一副合适的耳机可以形成对噪音和分心的缓冲，让你更有效率地工作。 它们会让你的电话更清晰。 它们会有你需要的所有舒适度和电池寿命，可以全天使用。

隔音耳机是如何工作的？ 有些耳机通过主动降噪电路将你与噪音隔离开来，有些则像耳塞一样形成物理密封。 最好的耳机同时使用这两种技术。 它们可以将噪音降低30分贝--相当于阻挡87.5%的外部声音--如果你在嘈杂的办公室工作，在繁忙的咖啡馆里待上一段时间，或者想提高工作效率，这是很方便的功能。通勤或旅行时。

虽然减少外界噪音很重要，但这并不是一副优质耳机的唯一需求。 它们还需要有好的声音！此外，它们还需要耐用、舒适，并有合适的电池寿命。

你应该购买什么风格的耳机？ 你可能更喜欢舒适的罩耳式耳机或更便携的入耳式模型对。 在这个综述中，我们涵盖了两者的最佳选择。 我们包括无线和有线耳机，高级和实惠的选择。

迫不及待地想看到我们的选择吗？ 剧透。

索尼的WH-1000XM3 罩耳式耳机的降噪效果比所有竞争对手都好，其无线声音也很出色。 它们很舒适，电池寿命长，价格也很高。

Bose的QuietComfort 20 耳机是我们的第二选择。 它们有一个有线连接，导致高质量的音频。 由于电池只用于降噪，它可以持续相当长的时间。 你可以在电池耗尽后继续使用该耳机。

在我们的综述中，大多数耳机都有较高的价格。 为什么呢？ 我认为花更多的钱来获得高质量的耳机是值得的。 我们确实包括了几个更实惠的型号，它们可以消除噪音，但没有其他型号那样的结构和声音质量。

请继续阅读以了解详情!

为什么相信我的这个耳机指南

我叫Adrian Try，玩乐器36年了，曾担任Audiotuts+的编辑5年。 在那个职位上，我写了关于音频设备的最新趋势，包括耳机。 在SoftwareHow，我最近评论了在办公室使用的最佳耳机。

我自己拥有并使用过各种各样的耳机和耳塞，有线和蓝牙，来自森海塞尔、铁三角、Bose、苹果、V-MODA和Plantronics等领先品牌的耳机。

我目前的罩耳式耳机，铁三角ATH-M50xBT，具有良好的被动噪音隔离，并将环境声音抑制在-12.75分贝。 本综述中的耳机做得更好。

在写这篇评论时，我利用了RTINGS.com和The Wirecutter进行的噪音隔离测试，并参考了行业专家和消费者的评论。

最佳噪音隔离耳机：我们的顶级选择

最佳外耳式耳机：索尼WH-1000XM3

索尼的WH-1000XM3 蓝牙耳机在行业测试中是最有效的降噪产品，而且几乎不漏音。 这使得它们非常适合繁忙的办公室，因为噪音可能会严重分散人们的注意力。 它们的声音很棒，相当舒适，而且电池可以持续几天。 它们的价格很高，有黑色和白色两种颜色。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离的总体情况（RTINGS.com）：-29.9 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-23.03, -27.24, -39.7 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：9.8
• RTINGS.com办公室使用判决：7.6
• 无线：是的，并且可以插入。
• 电池寿命：30小时
• 麦克风：是，带有Alexa语音控制
• 重量：0.56磅，254克

由The Wirecutter和RTINGS.com进行的测试发现，这款耳机在隔离环境噪音方面的效果最好--根据测试者的情况，整体降噪23.1或29.9分贝--允许无分心聆听。 这包括阻挡发动机噪音等低频声音，尽管有线QuietComfort 20（我们下面的入耳式选择）稍好一些。

用户喜欢它的音质，尽管它的低音有点重。 你可以使用索尼连接移动应用程序调整均衡器，以及你的水平和环境声音设置。 你可以使用有线或无线连接。 包括一个手提箱。

大多数用户认为它们很舒适，尽管这是个人的事情。 它们也相当耐用。 一位用户经常使用它们三年，但另一位用户在寒冷的天气里频繁地戴上和摘下它们后，发现头带上有一道外观裂纹。

