Time MachineはAppleのコンピュータバックアップシステムで、すべてのMacに組み込まれています。 このアプリケーションの目的は、バックアップを簡単にすることです。最初のバックアップの後、Time Machineはあなたが作成、編集したファイルだけを扱います。 バックグラウンドで静かに動作するように設計されているので、おそらく動作に気づくことはないでしょう。

このアプリはファイルを安全に保管し、1つずつまたはまとめて復元することができ、新しいコンピュータのセットアップに使用できます。 うまく機能しています。 私はiMacを外付けハードドライブにバックアップするために使用しています。 最初のバックアップが終了した後、1時間ごとに増分バックアップが再び実行されても全く気がつきませんでした。

しかし、場合によっては、次のようなことが必要になります。 バックアップに要する時間を最小化する .

例えば、Appleのジーニアスに見てもらう前に、最初のバックアップを行う必要があるかもしれません。 最初にデータをバックアップするよう指示されましたが、最初のバックアップには何時間もかかることを知り、ジーニアスの予約までに完了させる時間がないことに驚いています。

Time Machineのバックアップを高速化する方法はいろいろありますが、ここではその概要を説明します。

ネタバレ しかし、私のテストでは、約束された速度の向上は見られませんでした。

1.バックアップを小さくする

バックアップするデータが多いほど時間がかかりますが、バックアップするデータ量を半分にすれば、時間は半分になります。 大事なものを取りこぼさないように、注意してください。

バックアップの前に不要なものを削除する

使わないアプリケーションがインストールされている場合は、バックアップの前に削除することをお勧めします。 データについても同様で、不要なものをハードディスクにコピーしたりダウンロードしたりしている場合は、ゴミとして処分することをお勧めします。

アプリケーション」フォルダの使用容量を確認するには、「アプリケーション」フォルダを開き、「情報を見る」ペインを開きます。 その際、次の操作を行います。 ファイル> Get Info を選択するか、キーボードショートカットを押してください。 コマンド-I

私は定期的に不要なアプリケーションをMacから削除していますが、下のスクリーンショットの例では、アプリケーションフォルダがまだ9.05GBというかなり大きなディスクスペースを使用していることがわかります。 どのアプリケーションが最もスペースを使用しているかを調べるには、リスト表示に切り替え、見出し「サイズ」をクリックしてリストを並べ替えます。

そこで、どのアプリが最も容量を使っているかを確認し、特にリストの上位にある不要なアプリを削除してください。

バックアップが不要なファイルやフォルダーを除外することができます。

ファイルを削除する代わりに、ハードディスクに残してバックアップから除外することができます。 これを行うには、以下を開いてください。 システム環境設定 をダブルクリックしてください。 タイムマシン をクリックします。 オプション ボタンをクリックします。

私のパソコンでは、バックアップドライブ本体と、WindowsをインストールしているBOOTCAMPパーティションの2つが自動的に除外されました。 リスト下部の「＋」（プラス）ボタンをクリックすると、さらに項目を追加することができます。

ここでは、他の場所に保存している大容量ファイルや、簡単に再作成やダウンロードができる大容量ファイルを候補として挙げています。 以下にその例を挙げます。

• あなたのダウンロードフォルダ。 ダウンロードフォルダに何でも入れてしまう人は、このフォルダを除外した方がいいかもしれません。 何しろ、そこにあるものはすべてインターネットから再びダウンロードできるのですから。 私の場合は、現在12GB以上入っています。
• 仮想マシン。 ParallelsやVMWare Fusionなどの仮想化ソフトウェアを使用すると、単一のファイル内に巨大な仮想マシンが作成されます。 これらのファイルは、しばしばギガバイトサイズになります。 多くのユーザーは、タイムマシンのバックアップからこれらのファイルを除外することを選択します。

ジャンクファイルのクリーンアップ

Appleは、ジャンクファイルや不要なコンテンツを削除してディスク領域を解放するためのユーティリティのリストを提供しています。 また、ほとんど使用しないファイルをドライブではなくiCloudに保存するオプションも提供しています。

