Dla twórców mediów to, jak brzmi Twój głos, jest wszystkim. Jeśli jesteś podcasterem, piosenkarzem lub wykonujesz pracę głosową, Twój głos w dużym stopniu determinuje odbiór i reakcję odbiorców na Twój przekaz.

Zgrzytliwy głos to fantazyjny termin dla szorstkiego, żwirowatego tonu, chrypiącego sposobu mówienia lub śpiewania. Możesz chcieć dowiedzieć się, jak sprawić, by twój głos był zgrzytliwy. Występuje on naturalnie u niektórych osób, głównie z powodu czynników genetycznych i środowiskowych.

Dla słuchaczy, zgrzytliwy ton komunikuje intensywność, energię i dowodzenie. Gwiazdy takie jak Al Pacino, Clint Eastwood i Emma Stone mają zgrzytliwe głosy, które podświadomie przyciągają.

Wielu muzyków, zwłaszcza w rapie czy rocku, ma naturalnie zgrzytliwe głosy, które odpowiednio podkreślają ich muzykę. Pomyśl o takich wykonawcach jak Lil Wayne czy Steven Tyler.

Być może zastanawiasz się, czy możliwe jest uzyskanie zgrzytliwego głosu, jeśli się z nim nie urodziłeś. Tak. Jest to możliwe, ale czy zdrowe? Prawdopodobnie nie.

Ochrypły głos w rozmowie lub zgrzytliwy głos w śpiewie powstaje najczęściej w wyniku nieprawidłowego rezonowania strun głosowych, co przy długotrwałym postępowaniu może spowodować trwałe uszkodzenie strun głosowych.

Jak działają struny głosowe?

Aby uzyskać zgrzytliwy głos, musisz zrozumieć, jak faktycznie działa głos.

Dźwięki, które wydajesz, są oparte na relacji między strunami głosowymi a krtanią (skrzynką głosową). Struny głosowe to dwa fałdy tkanki błoniastej znajdujące się w gardle, które wibrują w strumieniu powietrza, wytwarzając dźwięk, który słyszymy jako nasz głos.

Kiedy mówisz, powietrze z płuc wprawia struny w drgania, tworząc fale dźwiękowe. Zrelaksowane struny wytwarzają głębszy głos, podczas gdy napięte struny wytwarzają dźwięki o wyższych tonach.

Usuń szumy i echo

z twoich filmów i podcastów

Twoje struny głosowe wibrują i dotykają się kilka razy na sekundę, aby stworzyć dźwięk podczas śpiewania, co prowadzi do zużycia strun głosowych w czasie i innych komplikacji.

Struny głosowe zdrowego człowieka są stosunkowo proste, ale łączą się ze sobą tworząc szczelne zamknięcie. Brak szczelnego zamknięcia powoduje, że więcej powietrza ucieka, co powoduje powstawanie zgrzytliwego dźwięku.

Co powoduje ochrypły głos?

Każdy w każdym wieku może mieć chrypkę, ale chrypka jest najczęściej spotykana u osób, które palą i piją dużo, a także u tych, którzy używają swoich zgrzytliwych głosów profesjonalnie, jak piosenkarze, aktorzy głosowi i eksperci wokalni.

Nieszkodliwe przyczyny chrypki to m.in. nadwyrężanie głosu poprzez zbyt długie mówienie, zbyt głośne dopingowanie, głośne śpiewanie i mówienie w wyższej lub niższej tonacji niż zwykle. Może się ona również pojawić z powodu przeziębienia, kapania z nosa, bólu gardła, infekcji zatok lub ostrego zapalenia krtani.

Problemy zdrowotne mogą sprawić, że Twój głos stanie się szorstki

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), znany również jako zgaga, może również powodować zgrzytanie głosu. Jest to spowodowane refluksem kwasów żołądkowych do gardła, które czasami mogą sięgać aż do fałdów głosowych.

Krwotok z fałdu głosowego, który zdarza się, gdy naczynie krwionośne na fałdzie głosowym pęka, wypełniając tkanki mięśniowe krwią, może prowadzić do zgrzytliwego głosu. Guzki głosowe, torbiele i polipy mogą również tworzyć się na fałdach głosowych z powodu zbyt dużego tarcia lub nacisku.