它们是 "智能 "耳机，可对声音进行自动调整。

• 以补偿你的头部尺寸、眼镜和头发
• 在高海拔地区使用主动降噪时
• 这样你就可以在你想要的时候更好地听到外面的世界。
• 当你将手放在耳垫上时，它们会降低音量，所以你不需要摘下耳机与他人交谈。

它们可以通过使用直观的触摸手势来控制。 用双击来接听电话，轻扫面板来调整音量和改变曲目，双击来与虚拟语音助手互动。 不幸的是，在寒冷的天气里，手势可能会被随机触发。

它们在通勤和办公方面的评价很高，但在打电话时却被麦克风的质量所影响。

• 一位用户报告说，在电话中说话时听起来像个机器人。
• 另一位用户发现，对方听到了自己声音的回声
• 第三个人感到沮丧的是，外面的噪音听起来比通话的声音还大。

总的来说，这是一款优秀的耳机，特别是如果你重视与分散注意力或恼人的噪音隔离的话。 它们最接近的竞争对手是Bose QuietComfort 35系列II，它在降噪和音质方面并不落后，但在电话清晰度方面领先于其他产品，而且对许多人来说，舒适度也很高。

最佳入耳式耳机：Bose QuietComfort 20

ǞǞǞ Bose QuietComfort 20 是目前最有效的降噪耳塞。 在The Wirecutter的测试中（针对航空旅行中的噪音进行了优化），它们也击败了耳罩式耳机。 部分原因是它们使用电缆而不是蓝牙。 在访问机上娱乐时，电缆可能很方便，但在办公室就不那么方便了。

有两种模式可供选择：一种为iOS优化，另一种为Android优化。

一目了然。

• 类型: 耳塞
• 噪声隔离总体情况（RTINGS.com）：-24.42 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-23.88，-20.86，-28.06 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：9.1
• RTINGS.com办公室使用判决：7.2
• 无线：没有
• 电池寿命：16小时（只需要消除噪音）。
• 麦克风：是
• 重量：1.55盎司，44克

如果便携性和噪音隔离对你来说是必不可少的，那么这款耳塞就非常棒。 ANC非常棒；它们不会像其他耳机那样产生 "耳膜吸力"。 它们很紧凑，是你通勤的好选择。 当你需要听到正在发生的事情时（例如，火车站的广播），只要按一下按钮就可以打开Aware模式。

在你到达办公室后，它们也是一个很好的选择。 它们很少泄漏噪音；它们的噪音隔离可以让你心无旁骛地工作。 用户报告说，在电话的两端声音都很清晰。

QuietComfort 20s足够舒适，可以全天佩戴，并且有出色的电池寿命。 一旦电池用完，它们将继续工作，尽管没有主动降噪功能。 唯一的缺点是它们是有线的，而不是无线的。

它们的舒适性得益于StayHear+耳塞的设计，它可以舒适地贴合，而不会被强行塞进耳朵里。 用户称它们比其他耳塞更舒适，而且可以整天戴着它们。

许多用户对这些耳塞的音质感到满意，尽管我们推荐的许多罩耳式耳机的音质更好。 一个更大的弱点是它们的耐用性。 一些用户发现它们在不到两年的时间里就需要更换，考虑到它们的高价，这令人失望。 然而，这并不是每个人的经验，有些人在升级之前已经持续了7年时间。

如果你喜欢无线耳塞，我推荐AirPods Pro，特别是如果你是苹果用户。 它们的评价很高，有出色的噪音隔离（特别是在低频），以及你想要的所有智能功能。

其他优秀的最佳噪音隔离耳机

1.Bose QuietComfort 35 Series II

Bose的QuietComfort 35系列II 它们具有出色的噪音隔离能力，总体上是很好的耳机。 它们足够舒适，可以全天佩戴，并且有足够的电池寿命。 它们还能为你的电话增加清晰度。 它们是上述我们获胜的索尼WH-1000XM3的优秀替代品。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离的总体情况（RTINGS.com）：-27.01 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-19.65、-24.92、-36.85 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：9.2
• RTINGS.com办公室使用判决：7.8
• 无线：是的，可与电缆一起使用
• 电池寿命：20小时（插上电源并使用降噪功能时为40小时）
• 麦克风：是的，有一个行动按钮来控制语音助手。
• 重量：8.3盎司，236克

