És natural que un MacBook Pro o qualsevol Mac s'escalfi durant l'ús normal. Però, si el vostre MacBook funciona molt calent, probablement no estigui bé.

Hi ha molts motius possibles. En aquest article, us mostraré algunes causes habituals, juntament amb solucions pràctiques sobre com solucionar el problema de sobreescalfament del MacBook Pro.

Fa deu anys que faig servir MacBook Pro i he he experimentat aquest problema moltes vegades fins i tot al meu nou MacBook Pro. Amb sort, podreu resoldre el problema del sobreescalfament aplicant algunes de les tècniques que s'enumeren a continuació.

Però primer...

Per què importa el sobreescalfament de Mac?

Ningú se sent còmode treballant en un ordinador massa escalfat. És una cosa psicològica: tendim a estar preocupats i tenir pànic quan passa. En realitat, la principal conseqüència és que el vostre maquinari (CPU, disc dur, etc.) es pot danyar quan s'exposa a un sobreescalfament constant. Els símptomes típics d'això inclouen la desacceleració, la congelació i altres problemes de rendiment.

Pitjor encara, el vostre MacBook es podria apagar automàticament si la temperatura és molt alta. Això pot ser alhora una cosa bona i una cosa dolenta. El millor és que protegeix el vostre maquinari de possibles danys. El dolent és que pot provocar la pèrdua de dades.

Com saber si el vostre MacBook s'està sobreescalfant o no?

Sincerament, no hi ha cap manera definitiva de saber si el vostre MacBook s'està escalfant oi redueix la calor generada al teu Mac.

Paraules finals

Espero que aquesta guia de resolució de problemes us sigui útil. Per als seguidors d'Apple, els MacBook són com els nostres socis de treball. Els problemes de sobreescalfament no són bons per al vostre ordinador, segur que no us agraden.

Afortunadament, el problema no es produeix sense cap motiu. Aleshores us he mostrat els anteriors i les seves solucions respectives. No és realista que implementeutotes aquestes solucions, i és molt poc probable que ho hàgiu de fer. No obstant això, haurien de donar-vos algunes pistes sobre què pot estar causant que el vostre MacBook Pro s'escalfi.

Algun altre consell que trobeu que funcioni bé per solucionar el problema de sobreescalfament del MacBook Pro? Deixa un comentari i fes-m'ho saber.

Una altra manera de validar ràpidament el vostre criteri és consultant el menú CleanMyMac . Sabreu si mostra un avís de "Temperatura alta del disc".

Quan el vostre Mac s'està sobreescalfant, CleanMyMac apareix aquest advertiment.

Per cert, CleanMyMac és una fantàstica aplicació Mac Cleaner que us permet alliberar memòria, eliminar aplicacions no utilitzades, desactivar elements d'inici de sessió, connectors, etc. innecessaris, cosa que podria ajudar a alleujar els problemes de sobreescalfament i millorar el rendiment general del vostre Mac. Llegiu la nostra revisió detallada per obtenir més informació.

És possible que us hagin dit que utilitzeu una aplicació de tercers com ara iStat o smcFanControl per controlar les estadístiques del vostre sistema Mac, la temperatura de la CPU o gestionar la velocitat del ventilador. Personalment, crec que no és una bona idea per dos motius. En primer lloc, és possible que no siguin exactes com penseu. Això és el que Apple va dir oficialment en un bitllet de suport:

"... aquestes utilitats no mesuren la temperatura externa de la caixa. La temperatura real del cas és molt més baixa. No utilitzeu mai aplicacions de tercers per diagnosticar possibles problemes de maquinari."

En segon lloc, el programari de control de la velocitat del ventilador té el potencial de danyar el vostre MacBook. Com que el vostre Mac sap ajustar la velocitat del ventilador per si sol quan sigui necessari, pot provocar que anul·li manualment la configuració de la velocitatproblemes.

Sobreescalfament del MacBook Pro: 10 possibles causes i amp; Correccions

Tingueu en compte: les solucions següents s'apliquen a un Mac que encara està operatiu quan s'escalfa. Si el vostre MacBook Pro s'apaga per sobreescalfament i no s'encén, espereu un parell de minuts fins que es refredi i després reinicieu la màquina.

1. El vostre Mac té programari maliciós

Sí, els Mac poden rebre programari espia i programari maliciós. Tot i que macOS té una protecció de seguretat integrada contra programari maliciós, no és perfecte. Un munt de programari d'escombraries i estafa de pesca s'adreça als usuaris de Mac agrupant aplicacions inútils o redirigint-vos a llocs web falsos. Apple n'anomena alguns aquí. Tot i que és poc probable que causin problemes greus al sistema, gravaran els recursos del vostre sistema, cosa que pot provocar un sobreescalfament.

Com solucionar-ho: elimineu el programari maliciós.

Desafortunadament, això no és tan fàcil com sembla perquè no és realista revisar manualment cada aplicació i fitxer que heu emmagatzemat al vostre MacBook Pro. La millor opció és utilitzar un programari antivirus com Bitdefender Antivirus per a Mac.

