیتورهای متعدد، هدفون، صفحه کلید، ماوس و غیره. این ابزارها باید یک صندلی درجه یک نیز داشته باشند، و صندلی چوبی میز ناهارخوری شما احتمالاً این کار را نمی کند. کار. شما به کسی نیاز دارید که آنقدر راحت و حمایت کننده باشد که آن را فراموش کنید. بعد از 8 تا 10 ساعت نشستن در مقابل رایانه شخصی خود، به این فکر نمی کنید که "چرا کمرم درد می کند؟"

دو نوع مختلف صندلی اداری یا کاری وجود دارد. آنها معمولاً به عنوان "صندلی های وظیفه" یا "صندلی های اجرایی" طبقه بندی می شوند. صندلی وظیفه برای کسی است که کار فشرده یا "وظایف" را انجام می دهد، اغلب در رایانه، و نیاز به پشتیبانی و تنظیم بیشتر دارد.

یک صندلی مدیریتی برای کسی است که زمان بیشتری را با تلفن می‌گذراند، به طور معمولی به رایانه خود نگاه می‌کند یا با مشتریان یا مدیران دیگر ملاقات می‌کند. فراهم می کندراحتی بیشتری نسبت به پشتیبانی دارد و معمولاً سطح تنظیمی که یک صندلی کار دارد را ندارد. صندلی های مدیریتی اغلب دارای پشتی بلند هستند و از چرم یا چرم ساخته می شوند.

از آنجایی که اکثر برنامه نویسان به صندلی های وظیفه نیاز دارند و از آنها سود می برند، در این مقاله بر روی آنها تمرکز می کنیم. با این حال، ما به چند گزینه صندلی غیر سنتی نزدیک به پایان نگاه می کنیم.

چرا یک صندلی بهتر بخریم؟

اگر برای مدت طولانی برنامه ریزی کرده باشید، ممکن است از نظر فیزیکی اثرات کار از روی صندلی را احساس کنید. نادیده نگیرید روی چه صندلی می نشینید! این می‌تواند منجر به مشکلاتی در کمر، گردن، شانه‌ها، پاها، باسن، حتی گردش خون شما شود. کار کنید و سلامت باشید در واقع، هر کسی که در یک شغل مرتبط با نرم افزار است، باید به صندلی مورد استفاده خود نگاهی بیندازد.

ارگونومی یک عامل حیاتی برای کسانی است که مدت طولانی را پشت میز می گذرانند. مطالعات نشان می‌دهد که ارگونومی مناسب منجر به کارگران سالم‌تر و کارآمدتر می‌شود که مشکلات سلامتی درازمدت کمتری دارند. من از تجربه می توانم به شما بگویم که وقتی مشکلات مزمن گردن، کمر یا شانه دارید، تمرکز روی نوشتن کد دشوار است.

بهترین صندلی برای برنامه نویسان: برندگان

انتخاب برتر: هرمان میلر Embody

Herman Miller Embody ارزشش را دارد: ممکن است بخواهید اضافه کاری کنید تا بیشتر خرج کنیدزمان نشستن در آن این صندلی راحتی و پشتیبانی بالایی را فراهم می کند. این صندلی برای دوام ساخته شده است و دارای ضمانت 12 ساله است.

بیایید نگاهی به ویژگی هایی بیندازیم که این صندلی را به بهترین شکل ممکن می سازد.

• طراحی شده با نظرات بیش از 20 پزشک با مدرک دکترای بیومکانیک، بینایی، فیزیوتراپی و ارگونومی
• توزیع فشار فوق العاده
• تراز طبیعی
• حرکت صندلی هم آسان و هم سالم؛ نیازی نیست هنگام حرکت در محل کار خود به خود فشار بیاورید
• تکیه پیکسلی شما را کاملا متعادل نگه می دارد، در عین حال احساس شناور بودن را به شما می دهد
• ماتریس پیکسل ها در صندلی و پشتی وزن شما را به طور مساوی تقسیم می کند. و با هر حرکت بدن شما مطابقت دارد
• پیکسل ها با تشویق به حرکت و کاهش فشار روی بدن شما به حفظ گردش خون کمک می کنند
• تنظیم "Backfit" مانند ستون فقرات انسان طراحی شده است. پشت را متناسب با انحنای طبیعی ستون فقرات خود تنظیم می‌کنید تا بتوانید حالت طبیعی متعادلی داشته باشید
• تکیه‌گاه "Backfit" مطابق با هر حرکت شما است و در حالتی که دراز می‌کشید یا به جلو خم می‌شوید حمایت مداوم را فراهم می‌کند
• چهار لایه پشتیبانی با استفاده از مواد مختلف؛ آنها با هم کار می کنند تا متناسب با هر شکلی باشند
• لایه ها برای تقویت جریان هوا طراحی شده اند و شما را در حین کار خنک نگه می دارند
• بازوهای قابل تنظیم فشار شانه را کاهش می دهد
• چند رنگ موجود است
• 12 سالهگارانتی