Inne poważniejsze przyczyny mogą obejmować paraliż fałdów głosowych, gdy jedna lub obie struny głosowe nie działają prawidłowo z powodu urazu, raka płuc lub tarczycy, stwardnienia rozsianego, raka lub guzów.

Dysfonia z napięcia mięśniowego to zmiana brzmienia lub odczucia głosu spowodowana nadmiernym napięciem mięśni w skrzynce głosowej i wokół niej, które uniemożliwia sprawne działanie głosu i powoduje chrypkę.

Zgrzytliwy głos powstaje również z powodu niezrównoważonej oscylacji fałdu głosowego. Kiedy fałdy głosowe oscylują nierównomiernie, krawędzie wiodące fałdu głosowego ocierają się w przypadkowych punktach, zamiast zamykać się czysto. Czasami prowadzi to do powstania zmian w fałdzie głosowym, takich jak guzki głosowe.

Uwaga: dbaj o swoje struny głosowe

Mięśnie i struktury, które produkują dźwięki wokalne są delikatne. Zrozumienie, jak działa głos, przejdzie długą drogę w nauce, jak manipulować nim w łatwiejszy i nieszkodliwy sposób.

Zebranie wystarczającej ilości informacji na temat budowy krtani, skrzynki głosowej, strun głosowych i fałdów głosowych sprawi, że uzyskanie głosu z tarczami będzie łatwym procesem.

Jednak istotne jest, aby nie iść do skrajności lub ponieść przez szybkie, ale szkodliwe hacki, aby uzyskać głos chcesz. Uzyskanie zgrzytliwy, ale uszkodzony głos będzie sub-optymalne.

Kiedy już znajdziesz metodę, którą uważasz za najlepszą, gdy twój głos brzmi zgrzytliwie, wiedza o tym, jak i kiedy ocenić progresję twojego zgrzytliwego głosu, uratuje cię przed otrzymaniem trwałej blizny.

Najbezpieczniej jest zawsze pamiętać o ograniczeniach swojego głosu i wiedzieć, kiedy przestać używać zgrzytliwego głosu do śpiewania, ponieważ nie jest to naturalny stan Twoich strun.

Jak sprawić, by Twój głos był bardziej szorstki: 7 metod sprawdzonych

1. Nadwyrężanie głosu

   

   Mówienie z dużą głośnością przez kilka godzin może spowodować, że będziesz miał zgrzytliwy głos. Następnie możesz zdecydować, jaką metodę zastosować, aby osiągnąć swój cel, czy to śpiewając razem z piosenką z wieloma wysokimi tonami, czy kibicując ulubionej drużynie sportowej.

   Krzyczenie lub śpiewanie wysokich tonów może pomóc w dodaniu Rasp

   Możesz również udawać kaszel lub uczestniczyć w koncercie, gdzie możesz śpiewać głośno. Jednak gdy śpiewasz z wyższą wysokością, twoje struny głosowe gwałtownie wibrują, co doprowadzi do podrażnienia fałdów głosowych, pozostawiając twój głos zgrzytliwym.

   Należy również pamiętać, że być może trzeba będzie śpiewać poza swoim zakresem wokalnym, tak wysoko, jak tylko głos może osiągnąć, i kontynuować mówienie na wysokim poziomie i głośności przez kilka godzin, aby osiągnąć zgrzytliwy głos śpiewający.

   Kiedy nadużywasz głosu, nadwyrężasz fałdy głosowe, co powoduje powstawanie nienowotworowych narośli, które rozwijają się w guzki głosowe. Guzki te mogą powodować zmęczenie i ograniczać zakres głosu, co powoduje, że głos częściej się łamie, powodując chrypkę.

   Mówienie szeptem podczas projekcji może stworzyć szorstki ton

   Mówienie szeptem może również prowadzić do posiadania zgrzytliwego głosu. Dzieje się tak dlatego, że kiedy szepczesz, twoje struny głosowe są ściśnięte razem w ciasny sposób, powodując napięcie głosu.

   Aby uzyskać zgrzytliwy głos stosując tę metodę szeptania skutecznie, zaleca się wypychanie powietrza przez dolną część gardła i mięśnie brzucha, czyniąc głos tak surowym, jak to tylko możliwe.

