مواد جي جدول
ميڊيا ٺاهيندڙن لاءِ، توهان جو آواز ڪيئن آهي اهو سڀ ڪجهه آهي. جيڪڏهن توهان هڪ پوڊ ڪاسٽر آهيو، ڳائڻو آهيو، يا آواز جو ڪم ڪريو ٿا، ته توهان جو آواز وڏي حد تائين توهان جي پيغام تي سامعين جي استقبال ۽ رد عمل جو تعين ڪري ٿو.
هڪ ريسپي آواز هڪ فينسي اصطلاح آهي، ڪنهن موڙ لاءِ آواز ، ڳائڻ يا ڳائڻ جو انداز. توهان شايد اهو سکڻ چاهيندا ته توهان جي آواز کي ڪيئن تيز ڪرڻ. اهو قدرتي طور تي ڪجهه خاص ماڻهن ۾ ٿئي ٿو بنيادي طور تي جينياتي ۽ ماحولياتي عنصرن جي ڪري.
ٻڌندڙن لاءِ، هڪ تيز آواز شدت، توانائي ۽ حڪم کي ٻڌائي ٿو. ستارن جهڙوڪ Al Pacino، Clint Eastwood، ۽ Emma Stone وٽ نراسائي آواز آهن جيڪي غير شعوري طور تي ڪشش ڪن ٿيون.
ڪيترائي موسيقار، خاص ڪري ريپ يا راڪ ۾، قدرتي طور تي راڳدار آواز آهن جيڪي انهن جي موسيقي کي صحيح نموني سان بيان ڪن ٿا. Lil Wayne يا Steven Tyler جھڙن فنڪارن جي باري ۾ سوچيو.
توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته جيڪڏهن توهان ڪنهن سان پيدا نه ڪيو هجي ها ته هڪ راسپي ڳائڻ وارو آواز حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. ها. اهو آهي. ڇا اهو صحتمند آهي؟ شايد نه.
هڪ ڳوڙها ڳاڙيندڙ آواز يا ڳائيندڙ ڳائڻ وارو آواز عام طور تي غلط طريقي سان گونجندڙ vocal chords جي ڪري پيدا ٿيندو آهي، جيڪو جيڪڏهن گهڻي وقت تائين ڪيو وڃي، ته هميشه لاءِ vocal cords کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
ڪيئن ڪجي. Vocal Cords Work؟
هڪ تيز آواز حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته آواز اصل ۾ ڪيئن ڪم ڪندو آهي.
جيڪي آواز توهان ٺاهيندا آهن اهي تعلق تي ٻڌل هوندا آهن. vocal cords ۽ larynx (وائس باڪس) جي وچ ۾. vocal cords جھلي جا ٻه folds آهن۽ سافٽ ويئر لائيو استعمال لاءِ بلڪل ممڪن نه آهن.
فائنل هوٽس
گذريل مضمون ۾، اسان بحث ڪيو ته ڪيئن آواز کي وڌيڪ گہرا بڻايو وڃي. اتي اسان هڪ ئي شيءِ چئون ٿا، ته ان ۾ تمام گهڻو هارڊويئر ۽ عزم جي ضرورت آهي، ٽيڪنڪ جو ذڪر نه ڪرڻ لاءِ.
توهان کي پنهنجي آواز کي تربيت ڏيڻي پوندي ته جيئن پچ ۽ ٽمبرس جو استعمال برداشت ڪيو وڃي جيڪي توهان لاءِ قدرتي نه آهن. اهو، يقيناً، جيڪڏهن توهان هڪ وڌيڪ قدرتي، ڊگهي مدي واري رسپ لاءِ وڃي رهيا آهيو.
توهان هميشه پلگ ان ۽ سافٽ ويئر استعمال ڪري سگهو ٿا مختصر مدت يا تفريحي ضرورتن لاءِ، جيتوڻيڪ نتيجو ٿورڙو روبوٽ ٿي سگھي ٿو.
ڳلي ۾ گلوٽيس جي پار ٽشو جيڪو هوا جي وهڪري ۾ وائبرٽ ٿئي ٿو اهو آواز پيدا ڪرڻ لاءِ جيڪو اسان پنهنجي آواز طور ٻڌون ٿا.جڏهن توهان ڳالهايو ٿا ته ڦڦڙن مان هوا تارن کي وائبريٽ ڪري ٿي، آواز جون لهرون ٺاهي ٿي. آرام واريون تارون وڌيڪ گہرا آواز پيدا ڪن ٿيون، جڏهن ته ٽينس ٿيل تارون اونچا آواز پيدا ڪن ٿيون.
