È normale che un MacBook Pro o qualsiasi altro Mac si scaldi durante il normale utilizzo, ma se il vostro MacBook è molto caldo, probabilmente non va bene.

In questo articolo vi illustrerò alcune cause comuni, insieme a soluzioni pratiche per risolvere il problema del surriscaldamento del MacBook Pro.

Uso i MacBook Pro da dieci anni e ho riscontrato questo problema molte volte, anche sul mio nuovo MacBook Pro. Spero che riuscirete a risolvere il problema del surriscaldamento applicando alcune delle tecniche elencate di seguito.

Ma prima...

Perché il surriscaldamento del Mac è importante?

Nessuno si sente a proprio agio a lavorare su un computer troppo caldo. È una questione psicologica: tendiamo a preoccuparci e a farci prendere dal panico quando succede. In realtà, la conseguenza principale è che l'hardware (CPU, disco rigido, ecc.) può danneggiarsi se esposto a un surriscaldamento costante. I sintomi tipici di questo fenomeno sono il rallentamento, il blocco e altri problemi di prestazioni.

Ancora peggio, il MacBook potrebbe spegnersi automaticamente se la temperatura è molto alta. Questo può essere sia un bene che un male: il bene è che protegge l'hardware da potenziali danni, il male è che può causare la perdita di dati.

Come sapere se il MacBook si surriscalda o meno?

Francamente, non esiste un modo definitivo per sapere se il MacBook si sta semplicemente surriscaldando o se si sta surriscaldando. Il modo migliore è quello di fidarsi del proprio istinto. Quando il Mac si riscalda a tal punto da creare disagio, probabilmente si sta surriscaldando.

Un altro modo per convalidare rapidamente il proprio giudizio è quello di cercare il CleanMyMac Menu. Lo si saprà se viene visualizzato l'avviso "Alta temperatura del disco".

Quando il Mac si surriscalda, CleanMyMac visualizza questo avviso.

A proposito, CleanMyMac è una fantastica applicazione per la pulizia del Mac che consente di liberare la memoria, rimuovere le applicazioni inutilizzate, disattivare gli elementi di accesso non necessari, i plugin e così via, il che potrebbe contribuire a ridurre i problemi di surriscaldamento e a migliorare le prestazioni complessive del Mac.

Forse vi è stato detto di utilizzare un'applicazione di terze parti come iStat o smcFanControl per monitorare le statistiche del sistema del Mac, la temperatura della CPU o la velocità delle ventole. Personalmente, ritengo che non sia una buona idea per due motivi: primo, potrebbero non essere accurate come pensate. Ecco cosa ha detto ufficialmente Apple in un ticket di supporto:

"...queste utility non misurano la temperatura esterna del case. La temperatura effettiva del case è molto più bassa. Non utilizzare mai applicazioni di terze parti per diagnosticare eventuali problemi hardware".

In secondo luogo, il software di controllo della velocità della ventola può potenzialmente danneggiare il vostro MacBook: poiché il vostro Mac sa come regolare la velocità della ventola da solo, quando è necessario, l'annullamento manuale dell'impostazione della velocità potrebbe causare problemi.

Surriscaldamento del MacBook Pro: 10 possibili cause e soluzioni

Se il MacBook Pro si spegne da solo a causa del surriscaldamento e non si accende, attendere un paio di minuti finché non si raffredda e riavviare il computer.

1. Il vostro Mac ha un malware

Sì, i Mac possono essere colpiti da spyware e malware. Sebbene macOS disponga di una protezione di sicurezza integrata contro il malware, non è perfetto. Molti software spazzatura e truffe di phishing prendono di mira gli utenti di Mac, inserendo in bundle app inutili o reindirizzando l'utente a siti web falsi. Apple ne cita alcuni qui. Anche se è improbabile che causino gravi problemi al sistema, ne sovraccaricheranno le risorse, portando al surriscaldamento.

Come risolvere il problema: rimuovere il malware.

Purtroppo non è così facile come sembra, perché non è realistico esaminare manualmente ogni app e ogni file memorizzato sul MacBook Pro. L'opzione migliore è utilizzare un software antivirus come Bitdefender Antivirus for Mac.

