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Für Medienschaffende ist der Klang ihrer Stimme von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie Podcaster, Sänger oder Sprecher sind, bestimmt Ihre Stimme zu einem großen Teil den Empfang und die Reaktion des Publikums auf Ihre Botschaft.
Eine raue Stimme ist ein schicker Begriff für einen rauen, kiesigen Ton, eine heisere Art zu sprechen oder zu singen. Vielleicht möchten Sie lernen, wie Sie Ihre Stimme rau machen können. Sie kommt bei bestimmten Personen natürlich vor, vor allem aufgrund genetischer und umweltbedingter Faktoren.
Stars wie Al Pacino, Clint Eastwood und Emma Stone haben raue Stimmen, die unterbewusst anziehend wirken.
Viele Musiker, vor allem in der Rap- oder Rockmusik, haben von Natur aus raue Stimmen, die ihre Musik richtig zur Geltung bringen, man denke nur an Künstler wie Lil Wayne oder Steven Tyler.
Sie fragen sich vielleicht, ob es möglich ist, eine raue Gesangsstimme zu bekommen, wenn man nicht damit geboren wurde. Ja, das ist möglich. Ist es gesund? Wahrscheinlich nicht.
Eine heisere Sprech- oder Gesangsstimme entsteht in der Regel durch eine unsachgemäße Resonanz der Stimmbänder, die, wenn sie über einen längeren Zeitraum besteht, zu dauerhaften Stimmbandschäden führen kann.
Wie funktionieren die Stimmbänder?
Um eine raue Stimme zu bekommen, muss man verstehen, wie die Stimme eigentlich funktioniert.
Die von Ihnen erzeugten Töne beruhen auf der Beziehung zwischen den Stimmbändern und dem Kehlkopf (Stimmlippenkasten). Die Stimmbänder sind zwei Falten aus membranartigem Gewebe über der Stimmritze im Rachen, die im Luftstrom vibrieren und so den Ton erzeugen, den wir als unsere Stimme hören.
Beim Sprechen werden die Stimmbänder durch die Luft aus der Lunge in Schwingung versetzt, wodurch Schallwellen entstehen. Entspannte Stimmbänder erzeugen eine tiefere Stimme, während angespannte Stimmbänder höhere Töne erzeugen.
Rauschen und Echo entfernen
aus Ihren Videos und Podcasts
PLUGINS KOSTENLOS AUSPROBIERENIhre Stimmbänder vibrieren und berühren sich mehrmals pro Sekunde, um beim Singen einen Ton zu erzeugen. Dies führt mit der Zeit zu einer Abnutzung der Stimmbänder und anderen Komplikationen.
Die Stimmbänder eines gesunden Menschen sind relativ gerade, aber sie kommen zusammen, um einen luftdichten Verschluss zu bilden. Das Fehlen eines luftdichten Verschlusses führt dazu, dass mehr Luft entweicht, was einen raspelartigen Klang erzeugt.
Was ist die Ursache für eine heisere Stimme?
Jeder kann in jedem Alter eine heisere Stimme haben, aber Heiserkeit tritt am häufigsten bei Menschen auf, die viel rauchen und trinken, und bei Menschen, die ihre raue Stimme beruflich nutzen, wie Sänger, Schauspieler und Gesangsexperten.
Harmlose Ursachen für eine heisere Stimme sind z. B. die Belastung der Stimme durch zu langes Sprechen, zu lautes Jubeln oder lautes Singen und Sprechen in einer höheren oder tieferen Tonlage als gewöhnlich. Sie kann auch durch eine Erkältung, Nasentropfen, Halsschmerzen, eine Nebenhöhlenentzündung oder eine akute Kehlkopfentzündung verursacht werden.
Medizinische Probleme können Ihre Stimme rau werden lassen
Gastroösophagealer Reflux (GERD), auch bekannt als Sodbrennen, kann ebenfalls zu einer rauen Stimme führen, da Magensäure in den Rachen zurückfließt, die manchmal bis zu den Stimmlippen vordringen kann.
Eine Stimmlippenblutung, bei der ein Blutgefäß an einer Stimmlippe reißt und sich das Muskelgewebe mit Blut füllt, kann zu einer rauen Stimme führen. Auch Stimmlippenknötchen, Zysten und Polypen können sich aufgrund von zu viel Reibung oder Druck auf den Stimmlippen bilden.