その機能を設定するには、アップルメニューから このMacについて .今すぐ見る ストレージ ここで、各ドライブで使用されている容量が確認できます。

をクリックすると、ユーティリティにアクセスできます。 管理... ボタンをクリックします。

ここでは、以下の作業を行うことができます。

iCloudに保存する iCloudに自動的に保存するコンテンツの種類を決めることができます。 ハードドライブにあるファイルはそのまま表示されますが、最近アクセスしたファイルのコンテンツだけが実際に保存されることになります。

ストレージの最適化 は、映画やテレビ番組など、視聴済みのビデオコンテンツを自動的に削除して、ディスクの空き容量を確保します。

ゴミ箱を自動的に空にする は、30日以上前にゴミ箱に移動したファイルを永久に削除します。

クラッタを減らす は、大容量ファイル、ダウンロードファイル、サポートされていない（32ビット）アプリケーションなど、ハードディスク内のジャンクファイルを識別します。 その後、不要なものを削除するように決定できます。

さらに多くのジャンクファイルを見つけて削除するには、サードパーティのクリーンアップアプリの使用を検討してください。 私たちがお勧めするのはCleanMyMac Xで、システムとアプリケーションのジャンクファイルを削除できます。 もう一つはGemini 2で、大きな重複ファイルを見つけることができます。 私たちのラウンドアップ、ベストMacクリーナーソフトウェアで幅広い代替品を調査し、レビューしています。

焦ってはいけない

最後に、ジャンクファイルのクリーンアップを行う際は、ある程度手早く済ませ、次に進むようにしましょう。 クリーンアップに時間をかければかけるほど、空き容量が少なくなるという収穫逓増の法則が働いています。 ジャンクファイルを探すために行ったスキャンは時間がかかり、最初にバックアップするよりも多くの時間がかかる可能性があります。

2.高速なドライブにバックアップする

バックアップのボトルネックの1つは、バックアップ先の外付けドライブです。 外付けドライブは速度にかなり差があります。 高速ドライブを選択すると、バックアップの時間が大幅に短縮されます。

より高速な外付けハードディスクへのバックアップ

現在、ほとんどの外付ハードディスク・ドライブは5,400 rpmで回転し、一般的にバックアップ目的に適しています。 Mac用のベスト・バックアップ・ドライブのまとめでは、シーゲイトBackup Plusをお勧めします。 このドライブにはデスクトップ版と携帯版があり、それぞれ5,400 rpmで回転して最大データ転送速度160 Mb/sと120 Mb/sを実現しています。

2倍の価格で、より高速なドライブを購入することができます。 7,200rpmで回転し、Macのバックアップを33%高速化することができます。

標準的なドライブで6時間かかるバックアップが、7,200rpmのドライブなら4時間で済みますから、2時間の節約になるわけです。

外付けSSDへのバックアップ

ソリッド・ステート・ドライブをメインの内蔵ストレージとして使用すると、速度が大幅に向上することを経験したことがあるかもしれませんが、外付けバックアップ・ドライブとして使用した場合も同様の効果が得られます。

回転式ハードディスク・ドライブのデータ転送速度は120～200MB/秒のものがほとんどですが、「Macに最適な外付けSSD」のレビューでは、SSDの転送速度は440～560Mb/秒でした。 つまり、2～4倍高速です。 これを使えば、バックアップに要する時間を短縮できます。 プラッタ・ドライブでは8時間かかったバックアップが2時間で済むかもしれません。

私たちがレビューした2TBの回転式ハードディスク・ドライブは70ドルから120ドルの間でしたが、今回取り上げた2TBの外付けSSDは300ドルから430ドルの間と、より高価なものでした。

毎日大容量のファイルをバックアップする必要がある場合、外付けSSDを使用すれば、待ち時間の短縮につながります。

3.Time MachineにMacのシステムリソースを多く割り当てる

Time MachineがMacのシステムリソースを他のプロセスと共有する必要がなければ、バックアップにかかる時間は短くなります。 ここでは、それを実現するためのいくつかの方法を紹介します。