Embody مانند خودروهای اسپرت سطح بالا و خودروهای لوکس صندلی های اداری است: شما کارایی بالا و راحتی برتر را دریافت می کنید. این یک شاهکار طراحی متفکرانه، جامع و ارگونومیک است: هیچ مصالحه‌ای در ایجاد صندلی عالی انجام نشده است.

پشتیبانی و مانورپذیری حرکت را تقویت می‌کند و باعث می‌شود این حرکات ساده برای رسیدن به صفحه کلید، تلفن، یا کشوی میزتان راحت باشد. . ارتقاء حرکت بدن شما را از رکود دور نگه می دارد، گردش خون و سلامت عضلات شما را افزایش می دهد.

وقتی صحبت از صندلی به میان می آید، این صندلی یک شگفتی تکنولوژیکی و نقطه عطفی در طراحی محصول است. در حالی که اکثر صندلی های اداری معمولی برای سلامت ما مضر هستند، این یکی برای بهبود آن طراحی شده است. Embody ممکن است سرمایه گذاری قابل توجهی باشد، اما هدف اصلی آن این است که شما را به راحتی در نوشتن کد برای سال های آینده نگه دارد. اگر می‌خواهید بیشتر در مورد نحوه طراحی آن ببینید، به اینجا نگاهی بیندازید.

بهترین میان‌رده: Duramont Ergonomic

اگر شما یا شرکتتان آماده سرمایه‌گذاری 1600 دلاری در یک صندلی هایی مانند انتخاب برتر ما در بالا، شاید بخواهید به صندلی هایی نگاه کنید که از نظر بودجه بیشتر در «میان مقیاس» هستند. در این صورت، Duramont Ergonomic یک انتخاب عالی است.

بیشتر ویژگی‌هایی را که در یک صندلی نیاز دارید را شامل می‌شود، در پایین‌ترین حد قیمت متوسط ​​قرار دارد و مانند اکثر صندلی‌های سطح بالا عملکرد خوبی دارد. .

• سطح راحتی که با هرکسی رقابت می کندصندلی کار موجود در بازار
• شامل تکیه گاه سر
• به طرز تکان دهنده ای قابل تنظیم است. می‌توانید ارتفاع و زاویه پشتی سر، ارتفاع و عمق کمر، ارتفاع و فاصله تکیه‌گاه از صندلی، ارتفاع صندلی، شیب پشتی، و کشش شیب را تنظیم کنید
• پشت مش تنفسی با پشتیبانی نرم و راحت به جریان هوا کمک می‌کند. شما را خنک نگه دارید
• کنترل های تنظیم سریع راحت کردن صندلی شما را آسان می کند
• مونتاژ آسان — 8 مرحله ساده
• تعداد موقعیت ها به تقریباً هر کسی امکان می دهد راه اندازی مناسب
• ظرفیت وزن 330 پوند
• صندلی بالشتکی نرم
• تکیه بازوهای محکم
• چرخ های رولربلید به شما امکان می دهند به راحتی در اطراف میز خود مانور دهید
• 100% ضمانت بازگشت وجه؛ آن را به مدت 90 روز امتحان کنید، و اگر راضی نیستید، می توانید آن را برگردانید

Duramont Ergonomic یک اجرای همه جانبه فوق العاده است. این صندلی بسیار ارزان‌تر از اکثر صندلی‌های این دسته است، اما دارای مجموعه‌ای از ویژگی‌های قابل توجه است.

