Pentru creatorii de media, modul în care sună vocea ta este totul. Dacă ești un podcaster, cântăreț sau faci muncă de voce, vocea ta determină în mare măsură recepția și reacția publicului la mesajul tău.

O voce răgușită este un termen fantezist pentru un ton aspru, cu pietriș, un mod răgușit de a vorbi sau de a cânta. Este posibil să doriți să învățați cum să vă faceți vocea răgușită. Apare în mod natural la anumite persoane, în primul rând din cauza factorilor genetici și de mediu.

Pentru ascultători, un ton răgușit comunică intensitate, energie și comandă. Vedete precum Al Pacino, Clint Eastwood și Emma Stone au voci răgușite care atrag în subconștient.

Mulți muzicieni, mai ales în domeniul rap sau rock, au în mod natural voci răgușite care le accentuează corespunzător muzica. Gândiți-vă la interpreți precum Lil Wayne sau Steven Tyler.

Poate vă întrebați dacă este posibil să aveți o voce răgușită dacă nu v-ați născut cu una. Da, este posibil. Este sănătos? Probabil că nu.

O voce răgușită sau o voce răgușită la cântat este, de obicei, creată de corzile vocale care rezonează necorespunzător, ceea ce, dacă se întâmplă pe o perioadă lungă de timp, poate provoca deteriorarea permanentă a corzilor vocale.

Cum funcționează corzile vocale?

Pentru a obține o voce răgușită, trebuie să înțelegeți cum funcționează de fapt vocea.

Sunetele pe care le produceți se bazează pe relația dintre corzile vocale și laringe (laringe). Corzile vocale sunt două falduri de țesut membranos situate de-a lungul glotei din gât care vibrează în fluxul de aer pentru a produce sunetul pe care îl auzim ca fiind vocea noastră.

Când vorbiți, aerul din plămâni face să vibreze corzile, creând unde sonore. Corzile relaxate produc o voce mai gravă, în timp ce corzile tensionate produc sunete mai înalte.

Eliminați zgomotul și ecoul

din videoclipurile și podcasturile tale

Corzile vocale vibrează și se ating între ele de mai multe ori pe secundă pentru a crea sunet atunci când cântați, ceea ce duce la uzura corzilor vocale în timp și la alte complicații.

Corzile vocale ale unei persoane sănătoase sunt relativ drepte, dar se unesc pentru a forma un sigiliu ermetic. Lipsa unui sigiliu ermetic face ca mai mult aer să iasă, ceea ce produce un sunet răgușit.

Ce cauzează o voce răgușită?

Oricine, la orice vârstă, poate avea o voce răgușită, dar răgușeala este mai frecventă la persoanele care fumează și beau mult, precum și la cei care își folosesc vocea răgușită în mod profesional, cum ar fi cântăreții, actorii și experții vocali.

Printre cauzele inofensive ale unei voci răgușite se numără solicitarea vocii prin vorbire prea lungă, aplauze prea puternice sau cântând tare și vorbind într-un ton mai înalt sau mai jos decât de obicei. De asemenea, poate apărea din cauza unei răceli, a unei perfuzii nazale, a unei dureri de gât, a unei infecții sinusale sau a unei laringite acute.

Problemele medicale pot face ca vocea ta să fie mai aspră

Refluxul gastroesofagian (GERD), cunoscut și sub numele de arsuri la stomac, poate provoca, de asemenea, o voce răgușită. Acest lucru se datorează refluxului de acizi gastrici în gât, care poate ajunge uneori până la nivelul corzilor vocale.

Hemoragia pliurilor vocale, care apare atunci când un vas de sânge de pe un pliu vocal se rupe, umplând țesuturile musculare cu sânge, poate duce la o voce răgușită. Noduli vocali, chisturi și polipi se pot forma, de asemenea, pe pliurile vocale din cauza fricțiunii sau presiunii prea mari.

Alte cauze mai grave pot include paralizia corzilor vocale, atunci când una sau ambele corzi vocale nu funcționează corect din cauza unei leziuni, cancer pulmonar sau tiroidian, scleroză multiplă, cancer sau tumori.

