将你的Premiere Pro项目导出为MP4是非常容易的。 转到 文件> 出口> 媒体 然后 将你的格式改为H.264 , 预设为高比特率 ，然后点击 出口 .

我叫Dave，是Adobe Premiere Pro的专家，在过去的10年里，我一直在使用它，同时与许多知名媒体公司合作进行视频项目。

在这篇文章中，我将解释如何在短短几步内将Premiere Pro项目导出到MP4，并给你一些专业的提示和涵盖一些常见问题。

请注意，下面的教程中的截图取自Adobe Premiere Pro for Windows，Mac或其他版本可能看起来略有不同。 但肯定是相同的过程。

逐步将你的Premiere Pro项目导出为MP4

我相信你已经打开了你的项目，也打开了你的序列。 如果是的话，让我们继续前进。

第1步：转到 文件> 出口> 媒体 .

第2步：在对话框中，在出口设置下。 将格式改为H.264。 预设为匹配源 - 高比特率。 在输出名称中。 点击蓝色链接，改变你的导出位置和文件名。

第3步：在视频部分，确保你 单击 "匹配源"，将你的序列设置与你的出口设置相匹配。

第4步：最后，点击 出口 等待几分钟，然后到你的文件位置去预览你的文件。 就这样，很简单，不是吗？

你可能还想看看这篇文章，了解如何导出你的项目的深入解释。

技巧

1.尝试使用键盘快捷键来加速你的项目。 在Windows上，你可以直接点击 "文件>导出>媒体 "来导出，而不是进入文件>导出>媒体。 CTRL + M ，然后砰的一声，你就可以了!

2.确保你的 源范围被设置为整个序列或序列输入/输出 如果你在你的时间线上设置了一个起点和终点。

常见问题

这里还有一些你可能对导出Premiere Pro到MP4感到好奇的问题，我将在下面简要地回答。

如何将Premiere Pro导出到MP4 1080p？

确保你的序列帧大小设置为1920×1080，然后按照上述步骤进行导出。 这同样适用于4K或任何你想要的分辨率。

如果我的格式和预设是灰色的怎么办？

如果你无法改变格式和改变预设设置，请确保取消勾选 "匹配序列设置"，你就可以了。

为什么我的出口需要这么长时间？

好吧，也许你对你的项目有太多的影响。 另外，也许你的电脑很慢，或者它没有达到Premiere Pro的系统要求。 冷静，你没有烦恼，相反，喝杯咖啡或出去散步，让自己休息一下，在你知道之前，它已经完成。

如果Premiere没有导出我的完整项目，该怎么办？

确保你将你的源范围设置为整个序列。

如果我有许多序列要同时导出到MP4，怎么办？

你必须安装Adobe Media Encoder，然后不要直接点击Export，而是点击Queue按钮。 一旦你完成了对Media Encoder的所有序列的排队，点击Start/play按钮就可以开始了。

总结

让这个项目走向世界，并将其上传到社交媒体上。 进入文件>导出>媒体，然后将你的格式改为H.264，预设为高比特率，然后你导出。

你在导出Adobe Premiere Pro到MP4时有什么困难吗？ 请在评论区告诉我。 我将随时提供帮助。