ヘッドフォンがあれば、騒音や雑念から解放され、より生産的に仕事ができます。 電話もクリアになり、一日中使える快適さとバッテリー寿命も備えています。

ノイズキャンセリングヘッドホンはどのように機能するのでしょうか？ アクティブノイズキャンセリング回路によってノイズからあなたを隔離するものもあれば、耳栓のように物理的に密閉するものもあります。 最高のヘッドホンは両方の技術を使用しています。 ノイズを最大30デシベル減らすことができ、これは外部の音の87.5％をブロックすることに相当するので、うるさいオフィスで働く、混雑したカフェで過ごす、または生産性を上げたい場合、役に立つ特徴となっています。通勤・移動時に

ヘッドホンに求められるのは、音を良くすることだけではありません。 さらに、耐久性、快適性、バッテリー寿命も重要です。

ヘッドホンを買うなら、どんなスタイルがいい？ 快適なオーバーイヤーヘッドホンか、持ち運びに便利なインイヤー型か。 このラウンドアップでは、両方の長所をカバーします。 ワイヤレスと有線ヘッドホン、プレミアムと手頃なオプションが含まれています。

ネタバレ注意です。

ソニー「WH-1000XM3 オーバーイヤーヘッドホンは、他社製品よりもノイズキャンセリングに優れ、ワイヤレスサウンドは格別です。 快適で、長いバッテリーライフとプレミアムな価格を持っています。

ボーズのQuietComfort 20 有線接続で高音質なイヤホンです。 バッテリーはノイズキャンセリングのみに使用されるため、かなり長持ちします。 バッテリーが切れても、ヘッドホンを使い続けることができます。

今回ご紹介したヘッドホンのほとんどは、プレミアム価格です。 なぜかというと、高品質のヘッドホンを手に入れるためには、より多くのお金を使う価値があるからです。 私たちは、ノイズをキャンセルする、より手頃な価格のモデルをいくつか含んでいますが、他のものと同じビルドまたはサウンド品質を持っていない。

読んでみてください。

このヘッドホンガイドが信頼される理由

私は36年間楽器を演奏し、5年間Audiotuts+の編集者として、ヘッドフォンを含むオーディオ機器の最新トレンドについて書いてきました。 SoftwareHowでは、最近、オフィスで使うのに最適なヘッドフォンをレビューしています。

私自身、ゼンハイザー、オーディオテクニカ、ボーズ、アップル、V-MODA、プラントロニクスなど、さまざまなブランドのオーバーイヤーヘッドフォンやイヤフォン、有線およびBluetoothヘッドフォンを所有し、使用しています。

現在使用しているオーバーイヤーヘッドフォン、オーディオテクニカATH-M50xBTはパッシブノイズアイソレーションが良好で、周囲の音を-12.75dB減衰させます。 今回紹介するヘッドフォンは、それ以上の性能を持っています。

このレビューを書くにあたり、RTINGS.comとThe Wirecutterが行ったノイズアイソレーションテストを活用し、業界の専門家や消費者のレビューを参考にさせていただきました。

ベスト・ノイズ・アイソレーション・ヘッドフォン：トップ・ピック

ベストオーバーイヤー：ソニー WH-1000XM3

ソニー「WH-1000XM3 Bluetoothヘッドホンは、ノイズキャンセリング効果が最も高く、音漏れも少ないので、騒音が大きな障害となる忙しいオフィスに最適です。 音がよく、快適で、バッテリーは数日間持続します。 プレミアム価格で、ブラックとホワイトの2色を用意しています。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-29.9dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -23.03, -27.24, -39.7 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：9.8
• RTINGS.comオフィス使用評定：7.6
• ワイヤレス: はい、プラグイン可能です。
• バッテリー駆動時間：30時間
• マイク：あり（Alexa音声コントロール機能付き
• 重量: 0.56 lb, 254 g