Disfonia de tensiune musculară este o modificare a sunetului sau a senzației vocii din cauza unei tensiuni musculare excesive în interiorul și în jurul laringelui, care împiedică vocea să lucreze eficient și provoacă răgușeală.

O voce răgușită este, de asemenea, produsă din cauza unei oscilații dezechilibrate a faldurilor vocale. Atunci când faldurile vocale oscilează neuniform, marginile anterioare ale faldurilor vocale se freacă în puncte aleatorii, în loc să se închidă împreună în mod curat. Uneori, acest lucru duce la formarea unor leziuni ale faldurilor vocale, cum ar fi noduli vocali.

Atenție: Aveți grijă de corzile vocale

Mușchii și structurile care produc sunetele vocale sunt delicate. Înțelegerea modului în care funcționează vocea va ajuta mult în a învăța cum să o manipulezi în moduri mai ușoare și nepericuloase.

Obținerea de informații suficiente despre structura laringelui, a cutiei vocale, a corzilor vocale și a pliurilor vocale va face ca obținerea unei voci răgușite să fie un proces ușor.

Cu toate acestea, este esențial să nu mergeți la extreme sau să vă lăsați dus de valuri rapide, dar dăunătoare, pentru a obține vocea pe care o doriți. Obținerea unei voci răgușite, dar deteriorate, va fi suboptimală.

După ce ați găsit metoda pe care o considerați cea mai bună atunci când vocea dvs. sună răgușit, știind cum și când să evaluați evoluția vocii dvs. răgușite vă va salva de la o cicatrice permanentă.

Cel mai sigur este să vă amintiți întotdeauna de limitele vocii și să știți când să nu mai folosiți o voce răgușită pentru că nu este starea naturală a corzilor dumneavoastră.

Cum să-ți faci vocea mai zgomotoasă: 7 metode explorate

1. Strângerea vocii tale

   

   Dacă vorbiți la un volum ridicat timp de mai multe ore, puteți avea o voce răgușită. Apoi, puteți decide ce metodă să folosiți pentru a vă atinge obiectivul, fie cântând un cântec cu multe note înalte, fie încurajând echipa sportivă preferată.

   Țipând sau cântând note înalte poate ajuta la adăugarea de Rasp

   Ai putea, de asemenea, să te prefaci că tușești sau să participi la un concert unde poți cânta tare. Totuși, atunci când cânți cu un ton mai ridicat, corzile vocale vibrează rapid, ceea ce va duce la iritarea corzilor vocale, lăsându-ți vocea răgușită.

   De asemenea, țineți cont de faptul că este posibil să trebuiască să cântați dincolo de gama vocală, cât de sus poate ajunge vocea dumneavoastră, și să continuați să vorbiți la un ton și volum ridicat timp de mai multe ore pentru a obține o voce răgușită.

   Atunci când vă suprasolicitați vocea, vă forțați corzile vocale, ceea ce provoacă creșteri necanceroase care se transformă în noduli vocali. Acești noduli pot cauza oboseală și pot limita gama vocală, ceea ce face ca vocea să se rupă mai des, provocând răgușeală.

   Vorbind în șoaptă în timp ce proiectați poate crea un ton răgușit

   Vorbitul în șoaptă poate duce, de asemenea, la o voce răgușită. Acest lucru se datorează faptului că atunci când șoptiți, corzile vocale sunt strânse laolaltă, provocând o încordare a vocii.

   Pentru a obține o voce răgușită folosind eficient această metodă de a șopti, se recomandă să împingeți aerul prin partea de jos a gâtului și prin mușchii stomacului, făcând vocea cât mai aspră.

   Mârâi pentru a-ți face vocea să sune mai tare

   Un alt mod de a vă suprasolicita vocea pentru a o face să devină răgușită este să mârâiți. Mârâitul nu numai că va produce o voce răgușită în timp, dar o va face și mai profundă. Este același mecanism vocal pe care l-ați utiliza dacă ați tuși sau v-ați curăța gâtul.