Andere schwerwiegendere Ursachen sind z. B. Stimmbandlähmungen, wenn ein oder beide Stimmbänder aufgrund einer Verletzung nicht richtig funktionieren, Lungen- oder Schilddrüsenkrebs, Multiple Sklerose, Krebs oder Tumore.
Muskelverspannungsdysphonie ist eine Veränderung des Klangs oder des Gefühls der Stimme aufgrund übermäßiger Muskelverspannungen im und um den Kehlkopf herum, die die Stimme daran hindern, effizient zu arbeiten, und Heiserkeit verursachen.
Eine raue Stimme entsteht auch durch eine unausgewogene Schwingung der Stimmlippen. Wenn die Stimmlippen ungleichmäßig schwingen, reiben die Vorderkanten Ihrer Stimmlippen an zufälligen Punkten, anstatt sich sauber zu schließen. Manchmal führt dies zur Bildung von Stimmlippenläsionen wie Stimmlippenknötchen.
Vorsicht: Pflegen Sie Ihre Stimmbänder
Die Muskeln und Strukturen, die die Stimmklänge erzeugen, sind sehr empfindlich. Wenn man versteht, wie die Stimme funktioniert, kann man lernen, sie auf einfachere und nicht schädliche Weise zu manipulieren.
Wenn Sie genügend Informationen über die Struktur des Kehlkopfs, des Stimmlippenkastens, der Stimmbänder und der Stimmlippen sammeln, wird es ein Leichtes sein, eine raue Stimme zu bekommen.
Es ist jedoch wichtig, nicht zu übertreiben und sich nicht zu schnellen, aber schädlichen Tricks hinreißen zu lassen, um die gewünschte Stimme zu bekommen. Eine raue, aber beschädigte Stimme zu bekommen, ist suboptimal.
Wenn Sie die Methode gefunden haben, die Ihrer Meinung nach am besten geeignet ist, wenn Ihre Stimme rau klingt, können Sie mit dem Wissen, wie und wann Sie die Entwicklung Ihrer rauen Stimme einschätzen können, verhindern, dass Sie dauerhaft geschädigt werden.
Am sichersten ist es, sich immer an die Grenzen der eigenen Stimme zu erinnern und zu wissen, wann man aufhören sollte, eine raue Gesangsstimme zu benutzen, da dies nicht der natürliche Zustand der Stimmbänder ist.
Wie Sie Ihre Stimme rau machen: 7 Methoden erforscht
Ihre Stimme strapazieren
Wenn Sie mehrere Stunden lang mit hoher Lautstärke sprechen, kann das zu einer rauen Stimme führen. Dann können Sie entscheiden, mit welcher Methode Sie Ihr Ziel erreichen wollen, sei es, indem Sie ein Lied mit vielen hohen Tönen mitsingen oder Ihre Lieblingssportmannschaft anfeuern.
Schreien oder Singen von hohen Tönen kann helfen, Raspeln hinzuzufügen
Sie könnten auch einen Husten vortäuschen oder ein Konzert besuchen, bei dem Sie laut singen können. Wenn Sie jedoch in einer höheren Tonlage singen, vibrieren Ihre Stimmbänder schnell, was zu einer Reizung der Stimmlippen führt und Ihre Stimme rau werden lässt.
Denken Sie auch daran, dass Sie möglicherweise über Ihren Stimmumfang hinaus singen müssen, so hoch wie Ihre Stimme reicht, und mehrere Stunden lang in hoher Tonlage und Lautstärke sprechen müssen, um eine raue Singstimme zu erreichen.
Wenn Sie Ihre Stimme überstrapazieren, belasten Sie Ihre Stimmlippen, was zu nicht krebsartigen Wucherungen führt, die sich zu Stimmknötchen entwickeln. Diese Knötchen können zu Ermüdung führen und den Stimmumfang einschränken, wodurch die Stimme häufiger bricht und Heiserkeit verursacht wird.
Flüstern beim Projizieren kann einen schrillen Ton erzeugen
Flüstern kann auch zu einer rauen Stimme führen, denn beim Flüstern werden die Stimmbänder zusammengepresst, was zu einer Anspannung der Stimme führt.
Um mit dieser Methode des Flüsterns eine raue Stimme zu bekommen, ist es ratsam, die Luft durch den unteren Teil der Kehle und die Bauchmuskeln zu drücken und die Stimme so rau wie möglich zu machen.