The WirecutterとRTINGS.comによるテストでは、このヘッドフォンが周囲の騒音を遮断するのに一番優れており、テスターによって23.1または29.9 dBの総合的なサウンド減少を実現し、気が散らないリスニングを可能にします。 これはエンジン音などの低周波音の遮断を含みますが、有線QuietComfort 20（以下の私たちのインイヤーピック）の方がわずかに優れています。

音楽鑑賞用に最適化されており、低音はやや重めですが、音質はユーザーから好評です。 モバイルアプリ「Sony Connect」でEQを調整できるほか、レベルや周囲の音の設定も可能。 有線・無線どちらでも接続できます。 キャリーケースも付属しています。

また、耐久性についても、あるユーザーは3年間使用しましたが、別のユーザーは寒冷地で頻繁に着脱しているうちに、ヘッドバンドに亀裂が入ったといいます。

音の調整を自動で行う「スマート」なヘッドホンです。

• 頭の大きさ、メガネ、髪型を補正するために
• 高高度でアクティブノイズキャンセルを使用した場合
• を使えば、外界の音がよく聞こえるようになります。
• また、イヤーパッドに手をかざすと音量が下がるので、ヘッドホンを外さなくても会話ができます。

ダブルタップで電話に出たり、パネルをスワイプして音量調節や曲の変更をしたり、ダブルタップでバーチャル音声アシスタントと対話したり、直感的なタッチジェスチャーで操作できます。 残念ながら、寒冷地ではジェスチャーがランダムに発動してしまうことがあります。

通勤やオフィスでの使用では高い評価を得ていますが、通話時のマイクの品質が残念なところです。

• 電話で話すとき、ロボットのように聞こえるという報告もあります。
• 別のユーザーは、自分の声が相手に反響して聞こえることを発見しました。
• 3番目の人は、通話中の声より外の音の方が大きく聞こえることに不満を感じていた

ノイズキャンセリングと音質ではボーズのQuietComfort 35 Series IIに遠く及ばないものの、通話の明瞭さと快適さではボーズに軍配が上がります。

ベストインイヤー：ボーズQuietComfort 20

があります。 Bose QuietComfort 20 は、現存するノイズキャンセリングイヤホンの中で最も効果的です。 The Wirecutterのテスト（飛行機での移動中の騒音に最適化）では、オーバーイヤーヘッドフォンにも勝っています。 それは、Bluetoothではなくケーブルを使用しているからです。 ケーブルは機内エンターテインメントにアクセスする際には便利ですが、オフィスではそれほど便利ではありません。

iOSに最適化されたモデルとAndroidに最適化されたモデルの2種類を用意しました。

一目でわかる。

• タイプ: イヤホン
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-24.42dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -23.88, -20.86, -28.06 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：9.1
• RTINGS.comオフィス使用評点：7.2点
• ワイヤレス：なし
• バッテリー駆動時間：16時間（ノイズキャンセリング時のみ必要）
• マイク: はい
• 重量: 1.55 oz, 44 g

携帯性とノイズアイソレーションを重視するならば、最高のイヤホンです。 ANCが素晴らしく、他のヘッドホンのように「鼓膜が吸い付く」ようなことはありません。 コンパクトで通勤に適しています。 駅のアナウンスなど、状況を聞く必要があるときは、ボタンひとつでAwareモードをオンにすることが可能です。

音漏れが少なく、ノイズアイソレーションにより、気が散ることなく仕事ができる。 また、通話時の音もクリアであるとの評価をいただいている。

QuietComfort 20sは、一日中装着しても快適で、バッテリー寿命も優れています。 バッテリーがなくなっても、アクティブノイズキャンセリング機能はありませんが、動作し続けます。 唯一の欠点は、ワイヤレスではなくケーブル式であることです。