バックアップ中に重いアプリを使用しない

バックアップをできるだけ高速に実行したい場合は、バックアップが完了するまでMacの使用を中止してください。 バックアップ中は他のアプリケーションを使用しないでください（特に、CPUに負荷のかかるアプリケーションは使用しないでください）。

Appleサポートは、バックアップ中にウイルス対策ソフトウェアを実行すると、特に外付けドライブにコピーされるすべてのファイルをチェックする場合、バックアップの速度が遅くなると警告しています。 バックアップドライブのスキャンを除外するようにソフトウェアを設定することをお勧めします。

Macのリソースをアンスロットルする

この方法は、他の方法よりも時間を節約できると約束されていましたが、私のテストではがっかりしました。 しかし、多くの人がこの方法を使ってバックアップ速度が大幅に向上したと言っているので、私よりも運があるかもしれません。 おそらく、古いバージョンのmacOSを使用していたのでしょう。

Macは、コンピュータのレスポンスが良く、すべてがスムーズに動作する優れたユーザ体験を提供するように設計されています。 これを実現するために、macOSはディスクアクセスを減速し、より重要なタスクに余裕を持たせています。 アプリケーションの動作はスムーズになり、バッテリーも長持ちしますが、バックアップにかかる時間は大幅に長くなります。

バックアップがより速く完了するのであれば、スロットルを無効にしても構わないかもしれません。 そのためのターミナルハックがあります。 その結果、バックアップがより速くなることが期待されます。

そしてそれは多くのユーザーの体験談です。 2018年のあるブロガーの体験談です：300GBのデータをバックアップするために最初に出された見積もりは1日強でした。 特殊なターミナルコマンドによって、わずか1時間に短縮されました。 彼は、この方法によってバックアップが少なくとも10倍速くなるはずだと結論付けています。

ちょっと専門的な話なので、ご容赦ください。

アプリケーションの「ユーティリティ」フォルダにある「ターミナル」アプリを開き、コマンドを入力してMacを操作することができます（未確認）。

次に、次のコマンドをアプリに入力します。 慎重に入力するか、コピーして貼り付けます。 そしてEnterキーを押します。

sudo sysctl debug.lowpri_throttle_enabled=0

行末の "0 "はスロットルをオフにすることを示しています。 次に、Macにログインするときに使用するパスワードを聞かれるので、それを入力してEnterキーを押します。 少し不可解なメッセージが表示され、スロットルがオフになったことが示されます。

スロットルをオフにすると、バックアップの実行時にMacの動作が重く感じられます。 より多くの電力を使用するため、コンピュータのバッテリーはそれほど長く持ちませんが、バックアップは明らかに速くなるはずです。

バックアップが完了したら、スロットルをオンに戻すのを忘れないでください。 次回コンピュータを再起動すると自動的にオンになります。 または、ターミナルを使って手動で行うこともできます。 同じコマンドを入力し、最後に 0 の代わりに 1 を入力すると、オフではなくオンにすることを意味します。

sudo sysctl debug.lowpri_throttle_enabled=1

リアリティ・チェック そこで、2台のマシンでさまざまなサイズのファイルをコピーし、ストップウォッチで時間を計って、スロットルとスロットルなしの速度を比較しました。 残念ながら、約束された速度向上は見られませんでした。

4.29GBのビデオファイルをコピーした場合、スロットルでは1分36秒、スロットルでは6時間15秒という驚くべき結果も出ています。

そこで、Time Machineを使ってMacBook Airに128GBのデータをバックアップしたところ、2時間45秒かかりました。 スロットリングをオフにしてもう一度バックアップしたところ、また遅くなり、3時間かかりました。

最近のmacOSのバージョンで何かが変わって、この方法が使えなくなったのかもしれません。 ネットでさらにユーザーの体験談を検索してみると、2年前まではこの方法が使えないという報告がありました。

この方法で顕著な改善が見られましたか？ コメントで教えてください。