   Singurul avantaj aici este că mârâitul ar trebui să fie făcut cu vocea de cap, deoarece vocea de piept necesită prea multă energie pentru a mârâi. Când mârâi cu vocea de cap, construiești raspunsul folosind mult mai puțină forță decât ar necesita vocea de piept.

2. Mâncarea picantă

   

   Mâncărurile picante, mai ales atunci când sunt preparate cu ulei, vă pot irita gâtul și pot provoca flegma. Flegma produsă vă afectează tonusul vocii, urmată de impulsul de a vă curăța gâtul, determinând corzile vocale să se lovească între ele, ceea ce duce la oboseală vocală.

   Refluxul gastroesofagian (GERD) a fost menționat mai devreme ca fiind o cauză a vocii iritate. Dacă nu sunteți obișnuit să mâncați alimente picante în mod regulat, o schimbare bruscă a dietei la alimente picante poate provoca o supraproducție de acid și, prin urmare, reflux.

   Acest reflux acid poate provoca iritarea țesutului din jurul laringelui, afectându-vă vocea în întregime.

   În plus, alimentele picante conțin mai multă sare decât alte tipuri de alimente, iar această sare deshidratează laringele și corzile vocale, ceea ce întărește vocea răgușită.

3. Deshidratare vocală

   Consumul de alcool are un efect de deshidratare severă asupra întregului organism, în special asupra gurii și gâtului. Vocea răgușită și răgușită este produsă atunci când corzile sunt împiedicate să vibreze în mod corespunzător din cauza lipsei de umiditate, restrângând gama vocală și lăsând vocea să sune încordată.

   Alcoolul irită laringele, ceea ce duce la umflarea și inflamarea corzilor vocale, care vor proiecta vocea pe un ton mai scăzut decât de obicei.

   În plus, faptul de a nu bea apă suficient de des sau chiar de a înlocui apa cu băuturi precum cafeaua poate duce la deshidratarea corzilor vocale.

   De asemenea, exercițiile fizice și transpirația pot elibera cantități excesive de apă din organism, ceea ce va avea cu siguranță un impact asupra sunetului vocii.

   Deshidratarea nu vă face bine, așa că o modalitate mai sigură de a simula acest lucru este să respirați rapid zece guri adânci de aer uscat. Acest lucru vă poate face vocea răgușită.

4. Vocal Fry

   Fry-ul vocal apare atunci când vă scurtați faldurile vocale astfel încât acestea se închid complet și se deschid la loc, provocând un sunet de prăjire sau un sunet răgușit. Poate fi numit și fry glotal sau răzuire glotală.

   Pentru ce se utilizează Vocal Fry?

   Este o tehnică populară în rândul cântăreților, care o folosesc pentru a cânta note mai grave. Multe celebrități au adoptat-o și pentru a ține discursuri la ceremonii de premiere sau interviuri.

   Un cântăreț poate adopta această metodă pentru a transmite stări emoționale sau senzuale în cântecele sale sau pentru a atinge note pe care, în mod normal, nu le-ar atinge cu vocea sa naturală. Acest lucru se datorează faptului că vocal fry vibrează atât de încet încât îl puteți folosi pentru a atinge note cu până la opt octave mai joase decât vocea de piept.

   Experții vocali au descoperit că a începe cu un fry vocal pentru a antrena vocaliștii în cântat poate fi o modalitate utilă de a adăuga un tonus și un volum mai agresiv cântecelor lor. De asemenea, este ușor să treci de la fry vocal la partea superioară a vocii de cap. Este ușor să treci de la fry vocal la partea de sus a vocii de cap fără a te încorda.

   Îmi va deteriora gâtlejul vocal Fry?

   Este demn de remarcat faptul că frisonul vocal nu va afecta fizic sănătatea vocală a unui vorbitor și este o modalitate sănătoasă de a ajunge la acea voce exactă. Cu toate acestea, vorbind în mod constant în acest fel poate duce la transformarea lui într-un obicei vocal.

