સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
વેબ પેજ રિફ્રેશ કરો
આ ભયજનક નેટવર્ક ચેન્જ ડિટેક્ટેડ એરર તમારા કમ્પ્યુટર પરના સૌથી નિરાશાજનક સંદેશાઓમાંથી એક હોઈ શકે છે. આ ભૂલ ઈન્ટરનેટ સાથે કનેક્ટ થવામાં, ધીમો લોડ થવાનો સમય અથવા તમને અમુક વેબસાઈટ એક્સેસ કરવાથી પણ અટકાવી શકે છે.
સદનસીબે, વેબ પેજને રિફ્રેશ કરવાથી ઘણી વાર આ સમસ્યાનો ઉકેલ આવી શકે છે. વેબ પૃષ્ઠને તાજું કરવું આવશ્યકપણે તમારા કમ્પ્યુટર અને તમે જે વેબસાઇટને ઍક્સેસ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે વચ્ચેનું જોડાણ પુનઃસ્થાપિત કરશે, તમે જે પણ કાર્ય પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેને ચાલુ રાખવાની મંજૂરી આપશે.
Google Chrome ને પુનઃપ્રારંભ કરો<1
જો તમે તમારા Google Chrome બ્રાઉઝર પર 'નેટવર્ક ચેન્જ ડિટેક્ટેડ' ભૂલનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો પ્રોગ્રામને ફરીથી શરૂ કરવાથી સમસ્યાને ઠીક કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જ્યારે પણ તમે આ ભૂલનો સામનો કરો છો, તે સામાન્ય રીતે વર્તમાન નેટવર્ક પર્યાવરણ અને બ્રાઉઝરમાં સંગ્રહિત સેટિંગ્સ વચ્ચેના સંઘર્ષને કારણે છે. પ્રોગ્રામને પુનઃપ્રારંભ કરવાથી તમારું નેટવર્ક પર્યાવરણ રીસેટ થઈ શકે છે અને તમારું કનેક્શન પુનઃસ્થાપિત થઈ શકે છે, જે ભૂલને ઉકેલવામાં અને તમને બેકઅપ લેવા અને ચલાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
પગલું 1: બંધ કરો ક્લિક કરો આયકન અથવા X ઉપર જમણા ખૂણે.
પગલું 2: સ્ટાર્ટ મેનૂ ખોલો, Google Chrome, <માટે શોધો. 6>અને તેને ખોલો.
તમારું કોમ્પ્યુટર પુનઃપ્રારંભ કરો
તમારા કોમ્પ્યુટરને પુનઃપ્રારંભ કરવું એ ઘણી વખત "નેટવર્ક ચેન્જ ડિટેક્ટેડ" ભૂલ સહિત ઘણી કોમ્પ્યુટર ભૂલોને ઠીક કરવાનો ઝડપી અને સરળ રસ્તો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે તાજેતરનો ફેરફારતમારા નેટવર્ક રૂપરેખાંકન અથવા સેટિંગ્સમાં આ ભૂલનું કારણ બને છે. તમારા કમ્પ્યુટરને પુનઃપ્રારંભ કરવાથી તમારા નેટવર્ક સેટિંગ્સને રીસેટ કરવામાં અને ભૂલોને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.
તમારા મોડેમને રીબૂટ કરો
જો તમને ઇન્ટરનેટ સાથે કનેક્ટ કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય અને નેટવર્ક બદલો ભૂલ સંદેશનો સામનો કરવો પડ્યો હોય, તો તે તમારા મોડેમને રીબૂટ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો સમય આવી શકે છે. તમારા મોડેમને રીબૂટ કરવું એ નેટવર્ક કનેક્શન-સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓને ઠીક કરવા માટે સરળ અને ઝડપી છે. તે તમારા મોડેમ અને તમારા ઈન્ટરનેટ સેવા પ્રદાતા વચ્ચેના કનેક્શનને રીસેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તમે તમારા ઈન્ટરનેટ કનેક્શનને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો અને ઍક્સેસ કરી શકો છો.
મોડેમ ઉપકરણને મેન્યુઅલી અનપ્લગ કરો અને લગભગ પાંચ મિનિટ રાહ જુઓ. ઉપકરણને ફરીથી પ્લગ ઇન કરો અને નેટવર્ક ઓનલાઈન થવા માટે થોડીવાર રાહ જુઓ. તે પછી, કમ્પ્યુટરને પુનઃપ્રારંભ કરો.