   Growl, aby Twój głos brzmiał jak łoskot

   Innym sposobem na nadużywanie głosu, aby uzyskać go do zgrzytów jest robienie growl. Growling nie tylko produkować zgrzytliwy głos w czasie, ale także uczynić go głębszym. Jest to ten sam mechanizm wokalny można wykorzystać, jeśli miałeś zamiar kaszleć lub oczyścić gardło.

   Jedynym plusem jest to, że twój growl powinien być wykonany w głosie głowy, ponieważ głos piersiowy wymaga zbyt wiele energii do growlowania. Kiedy growlujesz z głosu głowy, budujesz zgrzyt używając o wiele mniej siły niż wymagałby tego głos piersiowy.

2. Jedzenie pikantnych potraw

   

   Pikantne potrawy, zwłaszcza te przygotowywane z olejem, mogą podrażniać gardło i powodować powstawanie flegmy. Wytworzona flegma wpływa na ton głosu, po czym następuje impuls do oczyszczenia gardła, co powoduje, że struny głosowe trącają się o siebie, prowadząc do zmęczenia głosu.

   Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) został wspomniany wcześniej jako jedna z przyczyn zgrzytliwego głosu. Jeśli nieobce jest Ci regularne spożywanie pikantnych potraw, nagła zmiana diety na pikantne potrawy może spowodować nadprodukcję kwasu, a tym samym refluks.

   Ten kwaśny refluks może spowodować podrażnienie tkanki otaczającej krtań, wpływając całkowicie na głos.

   Ponadto pikantne potrawy zawierają więcej soli niż inne rodzaje żywności, a ta sól następnie odwadnia krtań i struny głosowe, wzmacniając Twój ochrypły głos.

3. Odwodnienie wokalne

   Picie alkoholu ma silny efekt odwadniający na cały organizm, a zwłaszcza na jamę ustną i gardło. Ochrypły i chrypliwy głos powstaje, gdy struny głosowe nie mogą prawidłowo drgać z powodu braku wilgoci, co powoduje zwężenie zakresu głosu i sprawia, że głos brzmi jak napięty.

   Alkohol podrażnia krtań prowadząc do obrzęku i zapalenia strun głosowych, które będą wystawiać głos na niższym tonie niż zwykle.

   Ponadto, nie picie wody wystarczająco często lub nawet zastępowanie wody napojami takimi jak kawa może prowadzić do odwodnienia strun głosowych.

   Również ćwiczenia i pocenie się mogą uwolnić nadmiar wody z organizmu, co z pewnością odbije się na brzmieniu Twojego głosu.

   Odwodnienie jest dla ciebie złe, więc bezpieczniejszym sposobem na symulowanie tego jest szybkie wzięcie dziesięciu głębokich oddechów z suchym powietrzem. To może sprawić, że twój głos będzie zgrzytliwy.

4. Vocal Fry

   Narybek głosowy występuje wtedy, gdy skracasz fałdy głosowe tak, że zamykają się one całkowicie i odskakują z powrotem, powodując smażenie lub zgrzytanie dźwięku. Może to być również nazywane narybkiem krtaniowym lub zgrzytaniem krtani.

   Do czego służy Vocal Fry?

   Jest to popularna technika wśród piosenkarzy, którzy wykorzystują ją do śpiewania niższych tonów. Wielu celebrytów zaadoptowało ją również do wygłaszania przemówień podczas rozdania nagród lub wywiadów.

   Piosenkarz może również przyjąć tę metodę, aby przekazać emocjonalne lub zmysłowe nastroje w swoich piosenkach lub trafić w nuty, których zwykle nie ma w swoim naturalnym głosie. Dzieje się tak dlatego, że narybek wokalny wibruje tak wolno, że można go użyć do trafienia w nuty do ośmiu oktaw niższe niż głos w klatce piersiowej.

   Eksperci wokalni odkryli, że rozpoczęcie od vocal fry do szkolenia wokalistów w śpiewaniu może być pomocnym sposobem na dodanie bardziej agresywnego tonu i głośności do ich piosenek. Łatwo jest również przełączyć się z vocal fry do górnej części głosu głowy bez napinania się.

   Czy Vocal Fry uszkodzi moje gardło?

   Warto zauważyć, że vocal fry nie uszkodzi fizycznie zdrowia wokalnego mówcy, a jest to zdrowy sposób na osiągnięcie tego właśnie głosu. Jednak ciągłe mówienie w ten sposób może doprowadzić do tego, że stanie się to wokalnym nawykiem.