这款耳机非常适合办公室使用。 它们是降噪效果最好的耳机之一，可以让你心无旁骛地工作，而且电池寿命极佳，虽然没有一些竞争对手那么长。 但它们确实会泄漏一些声音，可能会分散其他人的注意力。

QuietComfort 35s具有毫不费力的低音，并自动优化声音，以配合您正在聆听的音乐类型。 Bose Connect移动应用程序（iOS，Android）允许您个性化设置，并提供人工现实功能。

由于有降噪的双麦克风系统，你的电话将更加清晰。 你可以同时与你的手机和电脑配对。 当你的手机开始响起时，它们会自动暂停你电脑上的音乐，这样你就可以从耳机中接听电话。

这些耳机是为了在旅途中生存而设计的，由坚硬的抗冲击材料制成。

2.Bose 700

来自Bose的另一套优质耳机，即 700系列 它们看起来很时尚，有黑色、豪华银色和皂石色。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离总体情况（RTINGS.com）：-27.56 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-17.32, -24.67, -41.24 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：9.0
• RTINGS.com办公室使用判决：7.6
• 无线：是
• 电池寿命：20小时
• 麦克风：是
• 重量：8.8盎司，249克

这是The Wirecutter挑选的最好的罩耳式降噪耳机。 降噪设置是可配置的，有十个级别可供选择。 如果你有吸噪的问题，可降低降噪级别，直到问题消失。

它们的声音相当好，电池寿命也不错，尽管它们在这两个类别中都不是最好的。 Bose 700适合在办公室使用，而且泄漏的噪音很小。 四个麦克风很好，在通话时声音很清晰。 有一个静音按钮，你可能会发现在电话会议中很有帮助。

这款耳机与数字语音助手高度集成，允许你把手机放在口袋里，同时用耳机作为界面。 一个增强现实功能检测你的身体运动、头部方向和位置，以提供定制的音频内容。

700s由单片不锈钢制成，感觉很坚固。 它们的软触摸塑料感觉很好，并减轻了重量。 它们足够舒适，可以全天佩戴。

3.Bose QuietComfort 25

ǞǞǞ Bose QuietComfort 25 它们不是无线的，这可能是它们在我们推荐的所有耳机中电池寿命最长的原因--电池只用于消除噪音。 有适用于苹果和安卓设备的单独版本，并且有黑色版本。三层黑色，和白色。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离的总体情况（RTINGS.com）：-25.26 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-17.49, -26.05, -33.1 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.7
• RTINGS.com办公室使用判决：7.1
• 无线: 没有
• 电池寿命：35小时（单AAA电池，仅在ANC时需要）。
• 麦克风：是
• 重量：6.9盎司，196克

这些耳机轻巧舒适。 它们确实会泄漏一些声音，使它们在办公室里有点不太理想。 不过，QuietComfort 25s非常适合旅行者。 它们出色的降噪功能将阻挡你在飞行中遇到的大部分噪音，而且有线连接使连接机上娱乐设施变得更加简单。

Bose QuietComfort 25s具有出色的音质，部分原因是其有线连接，当你在使用100小时后 "燃烧 "它们时，声音甚至更好。

然而，也有一些负面因素。 它们的噪音相当高，而且降噪功能不像Bose 700那样可以调节。 此外，许多用户评论称铰链在一年内就会断裂，所以它们的耐用性值得怀疑。

4.苹果AirPods Pro

苹果公司的AirPods Pro AirPods是真正的无线入耳式耳机，具有出色的降噪功能，高质量的声音，以及允许你将环境声音调高而不是调低的透明模式。 它们与苹果设备有很强的整合性，可以很容易地与它们配对。 虽然AirPods可以与其他操作系统一起使用，但Windows和Android用户可能从替代产品中获得更好的价值。

一目了然。

• 类型：入耳式（真正的无线）
• 噪声隔离总体情况（RTINGS.com）：-23.01 dB
• 噪声隔离低音、中音、高音（RTINGS.com）：-19.56、-21.82、-27.8 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.6
• RTINGS.com办公室使用判决：7.1
• 无线：是
• 电池寿命：4.5小时（不使用主动降噪时为5小时，带壳时为24小时）。
• 麦克风：是的，可以访问Siri
• 重量：0.38盎司（带盒1.99盎司），10.8克（带盒56.4克）。