پنهنجي وڊيوز ۽ پوڊ ڪاسٽن مان Noise ۽ Echo
هٽايو
مفت ۾ پلگ ان آزمايوتوهان جون آوازون آواز پيدا ڪرڻ لاءِ هڪ ٻئي کي ڪيترائي ڀيرا وائبريٽ ڪريو ۽ ٽچ ڪريو جيئن توهان ڳائي رهيا آهيو، جنهن جي نتيجي ۾ وقت گذرڻ سان گڏ توهان جي آواز جون تارون ختم ٿي وڃن ٿيون ۽ ٻيون پيچيدگيون. هڪ airtight مهر ٺاهڻ لاء. ايئر ٽائيٽ مهر جي نه هجڻ سبب وڌيڪ هوا نڪري ٿي، جيڪا هڪ تيز آواز پيدا ڪري ٿي.
گھرندڙ آواز جو سبب ڇا آهي؟
7>
ڪنهن به عمر ۾ ڪو به ماڻهو ڪري سگهي ٿو. ڪڪڙ جو آواز آهي، پر ڪڪڙ تمام عام آهي انهن ماڻهن ۾ جيڪي تماڪ ڇڪيندا آهن ۽ گهڻو پيئندا آهن، ۽ جيڪي پنهنجي تيز آواز کي پروفيشنل طور استعمال ڪندا آهن جهڙوڪ گلوڪار، آواز جي اداڪار، ۽ ڳائڻ وارا ماهر. گھڻي ڊگھي ڳالهائڻ، تمام گھڻو خوش ڪرڻ، يا بلند آواز سان ڳائڻ ۽ معمول کان وڌيڪ اونچي يا گهٽ پچ ۾ ڳالهائڻ ذريعي آواز تي دٻاءُ. اهو ٿڌ جي ڪري به ٿي سگهي ٿو، نڪ جي ڦڦڙن، ڳلي جي سوزش، سينوس جي انفيڪشن، يا شديد laryngitis.
طبي مسئلا توهان جي آواز کي تيز ڪري سگهن ٿا
Gastroesophageal reflux (GERD)، جيڪو پڻ سڃاتو وڃي ٿو. دل جي جلن،آواز جي تيزابيت جو سبب پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو ڳلي ۾ معدي جي تيزابيت جي ريفليڪس جي ڪري آهي جيڪو ڪڏهن ڪڏهن ويڪ فولڊز جيتري به وڃي سگهي ٿو.
Vocal fold hemorrhage، جيڪو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن رت جي شريان vocal fold تي ڦاٽي ٿي، عضلات جي ٽشوز کي ڀرڻ سان. رت، هڪ تيز آواز ڏانهن وٺي سگهي ٿو. صوتي نوڊول، سسٽ ۽ پولپس به آواز جي فولڊ تي ٺهي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته تمام گهڻو رگڙ يا دٻاءُ.
ٻين وڌيڪ سنگين سببن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا vocal fold paralysis جڏهن هڪ يا ٻئي vocal cords صحيح نموني ڪم نه ڪن. زخم، ڦڦڙن يا ٿائرائڊ جو ڪينسر، ملٽي اسڪيلروسس، ڪينسر، يا ٽيومر.
عضلات جو ٽينشن ڊيسفونيا آواز جي آواز يا احساس ۾ تبديلي آهي جنهن جي ڪري آواز جي باڪس جي اندر ۽ ان جي آس پاس عضلاتي دٻاءُ جو وڌيڪ اثر ٿئي ٿو. آواز موثر طريقي سان ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪري ٿو ۽ ڳرڻ جو سبب بڻجي ٿو.
راسپي آواز پڻ پيدا ٿئي ٿو جيڪو آواز جي ڳنڍ جي غير متوازن اوسيليشن جي ڪري پيدا ٿئي ٿو. جڏهن آواز جا ڳوڙها اڻ برابريءَ سان هلندا آهن، ته توهان جي آواز واري فولڊ جا اڳوڻا ڪنڊا صاف طور تي گڏ ٿيڻ جي بدران بي ترتيب پوائنٽن تي رگندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ان جي نتيجي ۾ vocal fold lesions (vocal nodules) پيدا ٿين ٿا.