અનિચ્છિત નેટવર્ક્સ કાઢી નાખો
તમારા કમ્પ્યુટરમાંથી અનિચ્છનીય નેટવર્ક્સને દૂર કરવું એ ભૂલો શોધવામાં આવેલ નેટવર્ક ફેરફારને ઠીક કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત હોઈ શકે છે. આ ભૂલ ત્યારે થાય છે જ્યારે કમ્પ્યુટર તેના નેટવર્ક સેટિંગ્સમાં ફેરફાર શોધે છે, જેમ કે નવું નેટવર્ક અથવા અસ્તિત્વમાંના નેટવર્કની નેટવર્ક સેટિંગ્સમાં તફાવત.
કોઈપણ બિનજરૂરી નેટવર્કને દૂર કરીને, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે કમ્પ્યુટર કોઈપણ બિનજરૂરી ફેરફારો શોધી રહ્યા નથી, જે ભૂલને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. ઉપરાંત, બિનઉપયોગી નેટવર્ક્સને દૂર કરવાથી તમારા કમ્પ્યુટરના પ્રદર્શનને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે, કારણ કે તે હવે ઉપયોગમાં ન હોય તેવા નેટવર્ક્સ સાથે કનેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરીને સંસાધનોનો બગાડ કરશે નહીં.
પગલું 1: Windows સેટિંગ્સ ખોલવા માટે Win + I દબાવો.
સ્ટેપ 2: ક્લિક કરો નેટવર્ક & ઈન્ટરનેટ.
સ્ટેપ 3: WI-FI ટેબ પર જાઓ અને જાણીતા નેટવર્ક મેનેજ કરો. <> પર ક્લિક કરો. 3>
પગલું 4: સૂચિમાં એક અનિચ્છનીય નેટવર્ક પસંદ કરો અને ભૂલી જાઓ બટન પર ક્લિક કરો. તમે દૂર કરવા માંગતા હો તે દરેક નેટવર્ક માટે આ પગલાંનું પુનરાવર્તન કરો.
પગલું 5: તમારું વેબ બ્રાઉઝર ફરીથી લોંચ કરો.
Google Chrome બ્રાઉઝર અપડેટ કરો
ભૂલ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે ઇન્ટરનેટ કનેક્શન સેટિંગ્સ બદલવામાં આવી હોય અથવા જ્યારે કોઈ અલગ નેટવર્કનો ઉપયોગ કરવામાં આવે. Google Chrome ને નવીનતમ સંસ્કરણ પર અપડેટ કરીને, વપરાશકર્તાઓ ખાતરી કરી શકે છે કે તેમનું વેબ બ્રાઉઝર તેમના વર્તમાન ઇન્ટરનેટ કનેક્શન અને સેટિંગ્સ સાથે સુસંગત છે. અપડેટમાં બગ ફિક્સેસ અને અન્ય પ્રદર્શન સુધારણાઓ પણ શામેલ હોઈ શકે છે જે “ નેટવર્ક ચેન્જ ડિટેક્ટેડ ” ભૂલને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
પગલું 1: ખોલો Google Chrome અને ઉપરના જમણા ખૂણે ત્રણ-બિંદુઓ આયકન પર ક્લિક કરો.
પગલું 2: સેટિંગ્સ > ક્લિક કરો. Chrome વિશે .
પગલું 3: ચાલો Chrome નવા અપડેટ્સ તપાસો અને ઇન્સ્ટોલ કરો.
પગલું 4: બંધ કરો, પછી તમારા બ્રાઉઝરને ફરીથી લોંચ કરો.
DNS કેશને ફ્લશ કરો
DNS કેશને ફ્લશ કરવાથી સિસ્ટમના DNS રેકોર્ડ્સ સાફ થાય છે, જે તેને સર્વર સાથે નવું જોડાણ સ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આમાં કોઈપણ વધારાના ફેરફારો કર્યા વિના સમસ્યાને ઝડપથી ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છેસિસ્ટમ.
સ્ટેપ 1: સ્ટાર્ટ મેનુ ખોલો અને cmd લખો.
સ્ટેપ 2: એડમિનિસ્ટ્રેટર તરીકે કમાન્ડ પ્રોમ્પ્ટ ચલાવો.
સ્ટેપ 3: નીચેનો આદેશ ટાઈપ કરો અને Enter: ipconfig /flushdns<6 દબાવો
પગલું 4: કમાન્ડ પ્રોમ્પ્ટ બંધ કરો અને તમારું વેબ બ્રાઉઝર ખોલો.