AirPods Pro具有出色的噪音隔离能力，适合通勤、旅行和办公室工作。 一个朝内的麦克风可以采集到多少不必要的噪音，ANC会自动调整以消除这些噪音。

当你需要进行交谈时，通过握住柄上的触摸力传感器打开透明模式，声音就会被放大而不是衰减。 虽然电池寿命只有四个半小时，但放在箱子里就会自动充电，可以使用整整24小时。

它们的声音相当好，但在低音方面有点轻，而且没有像其他高级耳机那样的质量。 朝内的麦克风可以知道你的耳朵形状如何影响声音，并会自动调整均衡器以进行补偿。

AirPods Pro相当舒适。 提供了三套不同大小的硅胶头。 选择对你来说最合适和最能密封外界噪音的。

5.舒尔SE215

ǞǞǞ 舒尔SE215 它是我们的综述中唯一使用被动噪音隔离而不是主动降噪的型号，而且效果出奇的好。 它们是有线入耳式耳机，音质极佳。 因为它们不使用蓝牙或ANC，所以不需要电池。 它们也相当实惠。

一目了然。

• 类型: 入耳式
• 噪声隔离总体情况（RTINGS.com）：-25.62 dB
• 噪声隔离低音、中音、高音（RTINGS.com）：-15.13, -22.63, -36.73 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.5
• RTINGS.com办公室使用判决：6.3
• 无线：没有
• 电池寿命：不详
• 麦克风: 没有
• 重量：5.64盎司，160克

这款耳机在通勤时非常出色；一位用户甚至把它戴在摩托车头盔下。 这充分说明了它的声音隔离效果。 同样的隔离效果使SE215适合在办公室使用。 然而，由于它们没有麦克风，所以不能用于打电话。

并非每个人都觉得它们很舒服，尤其是一些戴眼镜的人。 音质很好；许多音乐家在现场演奏时用它们做耳内监听。 然而，高级耳罩式耳机的质量更好。 有一个无线版本，但据我所知，没有包括在噪音隔离测试中。

6.Mpow H10

ǞǞǞ Mpow H10 耳机是其他罩耳式降噪型号的实惠替代品。 它们有较长的电池寿命和不错的音质。 然而，它们没有更昂贵的耳机那样的制造质量，感觉有点笨重。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离的总体情况（RTINGS.com）：-21.81 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-18.66、-22.01、-25.1 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.3
• RTINGS.com办公室使用的评语：7.0
• 无线：是
• 电池寿命：30小时
• 麦克风：是
• 重量：9.9盎司，281克

由于H10s具有超强的噪音隔离能力，它可以让你在工作中不分心。 不幸的是，当以大音量播放音乐时，它们会泄漏相当多的声音，所以你可能会成为你的同事的分心对象。 当用它们打电话时，对方对你来说听起来很清晰，但你对他们来说可能听起来有点遥远。

用户似乎对它们相当满意，尤其是对价格而言。 一位用户在割草时戴着它们，因为他觉得它们很舒服，而且它们能很好地阻挡割草机的声音。 另一位用户购买它们，以便他们在家里做家务时能听播客。

7.TaoTronics TT-BH060

TaoTraonics的TT-BH060 然而，RTINGS.com发现其声音质量相当差。

一目了然。

• 当前评级：4.2星，1,988条评论
• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离整体（RTINGS.com）：-23.2 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-15.05, -17.31, -37.19 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.2
• RTINGS.com办公室使用判决：6.8
• 无线：是
• 电池寿命：30小时
• 麦克风：是
• 重量：9.8盎司，287克

如果你能接受这样的音质，这款耳机适合通勤和办公室使用。 它们结构紧凑，声音隔离效果很好，而且泄漏的噪音很小，这样每个人都能心无旁骛地工作。

许多用户实际上对声音相当满意，尤其是对这个价格而言。 舒适度很好；许多用户报告说，每次佩戴几个小时都没有问题。

不是每个人都乐意花300美元以上买耳机。 这些Taotronics耳机，以及上面的Mpow H10s，都是合理的替代品，价格更容易接受。

8.森海塞尔 Momentum 3

我们又回到了高档耳机上。 森海塞尔 Momentum 3s 它们看起来很好，而且有合理的降噪功能。 它们有麦克风，可以清晰地打电话，当有电话打进来时，它们会自动暂停你的音乐。 它们的声音很好，但不如这个价格范围内的其他一些耳机好。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离总体情况（RTINGS.com）：-22.57 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-18.43, -14.17, -34.29 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.2
• RTINGS.com办公室使用的评语：7.5
• 无线：是
• 电池寿命：17小时
• 麦克风：是
• 重量：10.7盎司，303克