耳に無理なくフィットするよう設計されたStayHear+チップにより、他のイヤホンよりも快適で、一日中装着していても疲れないという声が寄せられています。

多くのユーザーがこのイヤホンの音質に満足していますが、私たちがお勧めする多くのオーバーイヤーヘッドホンはもっと優れています。 より大きな弱点は耐久性です。 数人のユーザーは2年未満で交換する必要があると感じており、プレミアム価格を考えると残念です。 しかし、これはすべてのユーザーの経験ではなく、アップグレードする前に7年間使用したユーザーもいます。

ワイヤレスイヤホンがお好みなら、AirPods Proをお勧めします。 高評価で、優れたノイズアイソレーション（特に低音域）、そして欲しいスマートな機能をすべて備えているのです。

その他の良いベストノイズアイソレーションヘッドフォン

1.ボーズQuietComfort 35シリーズII

ボーズ「QuietComfort 35 Series II」。 一日中つけていても疲れないし、電池の持ちもいい。 電話の音もクリアになる。 上記のソニーWH-1000XM3sに代わるヘッドホンです。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-27.01dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）：-19.65、-24.92、-36.85 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：9.2
• RTINGS.comオフィス利用判定： 7.8
• ワイヤレス: はい、ケーブルで使用できます。
• バッテリー駆動時間：20時間（プラグ接続時、ノイズキャンセリング使用時は40時間）
• マイク：あり、音声アシスタントを操作するためのアクションボタンあり
• 重量: 8.3 oz, 236 g

ノイズキャンセリングに優れ、気兼ねなく仕事ができ、他社製品ほどではないがバッテリーの持ちも良い。 ただし、音漏れがあるため、他の人の気を引く可能性がある。

QuietComfort 35は、無理のない低音で、聴いている音楽の種類に合わせて自動的に音を最適化します。 Bose Connect mobile app（iOS、Android）では、設定をパーソナライズでき、人工現実感機能も提供されます。

ノイズキャンセリング機能付きデュアルマイクにより、通話がよりクリアになります。 電話とパソコンに同時にペアリングでき、電話が鳴り始めるとパソコンの音楽が自動的に一時停止するので、ヘッドホンから通話に応答することができます。

このヘッドホンは、外出先での生活に耐えられるように設計されており、丈夫で衝撃に強い素材が使われています。

2.ボーズ700

ボーズのもうひとつのプレミアムヘッドホン、それは 700シリーズ カラーは、ブラック、リュクスシルバー、ソープストーンの3色です。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-27.56dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -17.32, -24.67, -41.24 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：9.0
• RTINGS.comオフィス使用評定：7.6
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：20時間
• マイク: はい
• 重量: 8.8 oz, 249 g

The Wirecutterが選ぶ最高のオーバーイヤー型ノイズキャンセリングヘッドフォンです。 ノイズリダクションの設定は10段階から選ぶことができます。 ノイズ吸引に問題がある場合は、問題がなくなるまでノイズキャンセリングのレベルを下げます。

Bose 700sはオフィスでの使用に適しており、ノイズもほとんど漏れません。 4つのマイクは優れており、通話中の声もクリアです。 ミュートボタンがあり、電話会議中に役立つかもしれません。

デジタル音声アシスタントとの連携が高く、携帯電話をポケットに入れたまま、ヘッドホンをインターフェースとして使用することができます。 拡張現実感機能により、体の動きや頭の向き、位置などを検知して、その人に合った音声コンテンツを提供します。

700はステンレスの一枚板でしっかりした作りで、ソフトタッチのプラスチックは手触りがよく、軽量です。 一日中つけていても疲れない快適さです。

3.ボーズQuietComfort 25

があります。 Bose QuietComfort 25 QC35のプレミアムモデルよりもお求めやすい価格でありながら、ノイズキャンセリング効果はほぼ同等です。 ワイヤレスではないため、当社が推奨するヘッドフォンの中で最も電池寿命が長く、電池はノイズキャンセリングにのみ使用されます。 AppleとAndroidデバイス用に別々のバージョンがあり、色は黒が用意されています。トリプルブラック、そしてホワイト。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-25.26dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -17.49, -26.05, -33.1 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.7
• RTINGS.comオフィス使用評定：7.1
• ワイヤレス：なし
• 電池寿命：35時間（単4形、ANC時のみ必要）
• マイク: はい
• 重量: 6.9 oz, 196 g