   Aby wytworzyć fryzurę wokalną, twoje fałdy muszą być stosunkowo luźne. Można to osiągnąć tylko przez nawyk.

   Również narybek bywa uważany za element kultury zachodniej, ponieważ mają oni tendencję do kończenia wypowiedzi z niższą intonacją niż na początku.

   Niższa intonacja daje autorytatywny dźwięk, ale w miarę obniżania wysokości dźwięku zaczyna brakować Ci tchu, w końcu przechodzisz na vocal fry, aby zakończyć wypowiedzi.

5. Dźwięk samogłoski "uh"

   Jest to łagodna metoda na śpiewanie zgrzytów. Aby rozwinąć głos husky, możesz ćwiczyć zmianę tonu i rezonansu swojej wypowiedzi. Na przykład, stwórz dźwięk samogłoski "uh", kierując dźwięk z dolnego rejestru znajdującego się z tyłu gardła nad klatką piersiową.

   Jeśli wibracja pochodzi z głowy lub nosa, przesuwaj ją w dół, aż poczujesz, że twoje struny głosowe delikatnie wibrują. Teraz przytrzymaj dźwięk i utrzymaj rezonans przez chwilę, nie ściskając ani nie napinając głosu, aż uzyskasz zgrzytliwy ton.

   Tutaj struny głosowe muszą być luźne, grube i zrelaksowane. Ten brak napięcia sprawia, że ta metoda vocal fry jest doskonałym narzędziem dla tych, którzy nie mogą pozbyć się napięcia w głosie za pomocą innych narzędzi.

   W momencie, gdy napięcie wzrasta, głos odzyskuje swoje właściwości, a charakterystyczny dźwięk zgrzytliwego głosu odchodzi w niepamięć.

6. Pracuj z trenerem wokalnym

   

   W celu uzyskania zgrzytliwego i ochrypłego głosu na występ muzyczny lub poprawy mowy w ogóle, zaleca się skorzystanie z pomocy profesjonalisty.

   Eksperymentowanie z głosem bez zasięgnięcia profesjonalnej porady może prowadzić do uszkodzenia strun głosowych lub polipów. Te mogą postawić Cię w złym miejscu, ponieważ polipy wymagają operacji. Zamiast tego spróbuj skonsultować się z ekspertami lub trenerami wokalnymi w Twojej okolicy lub online, jeśli wolisz.

7. Wtyczki i oprogramowanie

   Korzystanie z oprogramowania zmieniającego głos i wtyczek może zaoszczędzić stresu związanego z nadwyrężaniem i rujnowaniem strun głosowych i fałd. Istnieje wiele wtyczek online, które pozwalają nagrać piosenkę w zniekształconym, zgrzytliwym głosie, a także inne, które edytują głos po zakończeniu nagrywania w naturalnym głosie.

   Alternatywnie, możesz zastosować filtr dolnoprzepustowy, aby odizolować wysokie tony za pomocą swojego DAW, tworząc zgrzytliwy dźwięk. Możesz również spróbować wzmacniaczy gitarowych, które pozwalają na zniekształcenia.

   Oprogramowanie takie jak Adobe Audition może nadać Twojemu głosowi zgrzytliwy, zniekształcony dźwięk, jeśli dobrze go podrasujesz, choć może on brzmieć nieco robotycznie. To nada Twojemu głosowi zgrzytliwy, zniekształcony dźwięk, choć jest on nieco robotyczny.

   Niestety, możesz tego używać tylko podczas nagrywania, w ten sposób możesz dostosować ustawienia, jeśli brzmi nienormalnie. Wtyczki i oprogramowanie są mało wykonalne do użytku na żywo.

Myśli końcowe

W poprzednim artykule omawialiśmy Jak sprawić, by głos brzmiał głębiej. Tam mówimy to samo, że wymaga to sporo sprzętu i zaangażowania, o technice nie wspominając.

Musisz wyćwiczyć swój głos, by znosił użycie dźwięków i barw, które nie są dla ciebie naturalne. To oczywiście, jeśli zamierzasz uzyskać bardziej naturalny, długotrwały zgrzyt.

Zawsze możesz użyć wtyczek i oprogramowania dla krótkoterminowych lub rekreacyjnych potrzeb dla zgrzytliwego lub zachrypniętego głosu, chociaż wynik może być nieco robotyczny.