DNS સર્વર સરનામાં બદલો
તમે પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો DNS સર્વર સરનામાં બદલીને મૂળ સેટિંગ્સ, સિસ્ટમને ફરીથી ઇન્ટરનેટ અથવા અન્ય સેવાઓ સાથે જોડાવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ ઑપરેટિંગ સિસ્ટમમાં નેટવર્ક સેટિંગ્સ પેનલનો ઉપયોગ કરીને, અથવા આપમેળે, તૃતીય-પક્ષ DNS સર્વર ચેન્જર ટૂલનો ઉપયોગ કરીને જાતે કરી શકાય છે.
પગલું 1: વિન + દબાવો હું Windows સેટિંગ્સ ખોલવા માટે ઈન્ટરનેટ.
સ્ટેપ 3: સ્ટેટસ ટેબ પર જાઓ અને એડેપ્ટર સેટિંગ્સ બદલો.
પગલું 4: તમારા નેટવર્ક પર જમણું-ક્લિક કરો અને પ્રોપર્ટીઝ પસંદ કરો.
પગલું 5: ઇન્ટરનેટ પસંદ કરો પ્રોટોકોલ સંસ્કરણ 4 અને પ્રોપર્ટીઝ બટન પર ક્લિક કરો.
પગલું 6: નીચેના DNS સર્વર સરનામાં વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો પર ક્લિક કરો.
પગલું 7: પસંદગીના DNS સર્વર માટે, દાખલ કરો 8.8.8.8, અને વૈકલ્પિક DNS સર્વર માટે , દાખલ કરો 8.8.4.4
પગલું 8: ફેરફારો સાચવવા માટે ઓકે બટન પર ક્લિક કરો અને તમારું બ્રાઉઝર લોંચ કરો.
બ્રાઉઝિંગ ડેટા સાફ કરો
સાફ કરી રહ્યું છેબ્રાઉઝિંગ ડેટા એ સુનિશ્ચિત કરવાની એક સરળ રીત છે કે બ્રાઉઝર તેની ડિફૉલ્ટ સેટિંગ્સ પર રીસેટ થઈ ગયું છે, જેનાથી તે નવા IP સરનામાં અથવા નેટવર્કને શોધી શકે છે અને ઇન્ટરનેટ સાથે ફરીથી કનેક્ટ થઈ શકે છે.
પગલું 1: ખોલો Chrome અને ઉપરના જમણા ખૂણે ત્રણ-બિંદુ આયકન પર ક્લિક કરો.
પગલું 2: પસંદ કરો સુરક્ષા અને ગોપનીયતા > બ્રાઉઝિંગ ડેટા સાફ કરો.
પગલું 3: તમે સાફ કરવા માંગો છો તે ડેટા પસંદ કરવા માટે એડવાન્સ્ડ પર ક્લિક કરો. પહેલા સાફ કરવા માટેના ડેટાના દિવસો પસંદ કરો; જો તે સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવે છે, તો તમારે તમારો સંપૂર્ણ ઇતિહાસ દૂર કરવાની જરૂર રહેશે નહીં.
પગલું 4: બ્રાઉઝિંગ ઇતિહાસ ડેટા પસંદ કર્યા પછી, ડેટા સાફ કરો બટનને ક્લિક કરો | તમારા વેબ બ્રાઉઝરનો ઉપયોગ કરતી વખતે "નેટવર્ક ચેન્જ ડિટેક્ટેડ" ભૂલનો સામનો કરવો પડ્યો. સદનસીબે, તમારા વેબ બ્રાઉઝરને રિપેર કરવાથી આ સમસ્યાને ઠીક કરવામાં ઘણી વાર મદદ મળી શકે છે. જ્યારે આ એકમાત્ર સંભવિત ઉકેલ નથી, તે પ્રારંભ કરવા માટેનું એક સારું સ્થાન છે અને ઘણીવાર સમસ્યાને ઝડપથી અને સરળતાથી ઉકેલી શકે છે.
પગલું 1: કંટ્રોલ પેનલ<6 ખોલો> અને પ્રોગ્રામ્સ અને ફીચર્સ પસંદ કરો.
સ્ટેપ 2: નીચે સ્ક્રોલ કરો, તમારું વેબ બ્રાઉઝર પસંદ કરો અને રિપેર કરો બટનને ક્લિક કરો.
પગલું 3: પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરવા માટે ઓન-સ્ક્રીન સૂચનાઓને અનુસરો.