2. Aplicacions Runaway

Les aplicacions Runaway, és a dir, són aplicacions de tercers que requereixen més recursos del sistema (especialment CPU) del que haurien de fer. Aquestes aplicacions estan mal desenvolupades o estan atrapades en un bucle, cosa que pot esgotar la bateria i els recursos de la CPU. Quan això succeeix, és només qüestió de temps abans que el vostre MacBook comencisobreescalfament.

Com solucionar-ho: identifiqueu el "culpable" mitjançant el Monitor d'activitat.

El Monitor d'activitat és una utilitat integrada a macOS que mostra els processos que estan s'executa en un Mac perquè els usuaris puguin tenir una idea de com afecten l'activitat i el rendiment d'un Mac. Feu clic aquí per a més informació.

Podeu obrir la utilitat mitjançant Aplicacions > Utilitats > Monitor d'activitat o fes una cerca ràpida de Spotlight per iniciar l'aplicació.

Així és com funciona:

Per esbrinar quina és la culpa de l'augment del teu MacBook La temperatura de Pro, simplement feu clic a la columna CPU, que ordenarà totes les aplicacions i processos. Ara fixa't en el percentatge. Si una aplicació utilitza prop del 80% de la CPU, segur que n'és el culpable. No dubteu a fer-hi doble clic i a "Surt". Si l'aplicació no respon, prova Forçar la sortida.

3. Superfícies més suaus

A quina freqüència fas servir el teu El portàtil Mac en un coixí o al llit? El que és còmode per a tu pot ser que no sigui savi per al teu MacBook. És una mala idea posar el Mac en una superfície més suau com aquesta, ja que hi haurà una circulació d'aire inadequada sota i al voltant de l'ordinador. Encara pitjor, com que el teixit absorbeix essencialment la calor, farà que el vostre Mac sigui encara més calent.

Com solucionar-ho: ajusteu els hàbits de l'ordinador.

Recordeu que de vegades la millor solució també és la més fàcil. Col·loca el teu Mac en un treball establesuperfície. Els quatre peus de goma de la part inferior asseguraran que hi hagi prou circulació d'aire per dissipar la calor que genera el vostre Mac.

També voldreu obtenir un suport per a portàtils (recomanació: Rain Design mStand Laptop Stand, o aquest X-stand de Steklo) per elevar el vostre MacBook Pro i refrescar-lo millor.

També, consulteu la secció "Consells professionals" a continuació per obtenir més consells.

4. Pols i brutícia

Semblant a les superfícies més toves, la pols i la brutícia al vostre Mac, especialment als aficionats, farà que sigui més càlid. Això es deu al fet que els Mac depenen de les ventilacions per dissipar la calor. Si les reixetes del vostre MacBook estan plenes de moltes coses, és dolent per a la circulació de l'aire.

No saps on són els respiradors? Als MacBook Pro més antics, es troben a la zona de la frontissa just sota la pantalla i a sobre del teclat. L'antic Retina MacBook Pro també té ventilacions a la part inferior.

Com solucionar-ho: netegeu els ventiladors i les ventilacions.

Primer, podeu utilitzar un petit raspall per treure'l. pols i brutícia. També podeu utilitzar aire comprimit, però aneu amb compte, ja que podria danyar els components del vostre Macbook. Assegureu-vos que l'aire comprimit no escupi aigua.

Per a aquells de vosaltres que utilitzeu un MacBook Pro antic, també podeu considerar obrir-lo i netejar components interns com ara ventiladors i CPU. Aquest vídeo mostra com:

5. Pàgines web amb anuncis Flash

Quantes vegades has visitat llocs web de notícies/revistes com NYTimes,MacWorld, CNET, etc., i heu notat que els vostres fans de MacBook Pro funcionen més ràpid gairebé a l'instant? Ho experimento tot el temps.

No m'entenguis malament; el contingut d'aquests llocs és fantàstic. Però una cosa que realment em molesta és que les pàgines d'aquests llocs web solen contenir molts anuncis flash i contingut de vídeo. També acostumen a reproduir-se automàticament, la qual cosa consumeix més recursos del sistema del que podríeu pensar.

Com solucionar-ho: bloqueja els anuncis Flash.

Adblock Plus és increïble. connector que funciona amb tots els navegadors web principals, inclosos Safari, Chrome, Firefox i més. Un cop l'afegiu, bloqueja automàticament que es mostrin anuncis web. Un altre avantatge és que ajuda a accelerar Internet lenta al vostre Mac.

Desafortunadament, quan vaig escriure aquesta guia, em vaig adonar que alguns grans llocs de notícies van aprendre aquest truc i van bloquejar el seu connector, demanant als visitants que l'eliminessin per veure el seu contingut... Podeu trobar els millors bloquejadors d'anuncis a la nostra altra guia.

6. S'ha de restablir SMC

SMC, abreviatura de System Management Controller, és un xip del vostre Mac que executa moltes parts físiques de la màquina, inclosos els seus ventiladors de refrigeració. Normalment, un restabliment SMC ajuda a resoldre problemes relacionats amb el maquinari i és inofensiu. Consulteu aquest article d'Apple per obtenir més indicadors que pot ser que s'hagi de restablir el vostre SMC.

