Instagram是当今最流行的社交媒体平台之一，它并不总是只为个人照片或粉丝账户服务。

越来越多的人实际使用Instagram进行品牌宣传、广告或摄影等爱好，这使得发布的图片具有高质量成为关键。

然而，这有时很难实现，当一张在你的手机上看起来很好的照片在Instagram上变得模糊不清时，会让人非常沮丧。

为什么我的Instagram照片质量不高？

无论你是觉得你的照片随机出现低质量，还是你上传的所有照片都出现这种情况，实际上有一个非常具体的原因，即一张照片在Instagram上看起来质量不高，但在你的电脑或手机上看起来质量很高--Instagram对超过一定尺寸的照片进行压缩。

这意味着你的照片被强行调整大小以符合他们的标准，这并不总是有令人满意的结果。

无论你用什么方式上传照片，无论是手机还是电脑，都会发生这种情况，所以除非你坚持某些原则，否则这是不可避免的。

向Instagram上传高质量照片的3种方法

有几种不同的方法可以避免你的照片被Instagram压缩。 下面是如何做到这一点。

1.了解Instagram的要求

如果你把你的照片保持在Instagram的限制范围内，那么你可以控制质量，不用担心它们被应用程序强制调整大小。

这些是Instagram发布的上传照片的准则。

• 使用最新版本的Instagram应用程序。
• 上传一张长宽比在1.91：1和4：5之间的照片。
• 上传一张照片，最大宽度为1080像素，最小宽度为320像素。

任何宽于1080像素的照片都会被压缩，你会失去细节。 小于320像素宽的照片会被放大，这也会产生模糊现象。

任何不符合长宽比要求的照片将被裁剪成可接受的尺寸。

2.修复相关设置

一些用户报告说，在iPhone上，由于一个特定的设置，特别是如果你使用iCloud作为你的主要数据备份解决方案，你可能会在上传到Instagram之前无意地压缩你的照片。

要解决这个问题，打开你的iPhone的设置，进入 "相机和照片"。 然后（如果有这个选项），取消勾选 "优化iPhone存储"。

照片来自苹果公司

此外，如果你使用Dropbox或Google Drive等在线备份服务，请检查照片是否也被这些服务压缩了。

3.提前调整你的照片大小

如果你已经知道你的照片将不是一个可接受的尺寸，你可以提前调整它的大小，并保留质量。

例如，来自单反相机的照片几乎肯定会比Instagram上允许的质量更高，所以你应该把它们导入Photoshop、Lightroom或GIMP（免费）等软件，并在上传前自己调整大小。

如果你使用Lightroom，你可以设置一个自定义导出设置，以确保你的照片永远不会超过1080px。

• 对于肖像照片，选择 "调整大小以适应：短边"，并将像素设置为1080。
• 对于风景照片，选择 "调整大小以适应：长边"，并在这里将像素也设置为1080。

总结

无论你是一个有品牌需要营销的专业人士，还是一个有抱负的影响者，或者只是一个普通的Instagram用户，上传照片的规则对每个人都是一样的。

只要确保坚持Instagram严格的像素要求，你就不应该在你的照片上看到任何意外的变化。 这可能需要你做一点额外的工作，但结果会显示出明显的不同。