2. Applicazioni in fuga

Le app in fuga, in altre parole, sono applicazioni di terze parti che richiedono più risorse di sistema (in particolare la CPU) di quanto dovrebbero. Queste app sono sviluppate male o sono bloccate in un loop che può prosciugare la batteria e le risorse della CPU. Quando ciò accade, è solo questione di tempo prima che il MacBook inizi a surriscaldarsi.

Come risolvere il problema: individuare il "colpevole" tramite Monitoraggio attività.

Activity Monitor è un'utilità integrata in macOS che mostra i processi in esecuzione su un Mac, in modo che gli utenti possano farsi un'idea di come influiscono sull'attività e sulle prestazioni del Mac. Per ulteriori informazioni, fate clic qui.

È possibile aprire l'utilità tramite Applicazioni> Utilità> Monitoraggio attività oppure effettuare una rapida ricerca in Spotlight per avviare l'applicazione.

Ecco come funziona:

Per capire a cosa è dovuto l'aumento della temperatura del MacBook Pro, è sufficiente fare clic sulla colonna CPU, che ordinerà tutte le applicazioni e i processi. Ora prestate attenzione alla percentuale. Se un'applicazione sta utilizzando quasi l'80% della CPU, è sicuramente la colpevole. Sentitevi liberi di fare doppio clic su di essa e premere "Esci". Se l'applicazione non risponde, provate a Forzare l'uscita.

3. Superfici più morbide

Quante volte utilizzate il vostro computer portatile Mac su un cuscino o sul letto? Ciò che è comodo per voi potrebbe non esserlo per il vostro MacBook. È una cattiva idea appoggiare il Mac su una superficie così morbida, poiché la circolazione dell'aria sotto e intorno al computer sarà inadeguata. Ancora peggio, poiché il tessuto assorbe essenzialmente il calore, renderà il Mac ancora più caldo.

Come risolvere il problema: regolare le abitudini al computer.

Ricordate che a volte la soluzione migliore è anche la più semplice. Posizionate il Mac su una superficie di lavoro stabile. I quattro piedini in gomma sul fondo garantiscono una circolazione d'aria sufficiente a dissipare il calore generato dal Mac.

Potreste anche acquistare un supporto per laptop (consiglio: Rain Design mStand Laptop Stand o questo X-stand di Steklo) per elevare il MacBook Pro e raffreddarlo meglio.

Per ulteriori suggerimenti, consultare la sezione "Consigli dei professionisti" qui sotto.

4. Polvere e sporcizia

Analogamente alle superfici più morbide, la polvere e la sporcizia nel Mac, in particolare nelle ventole, lo renderanno più caldo. Questo perché i Mac si affidano alle prese d'aria per dissipare il calore. Se le prese d'aria del MacBook sono piene di oggetti, la circolazione dell'aria ne risente.

Non sapete dove sono le prese d'aria? Nei MacBook Pro più vecchi si trovano nell'area della cerniera, proprio sotto il display e sopra la tastiera. Anche il vecchio MacBook Pro Retina ha delle prese d'aria sul lato inferiore.

Come risolvere il problema: pulire ventole e prese d'aria.

Per prima cosa, è possibile utilizzare una spazzolina per rimuovere la polvere e la sporcizia. Si può anche utilizzare l'aria compressa, ma facendo attenzione perché potrebbe danneggiare i componenti del Macbook. Assicurarsi che l'aria compressa non faccia uscire l'acqua.

Chi utilizza un vecchio MacBook Pro può anche pensare di aprirlo e pulire i componenti interni come le ventole e la CPU. Questo video mostra come fare:

5. Pagine web con annunci Flash

Quante volte vi è capitato di visitare siti web di notizie/riviste come NYTimes, MacWorld, CNET e così via, e di notare che le ventole del vostro MacBook Pro sono diventate quasi istantaneamente più veloci? A me capita spesso.

Non fraintendetemi: i contenuti di questi siti sono fantastici, ma una cosa che mi infastidisce molto è che le pagine di questi siti tendono a contenere molti annunci flash e contenuti video. Inoltre, tendono a riprodursi automaticamente, consumando più risorse di sistema di quanto si possa pensare.