બ્રાઉઝર એક્સ્ટેંશનને અક્ષમ કરો
ભૂલ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારેઉપલબ્ધ નેટવર્ક્સમાં ફેરફારો કે જે કમ્પ્યુટર અથવા ઉપકરણ વાપરે છે અથવા ઍક્સેસ કરે છે તે શોધી કાઢવામાં આવે છે. બ્રાઉઝર એક્સ્ટેંશનને અક્ષમ કરવા સહિત સાધનો અને તકનીકોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરીને, વપરાશકર્તાઓ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમના સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપન અથવા કમ્પ્યુટર/ઉપકરણની સંભવતઃ ખર્ચાળ સમારકામમાંથી પસાર થયા વિના આ સમસ્યાને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. બ્રાઉઝર એક્સ્ટેંશનને અક્ષમ કરવાથી ભૂલના કારણને ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે અને સમાન ભૂલો થતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
પગલું 1: ઓપન Chrome અને ટાઇપ કરો chrome:/ /એક્સટેન્શન.
સ્ટેપ 2: ટૉગલ કરો અક્ષમ કરો સ્લાઇડર અથવા એક્સ્ટેંશન કાઢી નાખવા કાઢી નાખો બટન પર ક્લિક કરો.
તમારા નેટવર્ક સેટિંગ્સને રીસેટ કરો
જો તમે એક અસ્વસ્થ નેટવર્ક બદલાવનો અનુભવ કર્યો હોય અને ઇન્ટરનેટથી કનેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ભૂલ મળી હોય, તો તમારા નેટવર્ક સેટિંગ્સને રીસેટ કરવું એ સંભવિત સુધારણા હોઈ શકે છે. તમારી નેટવર્ક સેટિંગ્સ રીસેટ કરવી પ્રમાણમાં સરળ હોઈ શકે છે; તમે જે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેના આધારે, રીસેટ પ્રક્રિયા બદલાઈ શકે છે. જો કે, રીસેટ કર્યા પછી, તમારે સરળતાથી ઇન્ટરનેટથી કનેક્ટ થવું જોઈએ.
પગલું 1: સ્ટાર્ટ મેનૂ ખોલો અને cmd લખો.
સ્ટેપ 2: એડમિનિસ્ટ્રેટર તરીકે કમાન્ડ પ્રોમ્પ્ટ ચલાવો.
સ્ટેપ 3: ટાઈપ કરો નિમ્નલિખિત આદેશો અને દરેક આદેશ પછી enter દબાવો:
ipconfig /release
ipconfig /flushdns
ipconfig /renew
netsh int ipreset
netsh winsock reset
પગલું 4: તમારું કમ્પ્યુટર રીસ્ટાર્ટ કરો.
પ્રોક્સી સર્વરને અક્ષમ કરો
પ્રોક્સી સર્વર્સ અને VPN એ સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા સાધનો છે જે લોકોને ખાનગી અને સુરક્ષિત રીતે ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો કે, કેટલીકવાર આ ટૂલ્સ અણધાર્યા નેટવર્ક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે, જે અમુક ભૂલો તરફ દોરી જાય છે.
પ્રોક્સી સર્વર અને VPN ને અક્ષમ કરવાથી વપરાશકર્તાનું ઇન્ટરનેટ સાથેનું કનેક્શન ફરીથી નથી થઈ રહ્યું તેની ખાતરી કરીને નેટવર્ક બદલાવની શોધાયેલ ભૂલને સંભવિતપણે ઠીક કરી શકે છે. કોઈપણ તૃતીય-પક્ષ એપ્લિકેશનો અથવા સેવાઓ દ્વારા રૂટ. આ પ્રોક્સી અને VPN સેટિંગ્સને કારણે થતી કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓને ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છે અને ખાતરી કરી શકે છે કે વપરાશકર્તા સીધા જ ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ કરી રહ્યો છે.
પગલું 1: Win + I દબાવો Windows સેટિંગ્સ ખોલવા માટે.
સ્ટેપ 2: નેટવર્ક & ઈન્ટરનેટ.
સ્ટેપ 3: પ્રોક્સી ટેબ પર જાઓ અને તેને બંધ કરો. પ્રોક્સી સર્વરનો ઉપયોગ કરો.
નેટવર્ક ડ્રાઇવરને અપડેટ કરો
નેટવર્ક ડ્રાઇવર્સ એ કોઈપણ કમ્પ્યુટર નેટવર્કના આવશ્યક બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે, જેના પર આપણે દરરોજ આધાર રાખીએ છીએ તે ઘણી સુવિધાઓને મંજૂરી આપે છે. જ્યારે અમારા નેટવર્કના કામકાજમાં સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, ત્યારે નેટવર્ક ડ્રાઇવરો અદ્યતન કામગીરી કરી રહ્યાં છે તેની ખાતરી કરવા માટે ઘણી વખત તેમને અપડેટ કરવું જરૂરી છે.