如果你优先考虑的是出色的噪音隔离，这些产品是非常棒的，但不如我们的赢家索尼WH-1000XM3有效。 索尼也更轻，许多用户也发现它们更舒适。

一位用户发现Momentums有更好的、更温暖的音质和更多的低音，并赞赏它们可以同时与两个设备配对，而Sonys一次只能连接一个设备。 另一位用户发现它们在高音量下的失真比Sony或Bose耳机都要少。

17小时的电池寿命是可以接受的，但比其他提供30小时或更长时间的型号要短得多。 一位用户因蓝牙不断断开而退回耳机。

如果你关心风格，你可能会被Momentums所吸引。 它们很时尚，裸露的钢铁使它们具有明显的复古外观。 它们的制造质量很好。

9.Bowers & Wilkins PX7

Bowers & Wilkins PX7 这是一款优质耳机，具有出色的电池寿命和合理的噪音隔离。 不幸的是，它们没有太多的其他优点。 声音质量有问题，不是每个人都觉得它们很舒服，而且它们的麦克风在打电话时不够清晰。

一目了然。

• 类型: 耳罩式
• 噪声隔离的总体情况（RTINGS.com）：-22.58 dB
• 噪声隔离低音、中音、高音（RTINGS.com）：-13.23、-22.7、-32.74 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.1
• RTINGS.com办公室使用判决：7.3
• 无线：是
• 电池寿命：30小时
• 麦克风：是
• 重量：10.7盎司，303克

电池寿命是这些耳机的强项。30小时是非常好的，15分钟的充电可以让你听5个小时。 然而，其他耳机（包括我们的获奖者）的电池寿命也差不多。

舒适度有点争议。RTINGS.com的评论员喜欢佩戴它们，而The Wirecutter的评论员认为它们非常不舒服，并说头带有 "不舒服的捏合，即使在较小的头骨上。" 一般来说，用户倾向于认为它们很舒适，可以佩戴几个小时，但你的里程可能有所不同。

两位评论员对这些耳机的音质都没有什么正面评价，而许多评论员都喜欢这种声音。 一位用户将其与索尼1000MX3、Bose N700、Bose QuietComfort 35 Series II、Sennheiser Momentum 3等进行了比较，并得出结论，到目前为止这些耳机的声音最好。

消费者喜欢这种声音而评论家不喜欢，可能是有原因的（除了听众的个人喜好）。 另一位消费者发现，在应用最大限度的降噪时，会出现声音衰减，这可能是评论家的工作。

他说，在没有ANC的情况下，耳机听起来更温暖，更糟糕的是，在打开ANC时，会应用某种类型的限制器，影响一些频率的音量，破坏了音乐的保真度。

10.Beats Solo Pro

ǞǞǞ Beats Solo Pro 它们具有相当好的噪音隔离效果，但不如我们综述中的其他耳机有效。 它们可以折叠起来，便于运输（当你展开时自动打开），电池寿命可以接受，而且很时尚。 它们是我们评测中唯一的入耳式耳机，戴眼镜的用户可能会觉得它们更舒适。

一目了然。

• 类型：入耳式
• 噪声隔离总体情况（RTINGS.com）：-23.18 dB
• 噪声隔离的低音、中音、高音（RTINGS.com）：-11.23, -23.13, -36.36 dB
• 噪声隔离得分（RTINGS.com）：8.0
• RTINGS.com办公室使用判决：6.9
• 无线：是
• 电池寿命：22小时（无降噪情况下40小时）
• 麦克风：是
• 重量：9盎司，255克

这些耳机具有良好的音质，增强了低音和高音。 它们可以大声播放而不失真。 与AirPods Pro一样，它们很容易与苹果设备配对，并具有透明模式，这样你就可以在不摘下它们的情况下进行对话并与周围环境互动。

然而，打电话时的音质没有达到我们评论中其他人的高标准，虽然许多用户认为这款耳机很舒适，但有些人认为佩戴起来有点紧。 一位用户说，他宁愿使用索尼WH-1000XM3s进行持续数小时的聆听。