Come risolvere il problema: bloccare gli annunci Flash.

Adblock Plus è un fantastico plugin che funziona con tutti i principali browser web, tra cui Safari, Chrome, Firefox e altri ancora. Una volta aggiunto, blocca automaticamente la visualizzazione degli annunci web. Un altro vantaggio è che aiuta a velocizzare Internet lento sul Mac.

Purtroppo, quando ho scritto questa guida, ho notato che alcuni grandi siti di notizie hanno imparato questo trucco e hanno bloccato il loro plugin, chiedendo ai visitatori di rimuoverlo per poter visualizzare i loro contenuti... ahi! Potete trovare i migliori bloccatori di annunci nell'altra nostra guida.

6. L'SMC deve essere resettato

SMC, acronimo di System Management Controller (controllore di gestione del sistema), è un chip del Mac che gestisce molte parti fisiche della macchina, tra cui le ventole di raffreddamento. In genere, un reset di SMC aiuta a risolvere i problemi legati all'hardware ed è innocuo. Per ulteriori indicazioni sul fatto che SMC potrebbe dover essere resettato, consultare questo articolo Apple.

Come risolvere il problema: ripristinare SMC su MacBook Pro.

È molto semplice e richiede meno di un minuto. Per prima cosa, spegnete il MacBook e collegate l'adattatore di corrente, in modo da mettere il Mac in modalità di carica. Poi tenete premuto Turno + Controllo + Opzione sulla tastiera e premere il pulsante di accensione Dopo qualche secondo, rilasciare i tasti e accendere il Mac.

Se volete un video tutorial, guardate qui:

7. Indicizzazione Spotlight

Spotlight è una comoda funzione che consente di cercare rapidamente tutti i file sul Mac. Quando si migrano file di grandi dimensioni o il MacBook viene aggiornato a un macOS più recente, Spotlight potrebbe impiegare un po' di tempo per indicizzare i contenuti sul disco rigido. Questo potrebbe causare un surriscaldamento del MacBook Pro a causa dell'elevato utilizzo della CPU. Come si fa a sapere se Spotlight è in fase di indicizzazione? Questo thread hadi più.

Come risolvere il problema: attendere il completamento dell'indicizzazione

Purtroppo non è possibile interrompere il processo di indicizzazione di Spotlight una volta avviato. A seconda dell'utilizzo del disco rigido e di altri fattori, il processo può durare anche diverse ore, quindi siate pazienti.

A proposito, se avete cartelle che contengono dati sensibili e non volete che il Mac le indicizzi, potete impedire a Spotlight di farlo. Scoprite come in questo suggerimento di Apple.

8. Software di controllo del ventilatore

Come ho detto sopra, l'utilizzo di un software di controllo della ventola per modificare la velocità della ventola di raffreddamento del MacBook è una cattiva idea. I Mac Apple sanno come regolare automaticamente la velocità della ventola. Il controllo manuale della velocità della ventola potrebbe causare ulteriori problemi e persino danneggiare il Mac, se effettuato in modo inappropriato.

Come risolvere il problema: disinstallare il software/app Fan Speed.

La rimozione delle applicazioni su Mac è solitamente molto semplice: basta trascinare l'applicazione nel Cestino e svuotarlo. In rari casi, potrebbe essere necessario ripulire manualmente i file associati.

Se avete alcune applicazioni da rimuovere, potete anche usare CleanMyMac , come il Disinstallatore consente di farlo in batch.

La funzione di disinstallazione di CleanMyMac

9. Caricabatterie falso per MacBook

Un normale caricabatterie per MacBook Pro comprende tre parti principali: il cavo di alimentazione CA, l'adattatore di alimentazione MagSafe e il connettore MagSafe. È sempre buona norma utilizzare quelli originali forniti con il Mac. Se ne avete acquistato uno online, potrebbe essere falso e non funzionare bene con il vostro MacBook Pro, causando così problemi di surriscaldamento e altri problemi.

Come risolvere il problema: acquistate sull'Apple Online Store o presso i rivenditori locali.