Knurren, um Ihre Stimme rau klingen zu lassen
Eine weitere Möglichkeit, die Stimme zu überstrapazieren, um sie rau werden zu lassen, ist das Knurren. Das Knurren erzeugt nicht nur eine raue Stimme, sondern macht sie auch tiefer. Es ist derselbe Stimmmechanismus, den Sie einsetzen würden, wenn Sie husten oder sich räuspern würden.
Der einzige Vorteil hierbei ist, dass das Knurren mit der Kopfstimme erfolgen sollte, da die Bruststimme zu viel Energie zum Knurren benötigt. Wenn Sie mit der Kopfstimme knurren, bauen Sie das Raspeln mit viel weniger Kraft auf, als es die Bruststimme erfordern würde.
Scharfe Speisen essen
Scharfe Speisen, vor allem wenn sie mit Öl zubereitet werden, können den Hals reizen und Schleim verursachen. Der produzierte Schleim beeinträchtigt den Tonfall der Stimme, gefolgt von dem Impuls, sich zu räuspern, was dazu führt, dass die Stimmbänder zusammenschlagen, was wiederum zu Stimmermüdung führt.
Gastroösophagealer Reflux (GERD) wurde bereits als eine Ursache für eine raue Stimme erwähnt. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, regelmäßig scharf zu essen, kann eine plötzliche Umstellung der Ernährung auf scharfe Speisen zu einer Überproduktion von Säure und damit zu Reflux führen.
Dieser saure Reflux kann zu einer Reizung des Gewebes um den Kehlkopf herum führen, was sich auf die gesamte Stimme auswirkt.
Außerdem enthalten würzige Speisen mehr Salz als andere Lebensmittel, und dieses Salz trocknet den Kehlkopf und die Stimmbänder aus, was die heisere Stimme verstärkt.
Stimmliche Dehydrierung
Alkoholkonsum hat eine stark dehydrierende Wirkung auf den gesamten Körper, insbesondere auf Mund und Rachen. Die heisere und heisere Stimme entsteht, wenn die Stimmbänder aufgrund von Feuchtigkeitsmangel nicht mehr richtig vibrieren können, was den Stimmumfang einschränkt und die Stimme angestrengt klingen lässt.
Alkohol reizt den Kehlkopf, was zu geschwollenen und entzündeten Stimmbändern führt, die die Stimme in einem tieferen Ton als gewöhnlich erklingen lassen.
Außerdem kann es zu einer Dehydrierung der Stimmbänder führen, wenn man nicht oft genug Wasser trinkt oder sogar Wasser durch Getränke wie Kaffee ersetzt.
Außerdem kann durch Sport und Schwitzen überschüssiges Wasser aus dem Körper freigesetzt werden, was sich definitiv auf den Klang Ihrer Stimme auswirkt.
Dehydrierung ist schlecht für Sie. Eine sicherere Methode, dies zu simulieren, besteht darin, schnell zehn tiefe Atemzüge trockener Luft zu nehmen. Dadurch kann Ihre Stimme rau werden.
Vocal Fry
Vocal fry ist eine Verkürzung der Stimmlippen, bei der sie sich ganz schließen und dann wieder aufspringen, was einen bratenden oder raspeligen Klang verursacht, auch glottal fry oder glottal scrape genannt.
Wofür wird Vocal Fry verwendet?
Es ist eine beliebte Technik bei Sängern, die damit tiefere Töne singen, und auch viele Prominente haben sie für ihre Reden bei Preisverleihungen oder Interviews übernommen.
Ein Sänger kann diese Methode auch anwenden, um emotionale oder sinnliche Stimmungen in seinen Liedern zu vermitteln oder um Töne zu treffen, die er mit seiner natürlichen Gesangsstimme nicht treffen würde, denn die Vocal Fry schwingt so langsam, dass man damit Töne treffen kann, die bis zu acht Oktaven tiefer liegen als die Bruststimme.
Gesangsexperten haben herausgefunden, dass es für Sängerinnen und Sänger hilfreich sein kann, mit einem Vocal Fry zu beginnen, um ihren Liedern einen aggressiveren Ton und mehr Volumen zu verleihen. Es ist auch einfach, vom Vocal Fry in den oberen Teil der Kopfstimme zu wechseln, ohne sich anzustrengen.
Kann Vocal Fry meine Kehle schädigen?
Es ist erwähnenswert, dass Fry Vocals der Gesundheit der Stimme nicht schaden und dass es eine gesunde Art ist, genau diese Stimme zu erreichen, aber wenn man ständig auf diese Weise spricht, kann es zu einer stimmlichen Gewohnheit werden.