为什么选择噪音隔离耳机

原因有很多。

耳机可以掩盖分散注意力的噪音

你在嘈杂的办公室工作吗？ 当你在家工作时，你的家人会分心吗？ 隔音耳机也许能够帮助你专注于工作。

研究表明，嘈杂的办公室是导致白领工人生产力下降和不快乐的主要原因。 当你戴上隔音耳机时，分心和挫折感就会消失。 它们向你的家人或工作伙伴发出信号，表明你正处于工作状态。

因为你听不到周围的噪音，你就能以更小的音量播放音乐。 这不仅有利于你的理智，而且有利于你的长期听力健康。

被动噪声隔离或主动噪声消除

主动降噪（ANC）要好得多。 本综述中的大多数耳机都属于这种类型。 只有舒尔SE215只使用被动降噪。

主动式降噪耳机使用麦克风拾取环境声波并将其反转。 这一过程取消了原有的声音，导致近乎无声。 有些声音，如人声，更难取消，可能仍会传入。 被动式噪音隔离是一种低技术的解决方案，不需要电池。 通常被动式噪音隔离耳机更负担得起。

主动降噪耳机会产生一种叫做 "吸噪 "的现象，有些用户会觉得不舒服。 这些用户可能会考虑使用被动隔绝声音的耳机来代替。 关于ANC的利弊的更多信息，请参考Wirecutter关于Bose降噪耳机利弊的文章。

听音乐可以提高工作效率

研究表明，在工作时听音乐可能会提高你的生产力（Inc, Workforce）。 它能触发你大脑中多巴胺的释放，从而缓解与工作有关的压力并减少焦虑。 音乐可以锐化你的注意力并改善你的情绪，提高精神和身体表现。

有些类型的音乐比其他类型的音乐更有效，特别是你已经熟悉的音乐和没有歌词的音乐。 古典音乐帮助你专注于脑力劳动，而欢快的音乐帮助你完成体力劳动。

有些人发现自然的声音（如雨声或冲浪声）比音乐效果更好。 每个人都不一样，所以要做实验，看看哪些声音能提高你的表现。

耳机可以改善沟通

许多降噪耳机包括一个麦克风，你可以用它来进行免提通话。 一些型号可以通过切断背景噪音来增加通话的清晰度，改善你工作中的沟通质量。

我们如何挑选出最好的隔音耳机

有效的噪音隔离

为了了解哪些耳机在阻挡外界噪音方面最有效，我求助于评论家（特别是The Wirecutter和RTINGS.com），他们系统地测试了一系列耳机。 The Wirecutter将他们的测试目标放在阻挡飞行时遇到的噪音上，而RTINGS.com则测试了所有频率。

下面是我们评论的每个型号的总体降噪质量（根据RTINGS.com）。 请注意，音量每下降10分贝，感知到的声音就减少一半。

• 索尼WH-1000XM3: -29.9 dB
• Bose 700: -27.56 dB
• Bose QuietComfort 35 Series II: -27.01 dB
• Shure SE215: -25.62 dB
• Bose QuietComfort 25: -25.26 dB
• Bose QuietComfort 20: -24.42 dB
• TaoTronics TT-BH060: -23.2 dB
• Beats Solo Pro: -23.18 dB
• 苹果AirPods Pro: -23.01 dB
• Bowers & Wilkins PX7: -22.58 dB
• 森海塞尔 Momentum 3: -22.57 dB
• Mpow H10: -21.81 dB

这并不是全部。 大多数耳机并不能均匀地隔离所有的频率。 有些耳机尤其难以阻挡低频。 如果你想过滤掉更深的声音（如发动机噪音），请密切关注阻挡低频的型号。 以下是RTINGS.com对每个型号的低音、中音和高音的测试结果。 我们按照阻挡低音最多的型号对列表进行了排序。