Spesso non è facile riconoscere un caricabatterie falso per MacBook, ma questo video di YouTube fornisce alcuni suggerimenti interessanti. Inoltre, cercate di evitare di acquistare i componenti Apple su mercati online diversi dallo store ufficiale. Non fatevi attirare dai prezzi più bassi.

10. Cattive abitudini informatiche

Ogni computer ha i suoi limiti. Dovete sapere quali sono le capacità del vostro MacBook Pro. Ad esempio, se avete in mano un MacBook Pro modello 2015 con un disco rigido rotante, è probabile che non sia abbastanza potente da gestire troppi processi contemporaneamente. Se eseguite contemporaneamente un software di editing foto/video e altre applicazioni, non ci vorrà molto perché il vostro Mac si riscaldi.

Come risolvere il problema: conoscere il Mac e trattarlo bene.

Prima di tutto, controllare Logo Apple> Informazioni su questo Mac> Rapporto di sistema per avere un'idea della configurazione hardware del computer, in particolare per quanto riguarda la memoria, l'archiviazione e la grafica (si veda la schermata sottostante). Cercate di non eseguire troppe applicazioni, a meno che non sia necessario. Disattivate le animazioni di fantasia che potrebbero consumare preziose risorse di sistema. Riavviate più spesso e lasciate che il Mac dorma per un po'.

Consigli professionali per evitare il surriscaldamento del MacBook Pro

• Evitate di utilizzare il MacBook su un letto, su una superficie di tessuto o sulle ginocchia, ma cercate sempre di posizionarlo su una superficie rigida, come una scrivania in legno o in vetro, a tutto vantaggio del computer e della vostra salute.
• Controllate le prese d'aria del MacBook e pulitelo regolarmente. Assicuratevi che non ci sia sporcizia o polvere nella tastiera e nelle prese d'aria. Se avete tempo, aprite il case rigido e pulite le ventole e i dissipatori interni.
• Se lo utilizzate per lo più a casa o al lavoro, procuratevi un cuscinetto di raffreddamento per il vostro MacBook Pro. Questi cuscini per laptop sono solitamente dotati di ventole integrate che aiutano a migliorare il flusso d'aria e a ridurre il calore generato dal Mac.
• Considerate la possibilità di sollevare il MacBook con un supporto per laptop. Poiché i piedini in gomma di un MacBook Pro sono molto sottili, il calore potrebbe impiegare più tempo a sparire. Un supporto per laptop solleverà il Mac dalla superficie della scrivania in modo che il calore possa fuoriuscire in modo più efficiente.
• Cercate di non eseguire più applicazioni contemporaneamente, soprattutto quelle che tendono a consumare più risorse di sistema di altre, come ad esempio i programmi di editing fotografico, gli strumenti di gestione dei progetti più pesanti, ecc.
• È difficile non visitare siti web di notizie o riviste per accedere alle informazioni, ma è una cattiva abitudine caricare tonnellate di pagine web con annunci in flash, per poi ritrovarsi con le ventole del MacBook Pro che si accendono all'istante.
• Scaricate sempre i software e le applicazioni dai loro siti web ufficiali o dall'App Store. Questo è importante perché molti siti di download di terze parti includono crapware o malware nei programmi che volete ottenere, e funzionano silenziosamente in background senza che ve ne accorgiate.

Parole finali

Spero che questa guida alla risoluzione dei problemi vi sia utile. Per i fan di Apple, i MacBook sono come i nostri partner di lavoro. I problemi di surriscaldamento non sono positivi per il vostro computer e sicuramente non ne siete felici.

Fortunatamente, il problema non si presenta senza motivo. Vi ho mostrato le soluzioni sopra elencate e i rispettivi rimedi. Non è realistico che dobbiate implementare tutte queste soluzioni ed è molto improbabile che dobbiate farlo. Tuttavia, dovrebbero darvi qualche indizio su cosa potrebbe causare il surriscaldamento del vostro MacBook Pro.

Avete trovato altri suggerimenti che funzionano bene per risolvere il problema del surriscaldamento del MacBook Pro? Lasciate un commento e fatemelo sapere.