احتياط: پنهنجي آواز جي تارن جو خيال رکجو
عضلتون ۽ ساختون جيڪي پيدا ڪن ٿيون صوتي آواز نازڪ آهن. اهو سمجهڻ ته آواز ڪيئن ڪم ڪندو آهي اهو سکڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو ٿيندو ته ان کي آسان ۽ غير نقصانڪار طريقن سان ڪيئن استعمال ڪجي.
ڪافي معلومات گڏ ڪرڻlarynx، وائيس باڪس، vocal cords ۽ folds جي بناوت تيز آواز حاصل ڪرڻ کي هڪ آسان عمل بڻائيندو.
بهرحال، اهو ضروري آهي ته انتها تي نه وڃو يا تڪڙو پر نقصانڪار هيڪس کان پري نه وڃو. آواز حاصل ڪريو جيڪو توهان چاهيو ٿا. هڪ ريسپي پر خراب آواز حاصل ڪرڻ سڀ کان بهتر هوندو.
جڏهن توهان اهو طريقو ڳوليو جيڪو توهان سوچيو ته اهو بهترين آهي جڏهن توهان جو آواز ريسپي آواز آهي، اهو ڄاڻڻ توهان جي ريسپي آواز جي ترقي جو اندازو ڪيئن ۽ ڪڏهن توهان کي بچائيندو. مستقل طور تي زخم ٿيڻ کان.
اهو سڀ کان محفوظ آهي ته هميشه پنهنجي آواز جي حدن کي ياد رکجو ۽ اهو ڄاڻو ته ڪڏھن ڳائڻ واري آواز کي استعمال ڪرڻ بند ڪيو وڃي ڇو ته اھو اوھان جي ڪنڊن جي فطري حالت نه آھي.
ڪيئن پنهنجي آواز کي تيز ڪرڻ لاءِ: 7 طريقا دريافت ڪيا ويا
-
پنهنجي آواز کي دٻائڻ
ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين وڏي آواز تي ڳالهائڻ توهان جو سبب بڻجي سگهي ٿو تيز آواز هجڻ. پوءِ، توھان فيصلو ڪري سگھوٿا ته توھان جو مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ ڪھڙو طريقو استعمال ڪيو وڃي، ڇا گھڻا اعليٰ نوٽس سان گڏ گيت ڳائڻ سان يا پنھنجي پسنديده راندين جي ٽيم کي خوش ڪرڻ سان.
هاءِ نوٽس ڳائڻ يا ڳائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي Rasp
توهان ڪوڙي کنگهه به ڪري سگهو ٿا يا ڪنسرٽ ۾ شرڪت ڪري سگهو ٿا جتي توهان بلند آواز ۾ ڳائي سگهو ٿا. تنهن هوندي به، جڏهن توهان وڏي آواز سان ڳائيندا آهيو، ته توهان جي آواز جي تار تيزيءَ سان وائبرٽ ٿينديون آهن، جنهن جي ڪري توهان جي آواز ۾ ڳنڀيرتا پيدا ٿيندي، جنهن سان توهان جو آواز بيحد متاثر ٿيندو.
انهي سان گڏ اهو به ذهن ۾ رکو ته توهان کي شايد پنهنجي آواز جي حد کان ٻاهر ڳائڻو پوندو. جيئن ته توهان جو آواز پهچي سگهي ٿو، ۽ جاري رکوتيز آواز ۽ ڳائڻ واري آواز کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين تيز رفتار ۽ حجم تي ڳالهائڻ.
جڏهن توهان پنهنجي آواز کي گهڻو استعمال ڪندا آهيو، توهان پنهنجي آواز جي فولڊ کي دٻايو ٿا، جيڪو غير سرطان جي واڌ جو سبب بڻجندو آهي جيڪو آواز جي نوڊولس ۾ ترقي ڪري ٿو. اهي نوڊولس ٿڪائي ۽ آواز جي حد کي محدود ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري آواز گهڻو ڀڃڻ جو سبب بڻجي ٿو، جنهن ڪري ڳرڻ پيدا ٿئي ٿو.