このヘッドフォンは軽量で快適ですが、音漏れがあり、オフィスでの使用には適していません。 QuietComfort 25sは、旅行者に最適です。 その優れたノイズキャンセリングは、飛行中に発生するほとんどのノイズをブロックし、有線接続により機内エンターテイメントへの接続がよりシンプルになります。

Bose QuietComfort 25sは、有線接続ということもあり、音質に優れており、100時間使用した後に「焼き入れ」をすると、さらに良い音になるそうです。

また、1年以内にヒンジが壊れるというユーザーレビューも多く、耐久性には疑問が残りますが、「BOSE 700」のようにノイズキャンセルの調整ができるわけではありません。

4.Apple AirPods Pro

アップル「AirPods Pro AirPodsは、優れたノイズキャンセリング機能と高音質、そして周囲の音を小さくするのではなく大きくすることができるTransparencyモードを備えた真のワイヤレスイヤホンです。 Appleデバイスとの統合が強く、簡単にペアリングできます。 AirPodsは他のOSでも使えますが、WindowsとAndroidユーザーは代替品の方がお得な場合があります。

一目でわかる。

• タイプ：インイヤー（トゥルーワイヤレス）
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-23.01dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -19.56、-21.82、-27.8 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.6
• RTINGS.comオフィス使用評定：7.1
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：4.5時間（アクティブノイズキャンセリング未使用時5時間、ケース使用時24時間）
• マイク: はい、Siriにアクセスできます。
• 重量：0.38オンス（1.99オンス、ケース付き）、10.8g（56.4g、ケース付き）

AirPods Proは、通勤、旅行、オフィスワークに適した驚異的なノイズアイソレーションを備えています。 内向きのマイクは、不要なノイズがどれくらい入ってきているかを拾い、ANCが自動的に調整されてそれを除去します。

会話したいときに、ステムのタッチフォースセンサーを握って「トランスペアレンシーモード」をオンにすると、声が減衰せずに増幅されます。 バッテリーライフは4時間半と短いですが、ケースに入れると自動的に充電され、24時間フルに使用することが可能です。

内向きのマイクは耳の形が音に与える影響を感知し、自動的にEQを調整してくれます。

AirPods Proはかなり快適です。 サイズの異なる3種類のシリコンチップが付属しており、自分に最もフィットし、外部のノイズを最もよく遮断するものを選びましょう。

5.Shure社製SE215

があります。 Shure SE215 は、今回の製品群の中で唯一、アクティブノイズキャンセリングではなくパッシブノイズアイソレーションを採用したモデルで、驚くほどよく機能します。 優れた音質の有線式インイヤーヘッドフォンです。 BluetoothやANCを使用しないため、電池は不要。 価格もかなりお手頃です。

一目でわかる。

• タイプ: インイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-25.62dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -15.13, -22.63, -36.73 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.5
• RTINGS.comオフィス利用判定：6.3
• ワイヤレス：なし
• 電池寿命: n/a
• マイク: いいえ
• 重量: 5.64 oz, 160 g

バイクのヘルメットの下に装着しているユーザーもいるほど、通勤に適したヘッドホンです。 また、SE215はマイクを搭載していないため、通話には使用できませんが、オフィスでの使用に適しています。

音質もよく、ライブでインイヤーモニターとして使うミュージシャンも多い。 ただし、高級なオーバーイヤーヘッドホンの方が音質はいい。 ワイヤレスタイプもあるが、私が知る限りノイズアイソレーションテストには含まれていない。