این صندلی همچنین به راحتی تنظیم می‌شود و تنفس می‌کند. ویژگی مورد علاقه من چرخ های رولربلید است. چه روی یک سطح سخت، فرش اداری یا فرش ضخیم در خانه خود باشید، می توانید به راحتی در موقعیت خود غلت بزنید و به کار خود برسید. این صندلی یک ایراد دارد و صادقانه بگویم، من آن را چندان مهم نمی دانم: باید آن را مونتاژ کنید. بسیاری از صندلی های دیگر از قبل مونتاژ شده اند. با این اوصاف، دورمونت برای ساخت مونتاژ a زحمت زیادی کشیدفرآیند ساده و 8 مرحله ای استفاده از Duramont Ergonomic نباید خیلی سخت باشد.

آزمایی 90 روزه و 100% ضمانت بازگشت وجه مطمئناً یک امتیاز مثبت با خریدی مانند این است. می توانید آن را امتحان کنید؛ اگر راضی نیستید، همیشه می‌توانید آن را برای بازپرداخت ارسال کنید.

انتخاب بودجه: Boss Task Chair

اگر پول نگران کننده است، Boss Task Chair ممکن است انتخاب مناسبی برای شما باشد در حالی که قیمت‌های نسبتاً مناسبی برای صندلی‌های میان‌رده مانند آخرین انتخاب ما وجود دارد، صندلی وظیفه‌ای Boss راحتی کافی را فراهم می‌کند، از مشکلات سلامتی درازمدت محافظت می‌کند و با بودجه محدودی متناسب است.

در اینجا نگاهی گذرا به ویژگی‌های آن می‌اندازیم:

• طراحی ساده که به راحتی قابل تنظیم و تنظیم است
• نقشه پایین به آن اجازه می‌دهد تا در آن جا شود و از آن استفاده شود. در فضاهای کوچک
• سبک، جابجایی آسان
• پشت توری قابل تنفس
• بالشتک صندلی 4 اینچی با چگالی بالا به این معنی است که پایین شما حتی پس از ساعت ها راحت خواهد بود نشستن
• مکانیسم شیب همزمان به شما امکان می دهد به پشت خم شوید و در عین حال اطمینان حاصل کنید که پاهای شما همچنان می توانند روی زمین بمانند
• کنترل تنش شیب قابل تنظیم به شما امکان می دهد کشش درازکش را مطابق میل خود تنظیم کنید
• تنظیم ارتفاع صندلی بالابر گازی پنوماتیک باعث می‌شود تا در هنگام قرار گرفتن در صفحه کلید خود به راحتی به یک تنظیمات راحت دست یابید
• ارتفاع بازو قابل تنظیم از فشار آوردن به آرنج‌ها و آرنج‌ها جلوگیری می‌کند.شانه‌ها
• چرخ‌کن‌های دو چرخ کلاه‌دار چرخیدن در اتاقک یا دفتر کار خانگی شما را آسان می‌کند

این انتخاب مقرون‌به‌صرفه مملو از ویژگی‌ها است و دارای ویژگی‌های ارگونومیک برای حفظ سلامت شما در مواقعی است. ساعت های طولانی جلوی کامپیوتر خود کار کنید من دوست دارم که سبک و جمع و جور است و به آن اجازه می دهد در فضاهای اداری تنگ جا شود.

کوسن صندلی این صندلی را نسبت به قیمت فوق العاده راحت می کند. تنظیمات آن به شما این امکان را می دهد که صندلی را طوری تنظیم کنید که پشتیبانی لازم را داشته باشید. مکانیسم شیب سنکرو در هنگام دراز کشیدن روی صندلی تفاوت قابل توجهی ایجاد می کند. این صندلی را قادر می سازد تا همراه با پشت حرکت کند تا پاهای شما روی زمین بماند.

یکی از معدود مواردی که این صندلی فاقد آن است، پشتیبانی قابل تنظیم کمر است. در حالی که پشتی مش محکم شامل حمایت کمری محکم می شود، در همان جایی که هست باقی می ماند. اگر متوجه شدید که نیاز به تعویض دارید، می‌توانید با خرید یک دستگاه پشتیبان کمر جداگانه این مشکل را حل کنید.

چه خودتان صندلی را بخرید یا شرکت شما هزینه‌اش را پرداخت کند، بسیاری از ما باید روی آن کار کنیم. بودجه. اما این بدان معنا نیست که شما باید سلامت و راحتی خود را فدا کنید. Boss Task Chair راه حلی مقرون به صرفه و ارگونومیک است.

بهترین صندلی برای برنامه نویسان: مسابقه

ما عاشق سه صندلی برترمان برای برنامه نویسان هستیم. با این حال، رقابت های زیادی در آنجا وجود دارد. یکی از اینها