پروجئشن ڪرڻ وقت سرسري انداز ۾ ڳالهائڻ هڪ ريسپي ٽون ٺاهي سگھي ٿو
سرسري انداز ۾ ڳالهائڻ هڪ تيز آواز هجڻ جي ڪري پڻ. ان جو سبب اهو آهي ته جڏهن توهان ڳوڙها ڳاڙيندا آهيو ته توهان جي آواز جي تارن کي مضبوط طريقي سان گڏ ڪيو ويندو آهي، جنهن جي ڪري آواز ۾ دٻاءُ پيدا ٿيندو آهي.
هڪ تيز آواز حاصل ڪرڻ لاءِ هن طريقي کي مؤثر طريقي سان استعمال ڪندي، ان کي صلاح ڏني وئي آهي ته هيٺ کان هوا کي دٻايو وڃي. توهان جي ڳلي ۽ معدي جي عضون جو، توهان جي آواز کي جيترو ٿي سگهي سخت بنايو.
گرول ٽو ميڪ يور وائس ساؤنڊ ريسپي
پنهنجي آواز کي وڌيڪ استعمال ڪرڻ جو ٻيو طريقو اهو آهي ته ان کي ريسپي بنائڻ لاءِ. . گجگوڙ نه رڳو وقت سان گڏ هڪ تيز آواز پيدا ڪندو پر ان کي اونهو به بڻائيندو. اهو ساڳيو آواز وارو ميکانيزم آهي جيڪو توهان استعمال ڪندا جيڪڏهن توهان کنگهه ڪرڻ يا پنهنجي ڳلي کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا.
هتي صرف اهو آهي ته توهان جي گوڙ توهان جي مٿي جي آواز ۾ ٿيڻ گهرجي ڇو ته سينه جي آواز کي تمام گهڻي توانائي جي ضرورت آهي. کان گوڙ. جڏهن توهان پنهنجي سر جي آواز مان ڳوڙها ڳاڙيندا آهيو، توهان سينه جي آواز جي ضرورت کان تمام گهٽ قوت استعمال ڪندي ريسپ ٺاهي رهيا آهيو.کاڌو
مصالحه دار کاڌو، خاص طور تي جڏهن تيل سان تيار ڪيو وڃي، توهان جي گلي ۾ خارش ۽ بلغم جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پيدا ٿيندڙ بلغم توهان جي آواز جي ڍنگ کي متاثر ڪري ٿو، جنهن کان پوءِ توهان جي ڳلي کي صاف ڪرڻ لاءِ تسلسل اچي ٿو، جنهن جي ڪري توهان جي آواز جون تارون هڪ ٻئي سان ٽڪرائجي وڃن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ vocal fatigue ٿئي ٿي. آواز. جيڪڏهن توهان مساليدار کاڌو باقاعدگي سان کائڻ کان اڻ واقف آهيو، اوچتو غذا ۾ مصالحي واري خوراڪ جي تبديلي تيزاب جي وڌيڪ پيداوار جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ ان ڪري، ريفلوڪس.
هي تيزابي ريفلوڪس larynx جي چوڌاري ٽشوز کي خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان جي آواز کي مڪمل طور تي متاثر ڪري ٿو.
ان کان علاوه، مصالحي واري کاڌي ۾ ٻين قسمن جي کاڌي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ لوڻ شامل آهي، ۽ اهو لوڻ پوء توهان جي ڳري آواز کي مضبوط ڪري، larynx ۽ vocal cords کي خارج ڪري ٿو.
<10 -
Vocal Fry
Vocal fry تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي آواز جي فولڊ کي ننڍو ڪندا آهيو ته جيئن اهي مڪمل طور تي بند ٿي وڃن ۽ واپس کلي وڃن، جنهن ڪري ٿلهي يا تڪڙ جو سبب بڻجي. تيز آواز. ان کي گلوٽل فرائي يا گلوٽل اسڪريپ به چئي سگهجي ٿو.
ووڪيل فرائي ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي؟
اها ڳائڻ وارن ۾ هڪ مشهور ٽيڪنڪ آهي جيڪي ان کي لوئر نوٽس ڳائڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. ڪيترين ئي مشهور شخصيتن ان کي ايوارڊ شوز يا انٽرويوز ۾ تقريرون ڏيڻ لاءِ به اختيار ڪيو آهي.