6.エムパウH10

があります。 Mpow H10 ヘッドホンは、他のオーバーイヤー型ノイズキャンセリングモデルに代わる手頃な価格の製品です。 バッテリー寿命が長く、音質もそこそこですが、高価なヘッドホンのような造りはしておらず、少しかさばる感じもします。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-21.81dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -18.66, -22.01, -25.1 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.3
• RTINGS.comオフィスユース評点：7.0点
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：30時間
• マイク: はい
• 重量: 9.9 oz, 281 g

H10sは、優れたノイズアイソレーションにより、気が散ることなく仕事ができる。 ただし、大音量で音楽を再生するとかなり音が漏れるので、同僚の気が散るかもしれない。 電話で使用する場合、自分にはクリアに聞こえるが、相手には少し遠くに聞こえるかもしれない。

あるユーザーは、芝生を刈るときに装着すると快適で、芝刈り機の音も遮断してくれるという。 また、家事をしながらポッドキャストを聴けるようにと購入したユーザーもいる。

7.TaoTronics TT-BH060

TaoTraonicsの「TT-BH060」。 しかし、RTINGS.comは、その音質が非常に悪いことを発見しました。

一目でわかる。

• 現在の評価：星4.2、レビュー数1,988件
• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-23.2dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）：-15.05、-17.31、-37.19 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.2
• RTINGS.comオフィス利用判定：6.8
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：30時間
• マイク: はい
• 重量: 9.8 oz, 287 g

音質にこだわるなら、通勤・通学やオフィスでも使えるヘッドホンです。 コンパクトで、遮音性が高く、音漏れも少ないので、誰もが気兼ねなく仕事ができます。

また、装着感もよく、何時間でも問題なく使えると好評です。

300ドル以上のヘッドホンを購入するのは難しいですが、このTAOTRONICSのヘッドホンや、上記のMpow H10sは、より手頃な価格の代替品となります。

8.ゼンハイザー・モメンタム3

プレミアムなヘッドホンに戻ってきました。 ゼンハイザー・モメンタム3s を見ることができ、合理的なノイズキャンセリングを持っています。 彼らは明確な電話のために作るマイクを持っており、電話がかかってきたときにあなたの音楽を自動一時停止します。 彼らは良い音が、この価格帯でいくつかの他のヘッドフォンほど良いものではありません。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-22.57dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -18.43, -14.17, -34.29 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.2
• RTINGS.comオフィスユーズ評点：7.5点
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：17時間
• マイク: はい
• 重量: 10.7 oz, 303 g

ノイズアイソレーションを重視するならば、SONY WH-1000XM3が最適ですが、SONY WH-1000XM3ほどではありません。 また、SONYはより軽量で、多くのユーザーがより快適だと感じています。

あるユーザーは、Momentumはより低音で暖かみのある音質だと評価しています。 また、ソニーやボーズのヘッドホンよりも大音量での歪みが少ないと評価しています。

17時間のバッテリー駆動時間は許容範囲ですが、30時間以上の他のモデルに比べるとかなり短いです。 あるユーザーは、Bluetoothが常に切断されるため、ヘッドホンを返品しています。

スタイルにこだわるなら、鉄骨むき出しのレトロな外観が魅力のMomentumがおすすめです。

Bowers & Wilkins PX7

Bowers & Wilkins PX7 は、優れたバッテリー寿命と適度なノイズアイソレーションを備えたプレミアムヘッドフォンです。 残念ながら、音質には疑問があり、誰もが快適と感じるわけではなく、マイクは電話のために十分に明確ではありません。

一目でわかる。

• タイプ：オーバーイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-22.58dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -13.23, -22.7, -32.74 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.1
• RTINGS.comオフィス使用評定：7.3
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：30時間
• マイク: はい
• 重量: 10.7 oz, 303 g

30時間という長時間駆動と、15分の充電で5時間のリスニングが可能なバッテリーライフは、このヘッドフォンの長所です。 しかし、他のヘッドフォン（受賞製品を含む）も同様のバッテリーライフを実現しています。