   Pentru a produce frison vocal, faldurile trebuie să fie relativ laxe. Acest lucru poate fi obținut doar prin obișnuință.

   De asemenea, fry este uneori considerat ca făcând parte din cultura occidentală, deoarece au tendința de a încheia declarațiile cu o intonație mai joasă decât la început.

   Intonația mai joasă oferă un sunet autoritar, dar, pe măsură ce tonul este coborât, începeți să rămâneți fără suflu, trecând în cele din urmă la frison vocal pentru a finaliza declarațiile.

5. Sunetul vocalic "uh"

   Aceasta este o metodă blândă pentru a cânta răgușit. Pentru a dezvolta o voce răgușită, puteți exersa schimbarea tonului și a rezonanței vorbirii. De exemplu, creați un sunet de vocală "uh", direcționând sunetul din registrul inferior situat în partea din spate a gâtului, deasupra pieptului.

   Dacă vibrația provine din cap sau din nas, continuă să o miști în jos până când simți corzile vocale vibrând ușor. Acum, reține sunetul și menține rezonanța pentru o vreme, fără să comprimi sau să strângi vocea, până când obții un ton răgușit.

   Aici, corzile vocale trebuie să fie libere, groase și relaxate. Această absență de tensiune face ca această metodă de frison vocal să fie un instrument excelent pentru cei care nu pot scăpa de tensiunea sau încordarea vocii cu alte instrumente.

   În momentul în care tensiunea crește, vocea își revine, iar sunetul caracteristic al unei voci răgușite dispare.

6. Lucrați cu un antrenor vocal

   

   În încercarea de a obține o voce răgușită și răgușită pentru o performanță muzicală sau de a vă îmbunătăți vorbirea în general, este recomandat să solicitați ajutorul unui profesionist.

   Experimentarea cu vocea fără a cere sfatul unui profesionist poate duce la deteriorarea corzilor vocale sau la apariția polipilor. Aceștia vă pot pune într-o situație neplăcută, deoarece polipii necesită o intervenție chirurgicală. În schimb, încercați să vă consultați cu experți sau antrenori vocali din zona dvs. sau online, dacă preferați.

7. Plug-in-uri și software

   Folosirea programelor de modificare a vocii și a plug-in-urilor vă poate scuti de stresul de a vă forța și de a vă ruina corzile și pliurile vocale. Există multe plug-in-uri online care vă permit să înregistrați un cântec cu o voce distorsionată și răgușită, iar altele care vă editează vocea după ce ați terminat de înregistrat cu o voce naturală.

   Alternativ, ați putea aplica un filtru trece-jos pentru a vă izola acutele folosind DAW-ul, creând un sunet răgușit. De asemenea, puteți încerca amplificatoare de chitară care permit distorsiunea.

   Un software precum Adobe Audition poate da vocii dvs. un sunet distorsionat și răgușit, dacă îl ajustați corect, deși poate suna puțin robotic. Acesta va da vocii dvs. un sunet distorsionat și răgușit, chiar dacă este puțin robotic.

   Din păcate, este posibil să puteți utiliza acest lucru doar în timpul înregistrării, în acest fel puteți ajusta setările dacă sună anormal. Plug-in-urile și software-ul nu sunt foarte fezabile pentru utilizarea live.

Gânduri finale

Într-un articol anterior, am discutat despre Cum să faci o voce să sune mai profund. Acolo am spus același lucru, că este nevoie de mult hardware și angajament, ca să nu mai vorbim de tehnică.

Trebuie să vă antrenați vocea să suporte utilizarea unor tonalități și timbruri care nu vă sunt naturale. Asta, desigur, dacă doriți să obțineți un rasp mai natural, pe termen lung.

Puteți folosi întotdeauna plug-in-uri și software pentru nevoi pe termen scurt sau de agrement pentru o voce răgușită sau răgușită, deși rezultatul poate fi puțin robotizat.