નેટવર્ક ડ્રાઇવરોને અપડેટ કરવાથી ઘણીવાર 'નેટવર્ક ચેન્જ ડિટેક્ટેડ' ભૂલને ઠીક કરી શકાય છે, સામાન્ય સમસ્યા જે વપરાશકર્તાઓને અસર કરે છે જ્યારે તેઓ અમુક પ્રોગ્રામ અથવા ફાઇલોને ઍક્સેસ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આભૂલ ત્યારે થાય છે જ્યારે નેટવર્ક ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર બદલાઈ જાય છે, અને ઉપકરણ પર ઇન્સ્ટોલ કરેલો ડ્રાઈવર ફેરફારો સાથે ચાલુ રાખી શકતો નથી.
નેટવર્ક ડ્રાઈવરના નવીનતમ સંસ્કરણને નિયમિતપણે ઇન્સ્ટોલ કરીને, વપરાશકર્તાઓ તેમના નેટવર્કને જાળવવામાં સક્રિય ભૂમિકા લઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ રીતે ચાલે છે અને આ સામાન્ય ભૂલને થતી અટકાવે છે.
પગલું 1: Win + X દબાવો અને ડિવાઈસ મેનેજર પસંદ કરો.
પગલું 2: નેટવર્ક એડેપ્ટર્સ પર ક્લિક કરો, તમારા નેટવર્ક પર જમણું-ક્લિક કરો અને ડ્રાઈવર અપડેટ કરો.
<પસંદ કરો. 2> પગલું 3: પસંદ કરો ડ્રાઈવરો માટે આપોઆપ શોધો અને ડ્રાઈવરને અપડેટ કરવા માટે ઓન-સ્ક્રીન સૂચનાઓને અનુસરો.Windows અપડેટ કરો
અપડેટ કરીને વિન્ડોઝ, તમે ભૂલના સંભવિત કારણોને દૂર કરી શકો છો અને તમારી સિસ્ટમની સુરક્ષા અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરી શકો છો. વિન્ડોઝને અપડેટ કરવાથી છેલ્લી રિલીઝથી નોંધાયેલી સમસ્યાઓ અને ભૂલો ઠીક થઈ શકે છે. તમારા ઉપકરણ અને નેટવર્કને સુરક્ષિત રાખવા અને અસરકારક રીતે ચલાવવા માટે તમે Windows નું નવીનતમ સંસ્કરણ ચલાવી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
પગલું 1: Win + I દબાવો અને તેના પર ક્લિક કરો અપડેટ્સ & સુરક્ષા.
પગલું 2: અપડેટ્સ માટે તપાસો બટન પર ક્લિક કરો.
પગલું 3: નવીનતમ અપડેટ્સ ડાઉનલોડ કરો અને ઇન્સ્ટોલ કરો.
સ્ટેપ 4: તમારું કમ્પ્યુટર રીસ્ટાર્ટ કરો.
Mac ઉપકરણો પર સોફ્ટવેર અપડેટ કરવા માટે:
પગલું 1: એપલ મેનૂ ખોલવા માટે ઉપર ડાબી બાજુએથી Apple લોગો ને ક્લિક કરો.
પગલું2: ઓપન સિસ્ટમ પસંદગીઓ > સોફ્ટવેર અપડેટ .
સ્ટેપ 3: હમણાં અપડેટ કરો ક્લિક કરો બટન , ઑન-સ્ક્રીન સૂચનાઓને અનુસરો , અને નવીનતમ અપડેટ્સ ઇન્સ્ટોલ કરો.
નિષ્કર્ષ: વિશ્વાસ સાથે નેટવર્ક બદલાવની શોધાયેલ ભૂલનું નિરાકરણ
નિષ્કર્ષમાં, નેટવર્ક શોધાયેલ ભૂલ બદલો એ ઇન્ટરનેટ બ્રાઉઝ કરતી કોઈપણ વ્યક્તિ માટે નિરાશાજનક અનુભવ હોઈ શકે છે. જો કે, ઉપર સૂચિબદ્ધ મુશ્કેલીનિવારણ પગલાં સાથે, તમે વિશ્વાસપૂર્વક ભૂલને ઠીક કરી શકો છો.
ભલે તે વેબ પેજને રિફ્રેશ કરવાનું હોય, તમારા બ્રાઉઝરને અપડેટ કરવાનું હોય અથવા તમારા મોડેમને રીબૂટ કરવાનું હોય, આ પગલાં તમને ઇન્ટરનેટ બ્રાઉઝિંગ પર પાછા ફરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પગલાંને અનુસરીને, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમારો બ્રાઉઝિંગ અનુભવ અવિરત અને તણાવમુક્ત રહે. યાદ રાખો, જો તમે હજુ પણ સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો સહાય માટે વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.