RTINGS.comのレビュアーは、それらを身に着けて愛している一方で、The Wirecutterのレビュアーは、それらが非常に不快で、ヘッドバンドは、 "不快なピンチフィット、たとえ小さな頭蓋骨に "と述べた。 一般的に、ユーザーはそれらを快適に見つける傾向があり、何時間もそれらを身に着けることができますが、あなたのマイレージは異なる場合があります。

ソニー1000MX3、Bose N700、Bose QuietComfort 35 Series II、Sennheiser Momentum 3などと比較し、断トツに良い音だと評価しているユーザーもいます。

また、ノイズキャンセリング機能を最大にすると音が劣化することを発見したユーザーもおり、これはレビュアーが想定したものである可能性が高い。

さらに、ANCをオンにすると何らかのリミッターがかかり、一部の周波数の音量に影響を与え、音楽の忠実性が損なわれるとのことでした。

10. Beats Solo Pro

があります。 Beats Solo Pro 折りたたんで持ち運びができ（広げると自動的に電源が入る）、電池の持ちもよく、スタイリッシュ。 今回のヘッドフォンの中では唯一のオンイヤー型で、メガネをかけているユーザーにはより快適かもしれません。

一目でわかる。

• タイプ: オンイヤー
• ノイズ・アイソレーション・オーバーオール（RTINGS.com）：-23.18dB
• ノイズ・アイソレーション バス、ミッド、トレブル（RTINGS.com）： -11.23, -23.13, -36.36 dB
• ノイズアイソレーションスコア（RTINGS.com）：8.0
• RTINGS.comオフィス利用判定：6.9
• ワイヤレス: はい
• バッテリー駆動時間：22時間（ノイズキャンセリング機能なし時40時間）
• マイク: はい
• 重量: 9 oz, 255 g

低音と高音を強化した音質の良いヘッドホンです。 大音量でも歪みなく再生できます。 AirPods Pro同様、Appleデバイスと簡単にペアリングでき、透明モードを搭載しているので、外したまま会話や周囲との交流が可能です。

しかし、通話時の音質は他のレビューの高い水準に達しておらず、多くのユーザーがこのヘッドホンを快適だと感じている一方で、一部のユーザーは少しタイトだと感じています。 あるユーザーは、数時間に及ぶリスニングセッションにはソニーのWH-1000XM3を使用したい、と言っています。

ノイズ・アイソレーション・ヘッドホンを選ぶ理由

理由はいくつもあります。

ヘッドホンで気になる音を隠すことができる

騒音が気になるオフィスで仕事をしている方、自宅で仕事をする際、家族に邪魔されていませんか？ ノイズ対策用のヘッドホンがあれば、仕事に集中できるようになるかもしれません。

ホワイトカラーにとって、騒がしいオフィスは生産性の低下と不幸の原因であるという調査結果があります。 騒がしいヘッドホンを装着すれば、気が散ってイライラすることもありません。 家族や仕事仲間に、あなたが仕事中であることを知らせることができます。

周囲の音が聞こえないため、静かな音量で音楽を聴くことができ、衛生的なだけでなく、聴力の健康にもつながります。

パッシブノイズアイソレーションまたはアクティブノイズキャンセリング

アクティブノイズキャンセリング（ANC）は、このラウンドアップのほとんどのヘッドフォンがそのカテゴリに分類されます。 Shure SE215のみ、パッシブノイズアイソレーションを使用しています。

アクティブノイズキャンセリングヘッドホンは、マイクで周囲の音波を拾って反転させることで、元の音を打ち消し、無音に近い状態にします。 人の声など、打ち消しにくい音は残ってしまいます。 パッシブノイズアイソレーションは、電池を必要としないローテクソリューションです。 多くの場合、パッシブノイジーイソレーションヘッドホンは、より高い音質を実現します。を手頃な価格で購入することができます。