Um Stimmfetzen zu erzeugen, müssen die Stimmfalten vergleichsweise locker sein, was nur durch Gewohnheit erreicht werden kann.
Außerdem wird das Fry manchmal als Teil der westlichen Kultur betrachtet, weil sie dazu neigen, Aussagen mit einer niedrigeren Intonation als am Anfang zu beenden.
Die tiefere Intonation verleiht einen autoritären Klang, aber je tiefer die Tonhöhe wird, desto mehr geht Ihnen die Puste aus, so dass Sie schließlich zum Fiepen übergehen, um Aussagen zu vervollständigen.
Der Vokallaut "uh"
Dies ist eine milde Methode, um rau zu singen. Um eine heisere Stimme zu entwickeln, können Sie üben, den Ton und die Resonanz Ihrer Sprache zu verändern. Erzeugen Sie zum Beispiel einen "uh"-Vokal, indem Sie den Ton aus Ihrem unteren Register, das sich im hinteren Teil des Halses oberhalb der Brust befindet, ausrichten.
Wenn die Vibration von Ihrem Kopf oder Ihrer Nase ausgeht, bewegen Sie sie weiter nach unten, bis Sie spüren, dass Ihre Stimmbänder sanft vibrieren. Halten Sie nun den Ton und halten Sie die Resonanz eine Weile aufrecht, ohne Ihre Stimme zu komprimieren oder anzuspannen, bis Sie einen raspelartigen Ton haben.
Die Stimmbänder müssen dabei locker, dick und entspannt sein. Diese Spannungsfreiheit macht die Vocal Fry-Methode zu einem ausgezeichneten Werkzeug für diejenigen, die mit anderen Mitteln die Anspannung in ihrer Stimme nicht loswerden können.
In dem Moment, in dem die Spannung steigt, erholt sich die Stimme, und der charakteristische Klang einer rauen Stimme verschwindet.
Arbeit mit einem Gesangslehrer
Um eine raue und heisere Stimme für eine musikalische Darbietung zu bekommen oder um Ihre Sprache im Allgemeinen zu verbessern, sollten Sie die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch nehmen.
Wenn Sie mit Ihrer Stimme experimentieren, ohne professionellen Rat einzuholen, kann dies zu Stimmbandschäden oder Polypen führen, die Sie in eine unangenehme Lage bringen können, da Polypen operiert werden müssen. Versuchen Sie stattdessen, sich von Gesangsexperten oder -trainern in Ihrer Nähe oder online beraten zu lassen, wenn Ihnen das lieber ist.
Plug-ins und Software
Die Verwendung von Stimmveränderungssoftware und Plug-ins kann Ihnen den Stress ersparen, Ihre Stimmbänder und -falten zu strapazieren und zu ruinieren. Es gibt viele Plug-ins im Internet, mit denen Sie einen Song mit einer verzerrten, rauen Stimme aufnehmen können, und andere, die Ihre Stimme nach der Aufnahme mit einer natürlichen Stimme bearbeiten.
Alternativ können Sie mit Ihrer DAW einen Tiefpassfilter anwenden, um die Höhen zu isolieren und einen rauen Klang zu erzeugen. Sie können auch Gitarrenverstärker ausprobieren, die eine Verzerrung zulassen.
Software wie Adobe Audition kann Ihrer Stimme einen rauen, verzerrten Klang verleihen, wenn Sie sie richtig einstellen, auch wenn sie ein wenig roboterhaft klingt. Das verleiht Ihrer Stimme einen rauen, verzerrten Klang, auch wenn sie ein wenig roboterhaft ist.
Leider können Sie diese nur während der Aufnahme verwenden, so dass Sie die Einstellungen anpassen können, wenn es nicht normal klingt. Plug-ins und Software sind für den Live-Einsatz nicht sehr praktikabel.
Abschließende Überlegungen
In einem früheren Artikel haben wir uns mit der Frage beschäftigt, wie man eine Stimme tiefer klingen lassen kann, und dabei festgestellt, dass dies eine Menge Hardware und Engagement erfordert, von der Technik ganz zu schweigen.
Sie müssen Ihre Stimme darauf trainieren, Tonhöhen und Klangfarben zu ertragen, die für Sie nicht natürlich sind - natürlich nur, wenn Sie einen natürlichen, langfristigen Klang anstreben.
Kurzfristig oder in der Freizeit können Sie bei einer rauen oder heiseren Stimme immer Plug-ins und Software einsetzen, auch wenn das Ergebnis etwas roboterhaft wirken kann.
