RAMが不足すると、Macの動作がすぐに遅くなり、さまざまな問題が発生します。 RAMの使用量を減らすことは、Macを高速化し、より生産的にする有効な方法です。 しかし、どのようにしてramを解放し、メモリの使用量を減らすのでしょうか？

私は10年以上の経験を持つコンピュータ技術者のタイラーと申します。 私はこれまで、太陽の下でほとんどすべてのコンピュータの問題を見て、修理してきました。 私は特にMacを扱うのが好きで、そのオーナーにコンピュータを最大限に活用する方法を教えています。

この記事では、MacでRAMがどのように使用されているか、また、より速いパフォーマンスのためにメモリの使用量を減らす方法について説明します。 簡単な方法から複雑な方法まで、いくつかの異なる方法について説明します。

さっそく、ご紹介しましょう。

キーテイクアウツ

• メモリを使いすぎるとMacの動作が非常に遅くなるので、これらの方法を頻繁に使ってramをクリアにする必要があります。
• を使用することができます。 アクティビティモニタ を使えば、MacのRAMを消費しているものをすばやくチェックできます。 詳細はこちら 方法4 をご覧ください。
• ほとんどの場合、Macを再起動したり、使っていないアプリケーションを終了させるだけで、メモリ使用量を減らすことができます。
• Macを初めて使う方や、時間を短縮したい方は CleanMyMac X を使えば、素早くRAMを解放して、Macのパフォーマンスを向上させることができます。
• 上級者向けには、以下の方法でメモリを解放することもできます。 ターミナル 参照 方法6 ).

方法1：Macを再起動する

MacのRAMを解放する最も簡単な方法は、単純に コンピュータを再起動する 再起動すると、コンピュータの動作が少し改善されるはずです。 Macを再起動することは、ラム使用量を減らすための最も簡単な方法でもあります。

これを行うには、単に アップルマーク を選択し、画面左上の 再起動 .

Macの再起動だけでは不十分な場合があります。 再起動しても動作が遅い場合は、次の方法をお試しください。

方法2：Macをアップデートしてメモリの問題を解決する

Macのメモリの問題は、以下のようなことが関係していることがあります。 ソフトウェア問題 このような場合、システムをアップデートすることで問題が解決することがよくあります。 直接的に問題が解決しない場合でも、Macを最新の状態に保つことは常に良いアイデアです。

への Macをアップデートする をクリックすると、画面左上にあるAppleのアイコンを見つけて システム環境設定 環境設定」画面が表示されたら、「ソフトウェアアップデート」アイコンをクリックし、アップデートを確認します。

方法3：使用しないアプリを閉じる

アプリケーションは使っていなくてもRAMを消費することがあります。 どのアプリケーションが開いているかを確認する一つの方法は、ドックの上にカーソルを置いて、このように下に白い丸が付いたアプリケーションを探すことです。

このように、開いているアプリケーションがまだRAMを消費していることがわかります。 これらのアプリケーションを終了させるには、単に コントロールキー を選択し、アプリのアイコンをクリックします。 辞めてください。

方法4：アクティビティモニタを使用する

があります。 アクティビティモニタ アクティビティモニタを使用すると、メモリ使用量やCPU使用量などを確認することができ、システムリソースの使用状況をチェックするのに便利です。

アクティビティモニタを見つけるには、スポットライトで コマンド＋スペース と入力し、"アクティビティモニタ "と入力します。

また、アクティビティモニタは、以下の場所にあります。 ユーティリティ アクティビティ・モニターを開くと、現在ramを使用しているすべてのアプリケーションを、ローンチパッドの メモリ タブで表示します。

このように、このコンピュータは使用可能なRAMのほぼすべてを使用しています！メモリを解放するために、これらのアプリケーションを閉じます。 アプリケーションが応答しない場合、次のことが可能です。 強制終了 をクリックすると、このように表示されます。

X」をクリックすると、本当にアプリケーションを終了するかどうかを確認する画面が表示されます。

終了、強制終了、キャンセルのいずれかを選択します。 アプリケーションが正常に動作している場合は、終了を選択しても問題ありませんが、アプリケーションがフリーズしたり、応答しない場合は、次の操作を行います。 強制終了する。

アプリケーションを閉じると、そのアプリケーションが使用可能なリソースを占有することはなくなります。 引き続き、リストの下に移動して、問題のあるアプリケーションを停止します。

方法5：アプリを利用する

また、専用のアプリケーションを使って、MacのRAMを解放することもできます。 Macのパフォーマンスを助けると主張するMacクリーナーアプリケーションは数多くありますが、特に優れているものの1つが CleanMyMac X このアプリを使えば、メモリの使用状況を簡単に把握することができます。

CleanMyMacは非常に使いやすいので、特に初心者におすすめです。 MacのRAMが少なくなると、このようにアラートを出してくれることもあります。

Macにアプリをインストールし、実行します。 スピード > メンテナンス を選択します。 RAMを解放する オプションを押して 実行 ボタンをクリックすると、Macのメモリを素早くクリアすることができます。

注意：CleanMyMac Xはフリーウェアではありません。 アプリの一部の機能は無料ですが、フルバージョンにアップグレードすることで、より高度な機能を得ることができます。 私たちの完全なレビューを読むにはここをクリックしてください。

方法6：ターミナルを使用する（上級者向け）

ターミナルが少しわかりにくいので、上級者にしかお勧めできませんが、ターミナルを使ってRAMを解放するのであれば、かなりわかりやすいと思います。

まず、あなたの居場所を確認します。 ターミナル において ユーティリティ またはSpotlightで "terminal "を検索してください。

ターミナルを開いたら、次のように入力します。 sudo パージ という感じで、Enterキーを押してください。

を入力するよう端末に要求されます。 暗証番号 この操作を行うと、端末は未使用のアプリケーションのメモリーを消去します。

最終的な感想

Macの動作が遅くなると、イライラすることもありますが、RAMを使いすぎている場合もあります。 ほとんどの場合、使用していないアプリケーションを削除することで、Macの動作速度を回復させることができます。

これらのヒントやコツが、次にお使いのMacの動作が遅くなり、RAMの一部を解放する必要があるときに役立つことを期待しています。