アクティブノイズキャンセリングヘッドフォンは、「ノイズサック」と呼ばれる現象が発生し、一部のユーザーは不快に感じることがあります。 そのようなユーザーは、代わりにパッシブサウンドアイソレーションを使用したヘッドフォンを検討するとよいでしょう。 ANCの長所と短所の詳細については、Boseノイズキャンセリングヘッドフォンの利点と短所のWirecutter記事を参照してください。

音楽を聴くことで生産性を高めることができる

音楽を聴きながら仕事をすると、生産性が向上するという研究結果があります（Inc, Workforce）。 脳内のドーパミンの分泌を促し、仕事上のストレスを和らげ、不安を軽減します。 音楽によって集中力が高まり、気分が良くなり、精神と身体の両方のパフォーマンスが高まります。

クラシックは頭脳労働に、明るい音楽は肉体労働に効果的です。

音楽よりも自然の音（雨の音、波の音など）の方が効果的という人もいます。 人それぞれなので、どの音が自分のパフォーマンスを高めてくれるのか試してみてください。

ヘッドフォンはコミュニケーションを向上させる

ノイズキャンセリングヘッドホンの多くは、ハンズフリー通話に使用できるマイクを搭載しており、周囲の雑音をカットすることで通話をよりクリアにし、仕事中のコミュニケーションの質を向上させることができるモデルもあります。

ノイズ・アイソレーション・ヘッドフォンの選び方

効果的なノイズ・アイソレーション

どのヘッドフォンが最も効果的に騒音を遮断できるかを知るために、私は様々なヘッドフォンを系統的にテストしたレビュアー（特にThe WirecutterとRTINGS.com）に注目しました。The Wirecutterは飛行中に遭遇する騒音の遮断にターゲットを絞ってテストし、RTINGS.comはすべての周波数をテストしました。

各モデルの総合的なノイズキャンセリング品質（RTINGS.comによる）を示します。 音量が10dB下がるごとに、知覚される音量は半分になることに注意してください。

• ソニーWH-1000XM3：-29.9dB
• Bose 700: -27.56 dB
• Bose QuietComfort 35 Series II：-27.01dB。
• Shure SE215: -25.62 dB
• Bose QuietComfort 25：-25.26dB。
• Bose QuietComfort 20：-24.42dB。
• TaoTronics TT-BH060: -23.2 dB
• Beats Solo Pro: -23.18 dB
• Apple AirPods Pro：-23.01dB。
• Bowers & Wilkins PX7: -22.58 dB
• ゼンハイザーMomentum3：-22.57dB
• Mpow H10：-21.81dB。

しかし、ほとんどのヘッドホンは、すべての周波数を均一に遮断しているわけではありません。 特に低音域の遮断に苦労しているものもあります。 エンジン音などの深い音を遮断したい場合は、低音域を遮断するモデルに注目しましょう。 RTINGS.com では、各モデルの低・中・高音のテスト結果を掲載しています。 最も低音を遮断するモデルからリストアップしています。

• Bose QuietComfort 20：-23.88、-20.86、-28.06dB
• ソニーWH-1000XM3：-23.03、-27.24、-39.7dB
• Bose QuietComfort 35 Series II：-19.65、-24.92、-36.85 dB
• Apple AirPods Pro：-19.56、-21.82、-27.8dB
• Mpow H10：-18.66、-22.01、-25.1dB
• ゼンハイザーMomentum 3：-18.43、-14.17、-34.29 dB
• Bose QuietComfort 25：-17.49、-26.05、-33.1dB
• Bose 700：-17.32、-24.67、-41.24dB
• Shure SE215：-15.13、-22.63、-36.73dB
• TaoTronics TT-BH060: -15.05、-17.31、-37.19 dB
• Bowers & Wilkins PX7: -13.23, -22.7, -32.74 dB
• Beats Solo Pro: -11.23, -23.13, -36.36 dB

RTINGS.comは、これらの結果を総合的に判断し、ノイズアイソレーションを10点満点で評価しました。 このスコアは、最高のアイソレーションを持つヘッドフォンを選ぶ際に、おそらく最も役立つ指標です。 これらの統計データをチェックしてみましょう。

