没有什么比你的MacBook在你工作时随机重启更令人沮丧的了。 虽然这可能很烦人，但它也可能指向更重要的问题。 那么，当你的MacBook不断重启时，你该怎么办呢？

我叫泰勒，是一名苹果电脑技术员。 自从我开始在Mac上工作以来，我已经看到并修复了数以千计的错误和问题。 能够帮助Mac用户从他们的电脑中获得最大的收益是我这份工作最喜欢的部分。

这篇文章将探讨为什么你的MacBook不断重启，并研究一些潜在的修复方法。

让我们开始吧!

主要收获

• 当你的MacBook Pro或MacBook Air不断重启时，这可能是一个令人沮丧的经历，但幸运的是，有解决的办法。
• 你可以删除任何已确定的有问题的应用程序。 错误报告 你也可以尝试 更新你的软件 来解决这个问题。
• 这个问题也有可能通过运行以下程序来解决 维护脚本 通过 终端 或使用第三方应用程序，如 CleanMyMac X .
• 你可能有不相容的或 故障的外围设备 导致你的MacBook重新启动。
• 一个 SMC 或 NVRAM 重置 应该可以解决任何小的固件问题。 如果所有其他方法都失败，你可能需要 重新安装macOS 任何其他问题都可能指向内部硬件问题。

为什么我的MacBook不断重启？

没有什么比你的MacBook在你做事情的时候重新启动更令人沮丧的了。 你可能会看到可怕的 "你的电脑因为一个问题被重新启动了"，这通常是由于 内核恐慌 当你的操作系统停止运作时。

这似乎是完全随机的。 然而，你的Mac会在下次重启时提示你，显示一个 错误报告 .

大多数时候，这是由安装在MacBook上的应用程序、过时的软件、macOS问题，甚至是外部硬件造成的。 让我们探讨几个可能的解决方案。

修复方法#1：删除不正常的应用程序

如果你的MacBook不断重启，一个 故障的应用程序 有时在你的Mac重新启动后，它也会显示一个 更多信息 删除有罪的应用程序或重新安装它可以解决这个问题。

如果你在使用某个特定的应用程序时，你的MacBook重启了，这可能表明该应用程序出现了问题。 如果macOS在一个文件中指出问题出在某个特定的应用程序上，这就是一个可靠的确认。 错误报告 .

拟 卸载应用程序 在你确定了它之后，点击 搜索器 图标位于你的 码头 .

接下来，找到标有 应用 从左边的菜单中选择。

右键单击有关的应用程序，选择 移至垃圾桶 你的Mac会提示你输入密码。 之后，该应用程序将被删除。

修复方法#2：安装最新的软件更新

如果你的MacBook不断重启，可能是由以下原因造成的 过时的软件 幸运的是，这是一个非常简单的修复。 要开始，找到 苹果图标 在屏幕的左上角，点击 系统首选项 .

当 系统首选项 窗口出现，选择 软件更新 选择。

安装任何可用的 更新 这将处理任何过时的软件，并清除由旧的更新引起的任何问题。

修复#3：运行维护脚本

你的MacBook可能是由于小的软件错误而重新启动。 有时可以通过运行以下程序来解决这个问题 维护脚本 运行这些脚本可以补救可能导致你的MacBook重新启动的小问题。

你可以通过两种方式做到这一点。 首先是通过 终端 图标，位于 码头 或 啟動板 .

与你的 终端 窗口，输入以下内容 指挥部 并击中 进入 :

Sudo定期每日每周每月

接下来，Mac可能会要求你提供 密码 只需输入你的信息并点击 进入 稍后，脚本将运行。

另一种运行维护脚本的方式是通过第三方应用程序，如 CleanMyMac X .如果你不喜欢使用终端，这些可以为你处理一切。

维护你的Mac，用 CleanMyMac X 下载程序，运行它，并选择 维护 从左边的菜单中，选择 运行维护脚本 并点击 运行 没有必要担心，因为该程序将从头到尾处理一切。

修复方法#4：断开失灵的外围设备的连接

如果你的MacBook不断重启，一个可能的罪魁祸首是 失灵的装置 .如果外部硬件出现错误或与你的Mac不兼容，可能会导致各种问题。 幸运的是，排除这种故障非常简单。

要开始，请完全关闭你的Mac。 然后 移除任何设备 下一步，重新启动你的电脑。 如果是外部设备出现故障，这应该会让你明白。

修复方法#5：重置你的Mac的SMC和NVRAM重写

ǞǞǞ SMC 或 系统管理控制器 如果基本解决方案不起作用，可能需要重置。 SMC是MacBook逻辑板上的一个芯片，负责处理低级别的功能。 偶尔，这个芯片会出现故障，导致问题。

这在基于硅的MacBook上不是问题，因为SMC在电脑重启时自动复位。 如果你有一台基于英特尔的Mac，你需要使用键盘快捷键。

将电脑完全关闭，然后，按 电源按钮 来重新打开它，同时按住 选项 , 移交 ，以及 控制 听到启动声音后松开按键，你的SMC就会自动复位。

另一个潜在的解决方案是重新设置 NVRAM 这有可能通过重置你的Mac用于存储某些设置和文件以方便访问的少量随机存取存储器来清除问题。

重置MacBook的NVRAM的第一步是完全关闭电脑。 接下来，按下 选项 , 指挥部 , P ，以及 R 继续按住这些按钮，直到听到启动声音，然后放开。

最后的想法

当你的MacBook Pro或Air在使用过程中重新启动时，这可能是非常令人沮丧和不方便的。 如果你没有保存你的文件或进度，你可能会失去它们。 为了防止进一步的头痛，你应该迅速弄清它的真相。

你可以排除一些简单的修复方法，如更新你的MacBook，检查 外部设备 并摆脱了任何 不必要的应用程序 和程序。 运行 维护脚本 可以帮助清除任何macOS问题。 如果这不起作用，你可以 重置你的SMC 和 NVRAM 以澄清进一步的问题。