• Bose QuietComfort 20: -23.88, -20.86, -28.06 dB
• 索尼WH-1000XM3: -23.03, -27.24, -39.7 dB
• Bose QuietComfort 35 Series II: -19.65, -24.92, -36.85 dB
• 苹果AirPods Pro: -19.56, -21.82, -27.8 dB
• Mpow H10: -18.66, -22.01, -25.1 dB
• 森海塞尔 Momentum 3: -18.43, -14.17, -34.29 dB
• Bose QuietComfort 25: -17.49, -26.05, -33.1 dB
• Bose 700: -17.32, -24.67, -41.24 dB
• Shure SE215: -15.13, -22.63, -36.73 dB
• TaoTronics TT-BH060: -15.05, -17.31, -37.19 dB
• Bowers & Wilkins PX7: -13.23, -22.7, -32.74 dB
• Beats Solo Pro: -11.23, -23.13, -36.36 dB

这是一个很大的数字！这里的简短答案是什么？ RTINGS.com将所有这些结果考虑在内，并给噪音隔离打了一个总分，满分为10分。 在选择具有最佳隔离效果的耳机时，这个分数可能是最有帮助的指标。 看看这些统计数字。

• 索尼WH-1000XM3: 9.8
• Bose QuietComfort 35 Series II: 9.2
• Bose QuietComfort 20: 9.1
• Bose 700: 9.0
• Bose QuietComfort 25: 8.7
• 苹果AirPods Pro: 8.6
• 舒尔SE215：8.5
• Mpow H10: 8.3
• TaoTronics TT-BH060: 8.2
• 森海塞尔 Momentum 3: 8.2
• Bowers & Wilkins PX7: 8.1
• Beats Solo Pro: 8.0

积极的消费者评论

在这个综述中，我从一长串噪音隔离做得好的耳机开始。 但在这一属性上做得好并不能保证它们在其他方面也有可接受的质量。

为了确定这一点，我求助于消费者的评论，这些评论通常对评论者用自己的钱购买的耳机的有效性、舒适性和耐用性坦诚相见。 我们的名单只包括消费者评价为四星及以上的耳机。

您可能对在办公室使用耳机感兴趣。RTINGS.com对每个型号的耳机在该环境中的有效性进行了排名。

• Bose QuietComfort 35 Series II: 7.8
• 索尼WH-1000XM3: 7.6
• Bose 700: 7.6
• 森海塞尔 Momentum 3: 7.5
• Bowers & Wilkins PX7: 7.3
• Bose QuietComfort 20: 7.2
• Bose QuietComfort 25: 7.1
• 苹果AirPods Pro: 7.1
• Mpow H10: 7.0
• Beats Solo Pro: 6.9
• 陶氏电子TT-BH060：6.8
• 舒尔SE215：6.3

有线或无线

无线耳机很受欢迎，也很方便，但无线型号也有优势。 你可以更容易地连接到娱乐中心，它们通常声音更好，成本更低，其电池可能会更持久。

这些耳机是有线的。

• Bose QuietComfort 20
• Bose QuietComfort 25
• 舒尔SE215

这些都是无线的。

• 索尼WH-1000XM3
• Bose QuietComfort 35 Series II
• Bose 700
• 苹果AirPods Pro
• Mpow H10
• 陶氏电子TT-BH060
• 森海塞尔 Momentum 3
• Bowers & Wilkins PX7
• Beats Solo Pro

电池寿命

主动降噪和蓝牙耳机需要电池。 它们能持续多长时间？ 大多数能让你度过一天，即使你需要充电。

• Bose QuietComfort 25：35小时
• 索尼WH-1000XM3：30小时
• Mpow H10: 30小时
• TaoTronics TT-BH060：30小时
• Bose QuietComfort 35系列II：20小时
• Bowers & Wilkins PX7: 30小时
• Beats Solo Pro：22小时
• Bose 700：20小时
• 森海塞尔Momentum 3：17小时
• Bose QuietComfort 20：16小时
• 苹果AirPods Pro：4.5小时（带盒24小时）。
• Shure SE215: 不适用

一个高质量的麦克风

你打算在打电话时使用你的耳机吗？ 那么你就需要一个高质量的麦克风。 以下是提供麦克风的型号。

• 索尼WH-1000XM3
• Bose QuietComfort 20
• Bose QuietComfort 35 Series II
• Bose 700
• Bose QuietComfort 25
• 苹果AirPods Pro
• Mpow H10
• 陶氏电子TT-BH060
• 森海塞尔 Momentum 3
• Bowers & Wilkins PX7
• Beats Solo Pro

那么，你最喜欢哪款噪音隔离耳机呢？ 还有其他你认为我们应该提及的好选择吗？ 请留下评论，让我们知道。