هڪ گلوڪار به اهو طريقو اختيار ڪري سگهي ٿو جذباتي يا حساس مزاج کي پنهنجي گيتن يا هٽ نوٽس ۾ بيان ڪرڻ لاءِ جيڪي اهي عام طور تي پنهنجي فطري ڳائڻ واري آواز سان نه هوندا. . ان جو سبب اهو آهي ته vocal fry ايتري تيزيءَ سان وائبرٽ ٿئي ٿو جو توهان ان کي استعمال ڪري نوٽس مارڻ لاءِ اٺ آڪٽيوز تائين پنهنجي سيني جي آواز کان هيٺ ڪري سگهو ٿا.
ووڪ جي ماهرن دريافت ڪيو آهي ته ڳائڻ وارن کي ڳائڻ جي تربيت ڏيڻ لاءِ آواز جي فرائي سان شروع ڪرڻ هڪ ٿي سگهي ٿو. انهن جي گيتن ۾ وڌيڪ جارحتي سر ۽ حجم شامل ڪرڻ جو مددگار طريقو. اهو پڻ آسان آهي ته ووڪل فرائي کان بغير بغير هيڊ جي آواز جي مٿين حصي ۾ تبديل ڪريو.
ڇا ووڪل فرائي منهنجي ڳلي کي نقصان پهچائيندو؟
اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته ووڪل فرائي جسماني طور تي نقصان نه پهچائيندو. هڪ اسپيڪر جو آوازصحت، ۽ اهو صحيح آواز تائين پهچڻ جو هڪ صحتمند طريقو آهي. اڃان تائين، مسلسل هن طريقي سان ڳالهائڻ ان کي هڪ آواز جي عادت بڻجي سگهي ٿو.
وول فرائي پيدا ڪرڻ لاء، توهان جي فولڊ کي نسبتا سست هجڻ گهرجي. اهو صرف عادت سان حاصل ڪري سگهجي ٿو.
انهي سان گڏ، فرائي کي ڪڏهن ڪڏهن مغربي ڪلچر جو حصو سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي بيانن کي شروعات جي ڀيٽ ۾ گهٽ آواز سان ختم ڪندا آهن. هڪ مستند آواز، پر جيئن ئي پچ گهٽجي ويندي آهي، توهان جي سانس ختم ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي، آخرڪار بيانن کي مڪمل ڪرڻ لاءِ vocal fry ڏانهن رخ ڪيو ويندو آهي.
-
The “uh” Vowel Sound
راسپي ڳائڻ لاء هي هڪ نرم طريقو آهي. ٿلهي آواز کي ترقي ڪرڻ لاء، توهان پنهنجي تقرير جي سر ۽ گونج کي تبديل ڪرڻ جي مشق ڪري سگهو ٿا. مثال طور، ”اُھ“ واويل آواز ٺاھيو، توھان جي ھيٺئين رجسٽر مان آواز کي سڌو ڪندي جيڪو توھان جي ڳلي جي پٺيءَ تي موجود آھي سينه مٿان.
جيڪڏھن وائبريشن توھان جي مٿي يا نڪ مان اچي رھي آھي، ان کي ھيٺاھين طرف ھلندا رھو. جيستائين توهان محسوس نه ڪيو ته توهان جي vocal cords نرميء سان هلندي. ھاڻي آواز کي رکو ۽ پنھنجي آواز کي دٻائڻ يا تنگ ڪرڻ کان سواءِ ٿوري دير لاءِ گونج کي برقرار رکو جيستائين توھان وٽ ھڪڙو ڳاڙھو ٽون نه ھجي.
هتي، توھان جي آواز جون تارون ٿلھي، ٿلهيون ۽ آرامده ھجن. ٽينشن جي اها غير موجودگي هن vocal fry جي طريقي کي انهن لاءِ هڪ بهترين اوزار بڻائي ٿي جيڪي ٻين اوزارن سان پنهنجي آواز ۾ دٻاءُ يا ٽينشن کان نجات حاصل نٿا ڪري سگهن.هڪ ريسپي آواز جو خاص آواز ختم ٿي ويندو آهي.
