当一个应用程序开始在你的Mac上引起问题时，你应该寻找方法强制退出它并重新开始。 但是，你如何才能调出类似于Windows电脑的经典 "Ctrl Alt Delete "屏幕？

我叫泰勒，是一名拥有超过10年经验的电脑技术员。 我见过并修理过无数的Mac问题。 我最喜欢的工作之一是教Mac用户如何解决他们的Mac问题，并从他们的电脑中获得最大利益。

在这篇文章中，我将解释Mac上Control Alt Delete的替代品，以及你如何使用它们来强制退出应用程序。

让我们开始吧!

主要收获

• 你可能需要 强制退出 如果一个应用程序冻结或停止响应，则应将其关闭。
• 有多种方法可以替代""。 Ctrl Alt 删除 "在Windows上发现。
• 调出强制退出菜单的最简单方法是通过 苹果图标 或 键盘快捷方式 .
• 你可以通过以下方式查看正在运行的应用程序并强制退出它们 活动监控。
• 对于高级用户，你可以使用 终端 来强制退出应用程序。

苹果机有Ctrl Alt Delete吗？

当你的电脑开始因程序故障而运行缓慢，或一个应用程序冻结时，你应该关闭它以防止进一步的问题。

虽然Windows用户熟悉 "Ctrl alt delete "组合，用于调出你的任务管理器，但Mac用户没有这样的工具。 相反，你可以通过以下方式实现同样的基本目标 强制退出 菜单。

Mac上的强制退出选项可以通过几种方式使用。 所有这些选项在Mac上都代表Control Alt Delete，无论你选择使用 终端 、键盘快捷键、苹果菜单，或 活动监控 .

方法1：使用苹果菜单来强制退出

在你的Mac上打开强制退出菜单的最简单方法是通过 苹果图标 在你屏幕的左上角。

只需点击这个图标，然后选择 强制退出 从这里，你可以选择你想强制退出的应用程序。

方法2：使用强制退出的键盘快捷键

打开强制退出菜单的一个更快速的方法是使用内置的 键盘快捷方式 这是进入强制退出菜单的最快捷方式。

要进入这个菜单，按住 选项 , 指挥部 ，以及 ＼＼＼＼ 你将会看到这个菜单，用于关闭你的应用程序。

方法3：使用活动监视器强制退出

ǞǞǞ 活动监控 是一个有用的工具，它与 任务管理器 这个工具还允许你强制退出应用程序。

要找到活动监视器，请打开你的 啟動板 从码头出发。

从这里，选择 其他 文件夹。 这是你的 系统实用程序 位于。

打开这个文件夹，选择 活动监控 .

在这里，你可以查看你所有正在运行的应用程序。 选择一个你想强制退出的程序，然后点击 X按钮 沿着屏幕的顶部点击 "强制退出"。

方法4：使用终端强制退出

对于高级用户，你可以使用 终端 这个方法需要更多的步骤，所以对初学者来说可能不是很理想。

首先通过Launchpad打开终端，输入" 顶部 "来显示所有当前运行的应用程序。

你会看到一个所有正在运行的应用程序的列表。 请注意""。 PID 沿着左边的 "数字"。

输入 "q "回到命令行。 输入 "kill123"（用你要退出的程序的PID号代替123）--终端将强制退出所选程序。

最后的想法

当一个应用程序在你的电脑上冻结或开始运行缓慢时，最好关闭它。

Windows用户知道如何使用 "Ctrl alt delete "组合来调出他们的任务管理器，但Mac用户没有这个选项。 通过使用 强制退出 在菜单中，你可以实现同样的基本目标。

在Mac上有几种方法可以使用强制退出选项。 在Mac上，所有这些选项都与Windows上的Control Alt Delete非常相似。 你可以选择使用终端、键盘快捷键、苹果菜单或活动监视器来强制退出应用程序。