• ソニーWH-1000XM3：9.8
• ボーズQuietComfort 35 Series II： 9.2
• ボーズQuietComfort 20：9.1倍
• ボーズ700：9.0
• ボーズQuietComfort 25：8.7
• Apple AirPods Pro: 8.6
• Shure SE215：8.5
• Mpow H10: 8.3
• TaoTronics TT-BH060：8.2
• ゼンハイザー モメンタム3：8.2
• Bowers & Wilkins PX7: 8.1
• ビーツ・ソロ・プロ：8.0

ポジティブな消費者レビュー

今回、ノイズアイソレーションに優れたヘッドホンを数多く紹介しましたが、その1つが優れているからといって、他の部分の品質が保証されるわけではありません。

その判断のために、私は消費者レビューに目を向けました。レビュアーが自分のお金で購入したヘッドホンの効果、快適さ、耐久性について、しばしば率直に正直です。 私たちのリストは、消費者評価の星4つ以上のヘッドホンだけを含んでいます。

RTINGS.comでは、ヘッドホンをオフィスで使用する際の効果について、各モデルをランキング形式でご紹介しています。

• ボーズQuietComfort 35 Series II：7.8
• ソニーWH-1000XM3：7.6
• ボーズ700：7.6
• ゼンハイザー モメンタム3：7.5
• Bowers & Wilkins PX7: 7.3
• ボーズQuietComfort 20：7.2
• Bose QuietComfort 25: 7.1
• Apple AirPods Pro：7.1インチ
• Mpow H10：7.0
• Beats Solo Pro：6.9倍
• TaoTronics TT-BH060：6.8
• Shure SE215: 6.3

有線または無線

ワイヤレスヘッドホンは便利で人気がありますが、ワイヤレスモデルにも利点があります。 エンターテインメントセンターとより簡単に接続でき、音もよく、価格も安く、電池も長持ちする可能性が高いのです。

このヘッドホンは有線式です。

• Bose QuietComfort 20
• Bose QuietComfort 25
• Shure SE215

これらはワイヤレスです。

• ソニー WH-1000XM3
• ボーズQuietComfort 35 Series II
• Bose 700
• Apple AirPods Pro
• Mpow H10
• TaoTronics TT-BH060
• ゼンハイザー・モメンタム3
• Bowers & Wilkins PX7
• Beats Solo Pro

電池寿命

アクティブノイズキャンセリングヘッドホンやBluetoothヘッドホンは電池が必要です。 どのぐらい持ちますか？ 充電が必要な場合でも、ほとんどの場合、一日中使用することができます。

• Bose QuietComfort 25：35時間
• ソニーWH-1000XM3：30時間
• Mpow H10：30時間
• TaoTronics TT-BH060：30時間
• Bose QuietComfort 35 Series II：20時間
• Bowers & Wilkins PX7：30時間
• Beats Solo Pro：22時間
• Bose 700：20時間
• ゼンハイザー・モメンタム3：17時間
• Bose QuietComfort 20：16時間
• Apple AirPods Pro：4.5時間（ケース使用時は24時間）
• Shure SE215: n/a

高品質なマイクロフォン

ヘッドホンで通話をするつもりですか？ それなら、高品質のマイクが必要です。 ここでは、マイクを提供するモデルを紹介します。

• ソニー WH-1000XM3
• Bose QuietComfort 20
• ボーズQuietComfort 35 Series II
• Bose 700
• Bose QuietComfort 25
• Apple AirPods Pro
• Mpow H10
• TaoTronics TT-BH060
• ゼンハイザー・モメンタム3
• Bowers & Wilkins PX7
• Beats Solo Pro

あなたのお気に入りのノイズ・アイソレーション・ヘッドホンはどれですか？ また、他のヘッドホンも紹介すべきだと思われるものがあれば、コメントを残してください。