-
وڪل ڪوچ سان ڪم ڪريو
14>1>
راسپي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ۽ موسيقيءَ جي پرفارمنس لاءِ ڳرو آواز يا عام طور تي پنهنجي تقرير کي بهتر بنائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته ڪنهن ماهر جي مدد وٺو.
پروفيشنل صلاح طلب ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي آواز سان تجربو ڪرڻ سان آواز جي تارن يا پولپس کي نقصان پهچي سگهي ٿو. اهي توهان کي خراب جڳهه ۾ وجهي سگهن ٿا جيئن پولپس کي سرجري جي ضرورت آهي. ان جي بدران، ڪوشش ڪريو آواز جي ماهرن يا ڪوچن سان صلاح ڪريو پنهنجي علائقي ۾ يا آن لائن جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا.
-
پلگ ان ۽ سافٽ ويئر
آواز تبديل ڪرڻ واري سافٽ ويئر ۽ پلگ- استعمال ڪندي ins توهان کي بچائي سگهي ٿو دٻاءُ جي دٻاءُ ۽ توهان جي آواز جي تارن ۽ فولڊ کي برباد ڪرڻ. اتي ڪيترائي پلگ ان آن لائن آھن جيڪي توھان کي ھڪ گانا ھڪ مسخ ٿيل، تيز آواز ۾ رڪارڊ ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا، ۽ ٻيا جيڪي توھان جي آواز کي ايڊٽ ڪرڻ کان پوءِ توھان جي قدرتي آواز ۾ رڪارڊنگ ڪري سگھو ٿا.
متبادل طور، توھان لاڳو ڪري سگھو ٿا گھٽ پنھنجي DAW استعمال ڪندي پنھنجي مٿاھين کي الڳ ڪرڻ لاءِ فلٽر پاس ڪريو، ھڪڙو ريسپي آواز ٺاھيو. توھان گٽار ايمپليفائر پڻ آزمائي سگھو ٿا جيڪي مسخ ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
Adobe Audition جھڙو سافٽ ويئر توھان جي آواز کي ھڪڙو مسخ ٿيل آواز ڏئي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان ان کي درست ڪريو، جيتوڻيڪ اھو ٿورڙو روبوٽ آواز ٿي سگھي ٿو. اهو توهان جي آواز کي هڪ مسخ ٿيل آواز ڏيندو، جيتوڻيڪ اهو ٿورڙو روبوٽڪ آهي.
بدقسمتي سان، توهان صرف رڪارڊنگ دوران استعمال ڪري سگهو ٿا، انهي طريقي سان توهان سيٽنگون ترتيب ڏئي سگهو ٿا جيڪڏهن اهو آواز غير معمولي آهي. پلگ ان
Vocal Dehydration
شراب پيئڻ سان سڄي جسم تي، خاص ڪري وات ۽ ڳلي تي سخت پاڻي جي کوٽ جو اثر پوي ٿو. ٿلهي ۽ ڪڪڙ جو آواز تڏهن پيدا ٿيندو آهي جڏهن نمي جي کوٽ سبب ڪنڊن کي صحيح طرح سان وائبرٽ ٿيڻ کان روڪيو ويندو آهي، آواز جي حد کي محدود ڪري ڇڏيندو آهي ۽ توهان جي آواز کي تنگ ڪري ڇڏيندو آهي.
شراب larynx کي خارش ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ سوجن ۽ سوز ٿيل آوازن جي تارن جي ڪري، جيڪو آواز کي معمول کان گهٽ ٽون تي پروجيڪٽ ڪندو.
ان کان علاوه، پاڻي اڪثر گهڻو نه پيئڻ يا پاڻي جي جاءِ تي ڪافي جهڙن مشروبات سان واپرائڻ سان به آواز جي تار کي نقصان ٿي سگهي ٿو.dehydration.
انهي سان گڏ، ورزش ڪرڻ ۽ پسڻ سان جسم مان پاڻي جي اضافي مقدار خارج ٿي سگهي ٿي، جنهن سان يقيني طور تي توهان جي آواز جي آواز تي اثر پوندو.
ڊيهائيڊريشن توهان لاءِ خراب آهي، تنهنڪري هڪ انهي کي نقل ڪرڻ جو محفوظ طريقو اهو آهي ته سڪي هوا جا ڏهه گہرا ساهه جلدي وٺو. اهو توهان جي آواز کي تيز ڪري سگهي ٿو.