Com solucionar-ho: restabliu SMC al MacBook Pro.

És bastant fàcil i triga menys d'un minut. Primer, tancarel vostre MacBook i connecteu l'adaptador de corrent, que posa el vostre Mac en mode de càrrega. A continuació, manteniu premudes Maj + Control + Opció al teclat i prem el botó d'encesa alhora. Al cap d'uns segons, deixeu anar les tecles i engegueu el vostre Mac.

Si voleu un tutorial en vídeo, mireu això:

7. Indexació de Spotlight

Spotlight és una característica convenient que us permet cercar ràpidament tots els fitxers del vostre Mac. Quan migreu fitxers més grans o el vostre MacBook s'actualitza a un macOS més nou, Spotlight pot trigar una estona a indexar el contingut del disc dur. Això pot fer que el vostre MacBook Pro s'escalfi a causa de l'ús elevat de la CPU. Com saps si Spotlight està en procés d'indexació? Aquest fil en té més.

Com solucionar-ho: espereu fins que finalitzi la indexació

Desafortunadament, no hi ha manera d'aturar el procés d'indexació de Spotlight un cop s'iniciï. Depenent de l'ús del vostre disc dur i altres factors, pot trigar fins a diverses hores, així que tingueu paciència.

Per cert, si teniu carpetes que contenen dades sensibles i no voleu que el Mac les indexi, podeu evitar que Spotlight ho faci. Obteniu més informació amb aquest consell d'Apple.

8. Programari de control del ventilador

Com he dit més amunt, utilitzar un programari de control del ventilador per canviar la velocitat del ventilador de refrigeració del vostre MacBook és una mala idea. Els Apple Mac saben com ajustar la velocitat del ventilador automàticament. Manualmentcontrolar la velocitat del ventilador podria causar problemes addicionals, fins i tot danyar el vostre Mac, si es fa de manera inadequada.

Com solucionar-ho: desinstal·leu el programari/aplicacions de velocitat del ventilador.

Elimineu aplicacions. en un Mac sol ser molt fàcil. Només heu d'arrossegar i deixar anar l'aplicació a la Paperera i buidar-la. En casos rars, és possible que hàgiu de netejar manualment els fitxers associats.

Si teniu algunes aplicacions per eliminar, també podeu utilitzar CleanMyMac , ja que la funció Desinstal·lador us permet fer-ho per lots.

La funció de desinstal·lació de CleanMyMac

9. Carregador de MacBook fals

Un carregador normal per a un MacBook Pro inclou tres parts principals: CA cable d'alimentació, adaptador d'alimentació MagSafe i connector MagSafe. Sempre és una bona pràctica utilitzar els originals que venien amb el vostre Mac. Si n'heu comprat un en línia, podria ser fals i pot ser que no funcioni bé amb el vostre MacBook Pro, causant així els problemes de sobreescalfament i altres problemes.

Com solucionar-ho: Compreu a Apple Online Store o Botigues locals.

Sovint no és tan fàcil detectar un carregador de MacBook fals, però aquest vídeo de YouTube ofereix alguns consells fantàstics. Comprova-ho. A més, intenteu evitar comprar components d'Apple en mercats en línia, que no siguin la botiga oficial. No us deixeu atraure pels preus més baixos.

10. Mals hàbits informàtics

Cada ordinador té el seu propi límit. Hauríeu de saber de què és i de què no és capaç el vostre MacBook Pro.Per exemple, si tens un MacBook Pro model del 2015 amb una unitat de disc dur que gira, és probable que no sigui prou potent per fer front a massa processos alhora. Si executeu programari d'edició de fotos/vídeos i altres aplicacions simultàniament, el vostre Mac no trigarà a escalfar-se.

Com solucionar-ho: coneixeu el vostre Mac i tracteu-lo bé.

En primer lloc, comproveu Logotip d'Apple > Sobre aquest Mac > Informe del sistema per fer-vos una idea de la configuració del maquinari del vostre ordinador, especialment la memòria, l'emmagatzematge i els gràfics (vegeu la captura de pantalla següent). Intenteu no executar massa aplicacions tret que calgui. Desactiveu les animacions de luxe que poden gravar els recursos preciosos del sistema. Reinicieu més sovint i deixeu que el vostre Mac dormi una estona com ho feu.

Consells professionals per evitar que el MacBook Pro es sobreescalfi

• Eviteu utilitzar el vostre MacBook al llit, superfície de tela o a la falda. En comptes d'això, sempre intenteu col·locar-lo sobre una superfície dura com un escriptori de fusta o vidre. Això és bo per al vostre ordinador i per a la vostra salut.
• Comproveu les ventilacions del vostre MacBook i netegeu el vostre Mac amb regularitat. Assegureu-vos que no hi hagi brutícia ni pols que ompliu el teclat i les ventilacions. Si tens temps, obriu la funda rígida i netegeu els ventiladors interiors i els dissipadors de calor.
• Obteniu un coixinet de refrigeració per al vostre MacBook Pro si l'utilitzeu principalment a casa o a la feina. Aquests coixinets per a portàtils solen tenir ventiladors integrats per ajudar a millorar el flux d'aire